SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zapasy

  • Wasze największe rozczarowanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Big Foot jest silniejszy od Barnetta wg mnie, chociaż Josh to również bestia, ma lepsze poddania od Marka Colemana (jeśli Mark w ogóle takowe zna ;-)), ale chodzi mi o same zapasy. Fedor lepiej się kula od Mirka, był też silniejszy (!) od niego. Dominować to on mógł nad wątłym jak na HW Minotaurem, ale nie nad Fedzią czy nawet Mirkiem w prime.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2013-09-05 15:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF, recomp.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w dnt 5g moze byc rano Ostatnio ogladalem film Michala Karmowskiego w ktorym mowil ze zazywanie kreatyny w dni nietreningowe to po prostu strata pieniedzy poniewaz zapasy ATP sa regenerowane poprzez zazywanie kreatyny w dni treningowe oraz podczas odpoczynku. Dlatego w dni nietrenigowe kreatyna nie jest nam potrzebna poniewaz zapasy ATP [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-09-05 19:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze największe rozczarowanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie wiadomo kto by wygrał - stójka dla Fedora imo a reszta czyli warunki fizyczne, zapasy i parter dla Warmastera - ciekawa walka by był :-)) Dla mnie Barnett teraz ma życiową formę - wystarczy jego ostatnie walki pooglądać imo jest lepszy niż wcześniej, ale może szybko zdziadziać - no zobaczymy, ale fakt faktem to 1 z najbardziej myślących [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2013-09-05 20:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF, recomp.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w dnt 5g moze byc rano Ostatnio ogladalem film Michala Karmowskiego w ktorym mowil ze zazywanie kreatyny w dni nietreningowe to po prostu strata pieniedzy poniewaz zapasy ATP sa regenerowane poprzez zazywanie kreatyny w dni treningowe oraz podczas odpoczynku. Dlatego w dni nietrenigowe kreatyna nie jest nam potrzebna poniewaz zapasy ATP [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-09-05 23:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hallman albo zblokowany tak strasznie albo stójka dno totalne, zapasy tez nie błyszczą, gdyby się brazol nie wystrzelal była by lipa. Glover to może Bonesowi recznik podac po walce z tą jego szybkością, slabo wypadł. Jacare to jest dzik i ch**.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2013-09-06 01:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesyłka dotarła. Białko o smaku truskawki. Akurat niedawno za konkurs foto zamówiłem 1kg c-6 vanilii, więc białka mam zapasy do końca roku :-)) SFD/Images/2015/7/27/c7bacda2351c4b1aa89a4f5a766f3e6e.jpg Dziękuję sponsorowi za niespodziankę.

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 09:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę że wszyscy niezadowoleni występem Glovera. Dla mnie nie było tak źle- pokazał że ma szczenę, faktycznie dobre zapasy i potrafi przyj**ać. Kontra w jego wykonaniu była wypasiona. To że lubi przyjąć i jest trochę dziurawy to wiedziałem już dawno... Zmieniony przez - Noolan w dniu 2013-09-06 13:11:23

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2013-09-06 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noo w dodatku prelimsów wciąż nie ma - usuwają ch**ki :-( Obejrzałem MC: Bagautinov strasznie zwolnił po tym sztormie jaki zapewnił Viniciusowi, ale pokazał dobre zapasy i ta bomba - timing tego uderzenia i siła była zaskakująca! Troeng jest twardy i ma serce do walki, ale Natal wyraźnie był lepszy. Nie przesadzajcie z tym, że Hallmann się słabo [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2013-09-06 15:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej znaczących uderzeń kopnieć i wszystkiego, tak Jak JJ i przegrać rundę z Machidą ? Davis jest świetnym zapaśnikiem, możliwe, że zaraz po Jonnym, a miał problemy na początku rundy w ogóle z dobraniem się do nóg Szweda. W dodatku teraz razem trenują więc zapasy jeszcze bardziej podszkoli i mam nadzieje, że będzie szukał szansy w stójce.

