zasysanie

jak bede miał aparat dobry to czemu nie narazie mam tylko telefon ale moge powiedziec ze forma idzie w dobrym kierunku szkoda tylko ze nie dam rady zjesc tyle co powinienem ide zaraz dobrawic forme jakimis zuberkami oraz robie zasysanie Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-08-19 18:13:49

Piotr nie jaki sledz z forum robił zasysanie i miał naprawde wąską talie piękny efekt a co do tego dziecka to będzie prawnikiem albo aktorem http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=sledz Zmieniony przez - pawerty w dniu 2006-08-17 13:30:13

Witam! Piękna sylwetka, uda akurat. I nie ma jak te zasysanie brzucha, a nie jak te tuczniki colemany. Pozdr...

[...] wcisnac bo cos jakby stalo mi w gardle,przelyku.Ostatnio nasilily sie bóle w okolicach chyba watroby tzn po lewej stronie pod zebrami czasami czuje bol czasem takie jakby zasysanie jak by cos mnie tam trzymalo juz mam tego powoli dosc a nie chce isc do lekarza bo jest poj..... caly czas muwi ze ze wszystko to przez glisty(jestem nosicielem) [...]

[...] razem z termogenikiem to istny piec, jezeli duzo do spalenia to mozna jeszcze podkrecic glowice stosujac odpowiednia ilosc t4 w 2dniach poprzedzajacych ladowanie, znakomite zasysanie :) jezeli faze utraty spalania glikogenu przeprowadzisz odpowiednio to uzupelnienie glikogenu nastapi z nadwyzka, ktora to wlasnie bedzie stanowic nasze swiezutkie [...]

Przykro mi - tu się nie zgadzamy, ja jednak wolę tych, którzy jeszcze potrafili robić "zasysanie" I niestety raczej nie będę się zachwycał ani bezpiecznie mówił, że kogoś szanuję za pracę jaką włożył w bycie tak wielkim, skoro najnormalniej w świecie patrzeć na to nie mogę.

OK, to skoro już jest odświeżone to od razu przetłumaczę :) "Próżnia" W dodatku do falowania mięści brzucha (to jest chyba część większego artykułu), to ćwiczenie wzmacnia mięśnie, które podtrzymują wnętrzności. Niektórzy adepci jogi wzmocnili te mięśnie na tyle, że podczas wykonywania tego ćwiczenia ich kręgosłup widoczny jest z przodu [...]

Wiesz, to było tak zwane "zasysanie" - dzisiejsze spaślaki tego już nie potrafią, wtedy zawodnicy pokazywali jak szczupli są w talii i ta poza się do tego świetnie nadawała Do licha - powtórzyłem jedno zdjęcie... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-05-06 21:49:01

Zasysanie...

Zasysanie... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-05-06 20:33:53

To zasysanie...

nie znam ang ale po zdjeciach mozna sie domyslec ze chodzi o tzw zasysanie (arnold cos takiego robil ), wypuszczasz powietrze z pluc i wciagasz brzuch na max tak jakby sie chcialo dotknac pepkiem kregoslupa , kiedys to robilem ale jakis super efektow nie dalo ( moze trzeba robic to czesciej )

[...] powierzchni. Powierzchnia głowicy od strony skóry pokryta jest drobnymi kawałkami diamentu, a efekt eksfoliacji uzyskuje się poprzez działanie ścierające diamentu oraz zasysanie skóry przez pompę mieszczącą się w jednym z otworów. Przez drugi otwór wydostaje się tlen, który ma właściwości regenerujące i bakteriobójcze. Procedura trwa około [...]

ale mimo wszystko zasysanie mial opanowane do perfekcji i wygladało to u niego idealnie:):):):)

moze byc co 7 dni wersja dla nielubiacych sie kluc IMO działa ten sposob dobrze - 4 tydzien i masz pelno bombe /zasysanie + twardosc/

mam wlaczone odpowiednie zasysanie obecnie wiec chodze glodny jak wilk i sie ograniczam dlatego czekam na qaza na gadu sog poszedl kto mi wyjasni o co chodzi w etykiecie ultra mass: "Creatine HCL"

http://wszystko.tk/ "... "Inną użyteczną radą, jaką mogę udzielić jeśli chodzi o uzyskiwanie mniejszego obwodu pasa, jest robienie "zasysania" kilka razy dziennie. po prostu należy wciągnąc brzuch tak mocno jak tylko jest to możliwe, jednocześnie wydmuch**ąc z płuc powietrze. Należy przytrzymac 15-20 sekund i powtórzyć to dwa [...]

Niedawno przeczytalem w archiwym kulturystyki ze arnold byl mistrzem zasysania,i chcialem was zapytac co to znaczy,a takze jak to sie robi?

i zasysanie z tematu Filmy z Walk Kaina

nie chodzi mi o oddychanie, ale o wciąganie brzucha :] takie arnoldowe zasysanie, ale podczas ćwiczenia no i z oddychaniem normalnym