zapasy

[...] jest takie. Skoro doskonale już wiadomo (co udowodniły liczne badania) że z tłuszczu czerpie się po ok. 30 minut (na czczo szybciej), to wcześniej skąd ma pobierać, skoro nic nie jedliśmy. Pozostają tylko białka i zapasy glikogenu w mięśniach (ale te jak wiadomo kończą się po kilku minutach a może nawet wcześniej). Co ty na to mistrzu?

Pod względem zwycięstw po BJJ są zapasy. Son Gochan

Wybierz sobie z kolekcji: BJJ, Judo, Zapasy, Kickboxing, Boks, resztę inni tobie doradzą. POZDARWIAM... Kamiński Artur

Tak sa takie szkoly.Zazwyczaj sie laczy Bjj+zapasy+boks lub thai boxe lub kickboxing. Marek "Be like water"

Postaram się wieczorkiem. Zaraz trening. Jak będzie zainteresowanie to jest tego naprawdę dużo. np. ZESTAWY SPORT I REKREACJA -Sporty walki przed i po walce (chyba raczej tradycyjne) -Zapasy przed i po -Przed bieganiem -Po bieganiu -Piłka nożna przed i po -Plywanie ZESTAWY CODZIENNYCH CWICZEN ROZCIAGAJACYCH -rano -przed i po spacerze -po 50 roku [...]

JA uważam ze osobny dział to super pomysł ale: Dział sam bjj nie ma sensu lepiej zrobić jakiś podział typu: Chwytacze (Grappling -zapasy,judo,bjj,SW itd) Uderzacze (boks kick thai itd) Style tradycyjne (Kung-fu itd) KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all" Zmieniony przez - KAIN w dniu 2002-05-13 12:08:22

Na JKD skladaja sie 4 dystanse walki: strefa rak, strefa nog, strefa trappingu i strefa graplingu. Do tych czterech stref cwiczone sa: Muay Thai, Savate, Jun Fan Kickboxing, Kali, Silat, zapasy, judo, BJJ. Z narzedzi cwicza palki i noz oraz pokrewne. Nie znam niestety w Wawie nic z noza, ale do Lodzi masz niedaleko.

[...] nogami (choc jego triumf nad Filho jest IMHO dyskusyjny), byl przez wiele lat u nas w cieniu karate/kung fu/TKD ? - Moda z filmow. Dlaczego style chwytajace np. zapasy (czesto zwyciezajace w UFC) byly w pogardzie, w przeciwienstwie od uderzanych (van Damme, Jackie Chan, Jet li a nawet Keanu Revees) ? ? Moda z filmow. Mnie osobiscie [...]

[...] musi być bo w tłusczach rozpuszczają sie witaminy D i E) i zmiejsz ilość węglowodanów czyli po prostu dieta MŻ (mniej żreć) Do tego trenuj w sposób tlenowy tzn. wykorzystój zapasy tłuszczu w organiźnmie do przemian energetycznych... Czyli w skrócie i przybliżeniu: Minimum 60 minut wysiłku z HR 140 trzy razy w tygodniu... Na Twoim miejscu bym [...]

[...] przepisalem z pewnej strony zreszta nie wazne jedni mowia pankrace, pankration itd ogolnie to nie za duzo wiem o tym stylu ale widac ze rzeczy ktore uprawiano kiedys boks, zapasy, pankracy , biegi sa skuteczne do dzisiaj Termitek ogladales "Chlopaki nie placza" i co mowil Cezary Pazura ze ci murzyni co zostali wywiezieni do ameryki [...]

ale wspolczesne style europejskie? chociaz ciezko o nich mowic bo przeciez wszystko bardzo ewoluowalo co prawda boks, zapasy zostaly ale o pankrationie dowiedzialem sie niedawno i naprawde malo osob wiec z czym to sie je.

Jak wyzej cenisz czystosc kurteczki od calosci twarzy, to idz na tai chi, albo aikido. A w Lublinie akurat Bjj nie polecam. Polecam boks, judo, zapasy, kickboxing. Krav mage w ogole odradzam. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

A co Cie interesuje? Skutecznosc, rekreacja, ruch? Jesli to pierwsze to masz Bjj: W przyszlym roku moje sekcje we Wrzeszczu na Kosciuszki i byc moze w Sopocie (ewentual;nie Gdyni), Jakubka gdzies w Gdyni (ale tylko Submission Wrestling), Roberta w ATW (o ile dotrzyma slowa i wezmie sie za treningi). Kick/Thai boxing Jakubka w Gdyni. Judo: AWF w [...]

Polecalbym Ci w pierwszej mierze Brazylijskie jiu-jitsu, judo i zapasy. Raz ze style te nie bazuja na uderzeniach a chwytach, wiec za czesto "po twarzy nie oberwiesz". A dwa ze sa bardzo dobre jesli chodzi o samoobrone dla kobiety. Jesli natomiast interesuje Cie cos tylko dla ruchu, to dobra bylaby Capoeira. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu [...]

[...] - specjalizacja, bardziej rozwinieta). W parterze judo to mikroskopijny fragment Bjj. Twierdzic ze Bjj jest oparta na wybranych technikach judo to tak jaby twierdzic ze zapasy sa oparte na wybranych technikach aikido. Wspolczesne judo i Bjj maja wspolne korzenie gdyz czlowiek ktory uczyl tworcow Bjj byl mistrzem japonskiego ju-jutsu i judo. [...]

Moja rada: zapasy, judo, boks, kickboxing. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Sambo/zapasy/judo lub Tajski/Box (tego czego nie ma to skreslic). Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Kiedys w Poznaniu na PTV byl program o UFC i tank sie wypowiadal ze laduje na silowni, trenuje zapasy i (?) KickBox. No i duzo sparinguje po knajpach Lifter Zmieniony przez - lifter w dniu 2002-06-02 23:08:14

Naprawde goraco polecam ci te zapasy. Pojdz, nie musisz szkolic sie na zawodnika. CHodzi o to bys nauczyl sie chwytac.Walka wtedy zyskuje inny wymiar, staje sie skutecznijesza i pelniejsza. I nie rezygnoj takze z tego MIXU Shotokan bo to calkiem fajnie z twoich opowiadan wyglada. JAk daje dzwignie i rzuty to to nabiera sensu. Cwicz to i to. Kto na [...]

Ja radzilbym Ci Bjj(jak nie am to judo,sambo,zapasy), i cos takiego jak boks, boks tajlandzki itd. pozdrawiam