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 15:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO ADEPTA KULTURYSTYKI [by maniak7000]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Pisząc o węglowodanach nie sposób wspomnieć o czymś takim jak zapasy glikogenu, które znajdują się zarówno w tkankach mięśniowych (nawet do 300g) czy w wątrobie koło 100g – ten węglowodan stanowi zapas energetyczny mięśni szkieletowych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 20:54:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tym nie wygazować, potem to Machida to wiadomo co z tego powstało %-) i bliska walka z Evansem nawet na remis.. Hendo jednak ma od Bispinga i Rockholda twardszy łeb, lepsze zapasy, wygrał już z Belfortem, ma 3x większe j**nięcie, świetny w klinczu jest i niby każdy zna tą jego kombinację - wewnętrzne niskie kopnięcie nogą wykroczną (lewą) i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2013-09-06 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu - IHS Beta Energy (3g) 15 minut po treningu - IHS Crea Fight (30 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a3ffd03fa0a421bae8270f1f0a73659.png Piątek - pełne mma i zapasy. Mój ulubiony trening. 20 minut intensywnej rozgrzewki połączonej z rozciąganiem. W ramach rozgrzewki krótkie ćwiczenie dodatkowo na koordynację (lewy-lewy-prawy-lewy [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 01:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ~70g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine IV posiłek: Ser biały 300g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml Witamina D 10,oooIU B complex Male zakupy i zapasy: https://lh6.googleusercontent.com/-7s-4l3FDm9g/UislUqjcoiI/AAAAAAAADAA/sjS265JEL-o/s640/20130903_195957.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 15:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakładając dodatni bilans kaloryczny przypuśćmy 300 KCAL? Więc z fizjologicznego punktu widzenia, gdzie te dodatkowe 300 kcal węglowodanów się odłoży, mając uzupełnione zapasy glikogenu? Myślę że ta rozmowa nie powinna się zakończyć, a że powinien ktoś kompetentny się tu udzielić żeby rozwiać nasze wątpliwości, bo jest to niemniej ciekawa [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 01:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest nowa): 1. Wyjasnieniem tego fenomenu może być, że kreatynę pozyskuje się z mięsa, więc dawkowanie kreatyną nie daje już tak odczuwalnego kopa, bo mamy już jej spore zapasy ze spożywania mięsa. 2. Kolejnym wyjaśnieniem może być, że jedząc mięso wzrasta spożycie tłuszczu, zwiększa się tkanka tłuszczowa, a to powoduje gorsze efekty [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 08:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja skończyłem badania 2 tyg temu i jestem "zapaśnikiem". ;P Sportowy się mnie pyta "A co to jest to bjj?" ja na to "A takie połączenie judo, zapasów..." a on "no to Ci pod zapasy zrobię" :D

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 11:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli chodzi stricte o umiejętności to żenada i głupota, chodzi o wagi oczywiście. Po prostu przez wymiary walczą innym stylem,i odnosi się to do każdego. Mir pewnie zna zapasy nie gorzej niż taki Lesnar jeśli chodzi np. o technike, Ale nigdy nie będzie nikim rzucał, bo stylu już nie zmieni, no i brak Siły Praktyki Praktyki i Praktyki. [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 15:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam dokładnie nie wiem. Piszę co wiem z własnego doświadczenia jak widziałem jak to na almmie jest. Wpis 'Zapasy' skutkuje tym, że Pan Cypel przeintonowanym głosem pyta 'Czy mamy tutaj zapasy?' i odmawia rejestracji na zawody.

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 17:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chciałbym zobaczyć jak Reem obrotówkę kopie %-) wątpie w to... piszesz ,że Mir umie zapasy ,ale nie ma praktyki ,to tak jakby Melvin Guilard umiał Jiu jitsu ale się nie kulał %-) albo Lesnar miał striking na poziomie Juniora ,ale nie sparował

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 17:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za rok będę robił masę, póki co redukcja ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] końcu się zmobilizowałem i wziąłem się za redukceje. Zbierałem się za nią bodajże od początku roku, ale zawsze znajdowałem sobie jakąś głupią wymówkę. 1 września przyszedł, zapasy porobione i lecimy ;) Cel jest prosty. Redukcja tkanki tłuszczowej, której raczej u mnie nie brakuje. W porównaniu z innymi zdjęciami BF około 25-30%. Od początku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2013-09-08 17:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)