[...] podczas wysiłku. Mi osobiscie nie chce sie juz w to wierzyc. Pomijam tutaqj maratonczykow, ale jesli watroba potrafi zmagazynowac tak czytalem do 500gramow zapasow plus zapasy glikogenu w miesniach plus tluszcz w ciele zapasowy to jedzac normalnie po wysiłku, miesnie beda rosly i bez picia bialka po obudzeniu i na noc oraz bez bcaa. Pomijam [...]
[...] podczas wysiłku. Mi osobiscie nie chce sie juz w to wierzyc. Pomijam tutaqj maratonczykow, ale jesli watroba potrafi zmagazynowac tak czytalem do 500gramow zapasow plus zapasy glikogenu w miesniach plus tluszcz w ciele zapasowy to jedzac normalnie po wysiłku, miesnie beda rosly i bez picia bialka po obudzeniu i na noc oraz bez bcaa. Pomijam [...]
Dołęga miał złoto podane na talerzu, ehhh @-) Ciekawe co dalej z Janikowskim, 23 lata :-) czy dalej zapasy i szlifowanie formy na następne igrzyska, czy jednak pełne oddanie się MMA
[...] |-) Werdum jak dotąd każdą ważną walkę przegrał (piszę z pamięci), a ty na podstawie walki z Russowem i Nelsonem wysnuwasz wniosek, że znacząco poprawił stójkę. Poza tym, ok, ZAŁÓŻMY, że przyznaję Ci rację. Co z tego, że Werdum ma najlepsze BJJ w HW, UFC, świecie, wszechświecie - gdzie tylko chcesz - skoro ma żałosne zapasy, jak na czołówkę?
Co do Janikowskiego: niedawno czytałem z nim jakiś wywiad, że do MMA nie przejdzie, póki odnosi jakieś sukcesy w zapasach. Myślę, że medal na IO go nakręci jeszcze bardziej na zapasy.
ludzie, on ma 23 lata, zanim rzuci zapasy to spokojnie 10 lat zwłaszcza po takich sukcesach jak ostatnio ( srebro MŚ 2011, srebro ME 2012, braz IO 2012 ) po co ma sie pchac do tego cyrku skoro odnosi sukcesy w sporcie szanowanym i chetnie ogladanym na dodatek na najwiekszej imprezie?;-)
ludzie, on ma 23 lata, zanim rzuci zapasy to spokojnie 10 lat zwłaszcza po takich sukcesach jak ostatnio ( srebro MŚ 2011, srebro ME 2012, braz IO 2012 ) po co ma sie pchac do tego cyrku skoro odnosi sukcesy w sporcie szanowanym i chetnie ogladanym na dodatek na najwiekszej imprezie?;-) Nie znam się ,ale skoro zapasy są tak szanowane i oglądane to [...]
Nie znam się ,ale skoro zapasy są tak szanowane i oglądane to dlaczego nie ma nigdy transmisji z żadnych MS ME tylko z IO ? zapasy pewnie są szanowane, ale kasy na tym nie zrobi, jak ma parcie na szmal, to do MMA
[...] Moim zdaniem w 1 walce mógłby zlać np Chmielewskiego. Widzieliście w jakim wieku zaczynał Cormier ?No a teraz jak pokona Mira to będzie o pas walczył.Lindland w 2001 rzucił zapasy a w 2004 walczył o pas UFC Rozumiem ,że cyrkiem nazywasz KSW a nie UFC ,bo KSW to byłoby tylko na przetarcie Tak pisze tylko i wyłącznie wszechwiedzący Gautan ;-)
[...] naleza sie brawa za medal, ale niech lepiej zostanie przy zapasach. W w dzisiejszym MMA trzeba byc zawodnikiem przekrojowym. Wystarczy spojrzec na jednego z najmniej lubianych przez was Polskich zawodnikow. Trenuje on wrestling, zapasy, boks, karate, bjj a nawet capoeire. Imienia i Nazwiska specjalnie nie wspominam, bo dostaje za to bany :/
[...] nie wiem po cholere bawisz sie w zaczepki typu "wszechwiedzacy",bo ktos ma inne zdanie niz Ty. @-) zrezygnuje z zapasow,zacznie na powaznie trenowac mma,stoczy 2-3 walki,w ktorych bedzie mozna ocenic jak radzi sobie w plaszczyznie INNEJ niz zapasy,a sam utworze temat,w ktorym pozastanawiamy sie czy bedzie gwiazda KSW/MMAA/UFC/etc ,ok? ;-)
Boks mam, judo i zapasy były kiedyś, więc podstawy są :-) / najwyżej będę chciał to szybko w stójce skończyć, chociaż w zapasy tez lubie się pobawić :-D / Co dzisiaj jadłeś rano ? :-P
Dawaj dane adresowe - będzie kebab ;-] A propos kulanek na łonie natury: prawie wszyscy moi koledzy to wyobraźcie sobie, uprawiają sobie zapasy w przerwach od sauny - na golasa, na trawie - i dlatego wolę chodzić do sauny z chłopakami %-) Kieliszek winka i walczące nago samce - co więcej do szczęścia potrzebne, królowa życia \-)
[...] sekcje: piłkarska i zapaśnicza. Andrzej mierzy 140 cm (dopiero w następnych latach rósł miesięcznie po centymetrze, aż do 192). Piłkarzem więc zostać nie może, pozostają mu zapasy. "Niewysoki i raczej pękaty" do 14 roku życia, przyszły mistrz olimpijski rozpoczyna sportową karierę. Zapaśniczy elementarz przerabia z Henrykiem Boreckim, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam dla was pare pytań w szczególności , że jesteście ekspertami. A więc sprawa ma się tak jestem zapaśnikiem 2 lata i trenuje 4-6 x w tygodniu mam 186cm wzrostu i 94 kg wagi. Tak wygląda mój trening: Pon- Trening Zapasy/Siłownia Wtorek - Siłownia/Bieg 30 min Środa- Trening Zapasy Czwartek-Siłownia/Bieg 30 min Piątek-Trening Zapasy [...]
[...] YT. Ociężały, zatłuszczony, nie widać żeby w którejś płaszczyźnie MMA prezentował dobry poziom. Gabaryty i umiejętności zbliżone chyba do Olivi (pomijając jego bardzo dobre zapasy). Tak jak i poprzedniemu przeciwnikowi Bedorfa nie można za to mu chyba odmówić serca do walki. Podsumowując - KSW znalazło dla Polaka kelnera z hamerykańskim [...]
[...] zadnych rewolucji nie bylo) ach Kokosik, az sie musze komus pochwalic, bo nikt mnie w domu nie rozumie, no moze poza moja najukoffansza mamuska, ostatnio na zime zrobilam zapasy jablek p[razonych bez cukru- w sam raz po porannego omleta- znalazlam na wiosce zapomniane jablko antonowke, gdzie chemia nie dotarla(a przynajmniej nie w takiej [...]