zasady

[...] tego dziennika. Są problemy :-P 1. Waga 104.8kg 88-O 2. Zawody mojego okręgu przesunięte na 18go, raz że za wcześnie a dwa, ze w Sobotę. Odpadają więc. Mam jednak furtkę, zasady są takie, że można startować w innym okręgu, jeżeli na 3 tygodnie przed będą miejsca a zawsze są. W najlepszym wypadku przyjdzie podróżować dodatkowe 15 mil a w [...]

Z ciekawostek (w Polsce też tak jest?) Właśnie (wczoraj) zmieniły się zasady wagowe, najpóźniej do dwóch tygodni, trzeba zadeklarować wagę w jakiej się zamiaruje startować na danych zawodach. Jeżeli na ważeniu nie łapiemy się w deklarowaną kategorię, automatycznie startujemy jako gość - czyli nie jesteśmy brani pod uwagę w klasyfikacji końcowej, [...]

[...] 2m kwadratowych wolnej powierzchni własnego mieszkania. I co najważniejsze taki trening cię nie dobije jest ciekawy nie nudzi. Od poniedziałku wprowadzam nowe zmiany czyli zasady Hard Styl do rytuału przejścia.Dodam że jak ktoś ćwiczy odważnikami warto jechać na takie seminarium bo jest dużo prawdy w powiedzeniu że "diabeł tkwi w szczegółach" [...]

[...] czy judoki z wieloletnim stażem, żeby sprowadzić walkę na glebę. Gdy zacząłem trenować sambo i później BJJ to na początku szybciutko klepałem. Stosując wszelkie zasady KM mogłem co najwyżej się bronić. Dopiero jak poznałem trochę podstaw, zacząłem wygrywać niektóre sparringi. Nie wierzysz - przejdź się na sekcję sambo, BJJ czy LL. [...]

1.to wasze treningi moga troche przypominac ju-jitsu?2.bardzo mozna u was wyjsc poobijanym po zajeciach?3macie jakies zasady ze nie bedziecie uzywac tego co sie nauczycie na zajeciach?4.macie jakies egzaminy?5.wiecej macie na zajeciach kopniec i uderzen czy parteru,dzwigni itd.czy raczej proporcjonalnie tego i tego?

[...] przy okazji z kolegami okazało się ,że trenowalismy z tym samym gościem-dość znanym w Poznaniu :). Wiosło Pendlaya poszło na 130 kg/5. Więcej nie próbowałem,bo -wiadomo-zasady są-wszystko stopniowo,by jakiejś kontuzji nie załapać . Po treningu pleców poszedł pażdziernikowy konkurs. Musiałem obciązenie na szybką wyiane skompletować i pilnować [...]

Wycwiel-jest to pomysł ale kolejną ustawkę mam w planach dopiero w maju-wtedy można by to zorganizować. Trzeba by konkretne zasady opracować-by była pewna jasność. I oczywście potrzebni są uczestnicy ,którzy przyjadą powalczyć w realu.

Czyli takie zasady: wycwiel+iti vs Kolos + ekipa - czyli w praktyce-Wy-dwie osoby kontra Kolos + dowolna ilość uczestników? Czas - 15min. -zwiększyłbym Wam szanse i skrócił do 10 minut Obciążenie -50kg -tu ok Technika - zbliżona do poprawnej (max.szer chwytu 81cm i w miarę solidny wyprost w stawach łokciowych) -też ok Kolejność startu - [...]

[...] Rafał już od dłuższego czasu stosuje ćwiczenia i zasady treningu ciężarowców w swoim planie. Teraz chciałby by fachowiec,trener wyczynowych cieżarowców i mistrzów Polski,trochę mu pomógł,poprawił technike i zainspirował [...]

Dziś trening inauguracyjny-nowy system,nowe zasady,trochę nowych ćwiczeń Ogólna idea : -trenowanie każdej grupy mięśni dwa razy w tygodniu. -podział mięsni na jednostki treningowe : a) niedziela,czwartek -plecy ,barki,klata b) wtorek,piątek -nogi,ramiona -serii w jednostce treningowej trochę mniej-wiadomo czas-szczególnie w planie A -większość [...]

Komentarz Kiedyś podałem 3 zasady Sokratesa dobrej odpowiedzi-może ktoś jeszcze pamięta? Przypomnę: 1.czy to co piszemy jest prawdziwe 2.czy to co piszemy jest dobre 3 czy to co pisemy jest użyteczne Teraz znalazłem bardzo współczesne opracowaniew pewnym sensie związane także z powyższym Już parę razy to sygnalizowałem-obecna moda przedstawiania [...]

"zasady jak w wyciskaniu sztangi leząc na zawodach" - o tutaj ;-)

[...] 99 kg ,to jego najwyższa życiowa masa ciała. Także pierwszy raz w życiu stosował dietę na masę,teraz pierwszy raz w życiu rozpoczyna dietę redukcyjną. Podstawowe zasady większość osób zna ale zadawalające efekty już ma z tego niewielki procent. Stąd też dodatkowe konsultacje z Hubertem Kulczyńskim teraz juz IFBB Pro-który układa [...]

Już mam zasady-które też Was zadowolą :)

Nie ma problemu -bedzie okazja w marcu -tylko sobie te zasady zapiszę,bo zapomnę :)

[...] z pierwszego postu konkursowego), a Ty oceniłeś je jakby były zadane w wersji pierwszej. I tu nie chodzi o to, która jest lepsza, gorsza, bardziej czy mniej nudna tylko, że zadania z oceną nie były spójne. Zmieniłeś zasady na koniec trwania konkursu i to nie było fajne. Tylko tyle i aż tyle ;-). Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-02-07 09:51:21

[...] na Fi Expo w Poznaniu. I jestem zażenowany-strasznie marnie to wyglądało. Do tego w Poznaniu i na terenach MTP ,które mają prawie 100 letnią tradycję. Ale zachowali swoje zasady-co roku gorzej i znów się udało 8-) Ale jedna rzecz mnie bardzo przypasowała :) Zresztą nie tylko mnie :) /SFD/2018/5/26/c68e9bfd6ed84463aa61e5312407f059.jpg [...]

[...] dwie klasy debiutantów: klasa D -czyli mniej zaawansowani debiutanci.By przejśc klasę wyżej-muszą tu zająć jedno z trzech pierwszych miejsc. klasa C- czyli zaawansowani debiutanci. Tak myślę-jakby się u nas taki podział i zasady sprawdziły? Bo czasem dysproporcje między czołówką a resztą uczestników bywają duże a te klasy to mocno niwelują.

DOMINIK polowanie to chyba jest w finale Ale nie wiem jakie tu panują zasady. https://youtu.be/FGSvsJFxl9E

Któregoś pięknego dnia Ralph zerwie sobie biceps. A w każdym razie istnieje duże prawdopodobieństwo. Ja wiem, że w świecie Mastiego nie obowiązują ogólnie przyjęte zasady dotyczące wykonywania danych ćwiczeń, i dobrze, jak są efekty... ale próby uginania na biceps w martwym to średni pomysł%-) Zmieniony przez - ajazy w dniu 2019-09-23 20:37:45