[...] trening Pojutrze ponownie push/pull ale z MC i pierwszy sesja z planu Woodyna. Miska na czysto i elegancko 2600kcal Dodatkowy plan na najbliższe dni to uruchomić niagare i zrzucić ze 3 litry poświątecznej wody, zapasy Aqua Minerale już kupione, żona ostrzeżona na wypadek moich nocnych wędrówek do łazienki. To tyle, pozdrawiam serdecznie.
[...] caly czas trzymaja poziom i to calkiem dobry. Mam znajomego w Twoich rejonach, mowi ze sporo tam tego u nich i bardzo sobie chwala chlopaki. Z Dose w realu tez same pozytywy jak do tej pory, fakt ze wiekosc wbija jeszcze starsze zapasy. Jesli masz dostep i kasiore to bolda Shree szukalbym, z tanszych Genamed, Dose. Ciekawi mnie bold Cybera.
Po walce wieczoru dowiedzielismy sie na pewno dwoch rzeczy: - zapasy Jona sa na swietnym poziomie nawet na tle DC - Cain jest tylko jeden. DC nie ma podjazdu do cardio Caina ani tez jego szybkosci. Jon nie zdominowal niby stanowczo walki, ale wygral bardzo przekonujaco. Kontrolowal jej przebieg przez wiekszosc czasu. Jezeli DC byl najciezszym [...]
[...] obalenie, powinien iść za wszelką cenę po skończenie w jakikolwiek sposób, przeć do przodu jak Cain z JDSem. Niewątpliwie jednak walka dla Jonesa nie była łatwa, miał sporo kłopotów a druga runda była dla niego naprawdę baaardzo trudna. Wychodzi na to, że Jones ma obecnie najlepsze zapasy w całym MMA. Jak komuś się walka Cowboya nie podoba to}:-(
[...] wiekszego zagrozenia ze strony JJ nie bylo. w parterze podobnie, obaj szybko wstawali,wiec poddanie praktycznie nie wchodzilo w gre. sila rzeczy, o wszystykim decydowaly zapasy. i tutaj trzeba przyznac,ze Jones przygotowany byl swietnie. w zasadzie to na tym polu wiekszosc upatrywala szans DC na cokolwiek w tej walce,tj mial byc w stanie [...]
[...] jeden zawodnik jest w stanie dać wyrównaną walkę z Jonesem, mianowicie Cain. Choć i w tym pojedynku stawiałbym na murzyna, jego nieprzewidywalność, kopnięcia, niesamowite zapasy!! ostudziłyby zapędy Velasqueza w pierwszych dwóch rundach , od 3+ to JJ przejmowałby inicjatywę. JJ to nie jednowymiarowy łatwy do rozszyfrowania JDS, to zawodnik [...]
[...] na końcu mógł sobie noge złamać. No to teraz Khabib vs Cerrone o TSa Dana make it happen! Cerrone naprawdę ostatnimi czasy pokazał niesamowity rozwój jeśli chodzi o zapasy. Cerrone to elita a jeszcze pare lat temu się wydawało, że już będzie się powoli kończył. Cormier w końcu dostał test, którego tak chciał. Dało to odpowiedź na [...]
[...] dyskotekowego :-) Ale to dobrze, przynajmniej normalnie można było potrenować :-P Po treningu lekko cardio jak to zwykle bywa. Musiałem dzisiaj pouzupełniać sobie trochę zapasy jedzenia więc pobiegałem po sklepach... OMFG, jeden dzień wolnego jutro, a ludzi w sklepach tyle, jakby co najmniej na pół roku sklepy mieli pozamykać... W jednej [...]
Sekcja kontaktowa: boks, zapasy, kyokushin, Ashihara, kick box. Tam gdzie są sparingi i nowoczesna metodyka treningowa. A masy nabierzesz, nie zmasakrują Cię na treningu, spokojnie
[...] koniec świata. Tibau też powinien przegrać. Nie sądzę, że przeleży swojego przeciwnika. Tym bardziej, że jest średnim stójkowiczem, co było można zaobserwować na tle Płetwala. Natomiast rywal ma dobre zapasy defensywne. Musi utrzymać walkę w stójce, a powinno być dobrze. Henderson - Kowboj, nie wiem co myśleć. Chciałbym aby wygrał ten drugi.
[...] duzo leptyny ale receptory jej nie widzą nadal jesteśmy głodni pomimo tego że według teorii nie powinnisny byc nadal łapiemy fat kiedy w teorii powinniśmy go palić 'Więc gdy zapasy tłuszczu są coraz większe, coraz więcej leptyny jest produkowana i uwalniana do krwiobiegu. W końcu, gdy poziomy leptyny są wystarczająco wysokie, wystarczająco długo, [...]
[...] aerobów dziennie po 30 min. Intensywniejszy trening nóg trener kazał robić podwójne dropsety i serie łączone, wczoraj pierwszy taki trening i dziś cały dzień nie mogłem się pozbierać, mam nadzieję że tydzień dwa i organizm się przyzwyczai. Wyjedzone wszystkie zapasy supli :-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2b9e1afeee8a4f319d2008fb91682059.jpg
[...] Lennox Lewis i Bracia Kliczko... Emanuel Steward,to bokser,który potrafił przełozyctrening siłowy na styl Lennoxa(jab,wieszanie,klinczowanie) noi jeszcze kazał mu trenować zapasy... To samo bracia Kliczko...(Witalij ze Sdunkiem) Emanuel Steward czerpał z treningu Moore'a.Ulubionymi boskerami Stewarda sąLarry Holmes i George Foreman...I jak [...]
[...] 2013. 38 lat prawie ma. Sporo przygód z komisją, pewnie teraz go ostro pilnują, zabrali mu legalny doping - teścia i ogólnie wg mnie Weidman jest lepszy. Parter lepszy, zapasy lepsze, kardio lepsze, pokazał już nie raz, że potrafi przyjąć mocne uderzenie no i stójke ma bardzo dobrą, nawet Belfort w rewelacyjnej formie jak w 2013 miałby [...]