Zawodnik może mieć fenomenalną technikę, cardio, szybkość, zapasy, bjj, ale jeśli nie umie nie tyle posadzić, co po prostu odrobinkę nawet uszkodzić przeciwnika, to znaczy, że jest z nim coś bardzo nie tak. Dla mnie Hunt, który jest technicznie i wydolnościowo sporo sporo za Edgarem, i tak jest znacznie lepszym fighterem. I to nie tylko z punktu [...]
Kadłubek, to nie jest tak, że siłownia nie jest dla ćwiczących sztuki walki - judo czy zapasy zaliczyć można do sportów siłowo-wytrzymałościowych, więc siłą rzeczy siła w nich jest potrzebna, trzeba ją ćwiczyć i odpowiednio ukierunkować. Nie powinno się tylko ćwiczyć siły (szczególnie tej maksymalnej, bo co do wytrzymałości siłowej spotykam się [...]
[...] nie robiąc.Argumenty za tym żeby Pettis dostał TS'a są takie ,że:miał już zagwarantowanego Title shota.Po drugie wygrał z Bendo i ma spore szanse zrobić to drugi raz.Piszecie ,że Henderson się rozwinął?Tak ale Pettis też ostro katuje zapasy.Wogóle z jakiej paki Miller miałby dostać TS'a,a Nate Diaz zostanie masakrycznie skopany przez Hendersona.
mam jeszcze pytanie czy moge to codziennie brac bo mam 6 dni w tygodniu treningi (zapasy,mma i siłownie w soboty)czy mi to nie zaszkodzi doradzcie prosze bo ja biore to pierwszy raz
[...] bez halasu. Micha mi sie spierdzielila dzisiaj i wczoraj zamiast orzechow rodzynki zamiast ryby dzisiaj piwo i sajgonki 2 dni tak sie zle dzieje dzisiaj kasa wpadla mam zapasy nie bedzie duzej lipy. Treningi o 19 20 robota sie zaczela teraz bedzie sprawdzian wytrwalosci Zmieniony przez - EklEeRs w dniu 2012-03-02 21:40:08 Dzien 20 Redukcji [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
j/w popatrz na: 10 wskazówek odżywiania, nie kombinuj z dietami, jesteś za młody. Dorzuć bieganie 3 razy w tyg, albo najlepiej: zapisz się na jakieś sztuki walki. I nie musi to być bicie po mordzie - masz jeszcze judo, zapasy, bjj.
[...] za tym idzie ? A no to, że niedługo kapsułki mogą pójść cenowo do góry, a więc zamiast doszukiwać się ciemnych misternych planów mega zysków i zarobku firmy - zróbcie sobie zapasy w starych cenach. I nie można porównywać ślepo produktu w tym wypadku od producenta jabłczanu kreatyny firmy X do producena jabłczanu kreatyny firmy Y - ponieważ [...]
tylko jeszcze za czasów gdy latały 5 i 10, mówiło się ze jedne 10 są ok, a na drugich można jedynie frytki smażyć - zero działania. Poza tym, podobno obecnie producent wysyła już tylko 10 i jak skończął się stare zapasy to 5tek w ogole juz nie bedzie. Także, wychodzi na to, ze co do 10tek pozostają jakies wątpliwośći ciągle %-)
[...] proteiny serwatkowe, które wspomogą porost twych mięśni, wzrost siły mięśni i poprawią osiągnięcia fizyczne. Po treningu 100% Pure Whey Star pomoże ci dopełnić wyczerpane zapasy glikogenowe i aminokwasy, przez co przyspieszy regenerację. Pure Whey Star jest więc typowym potreningowym napojem i jest wskazany dla sportowców wyczynowych i [...]
Witam, chciałbym uzyskać informacji, być może ktoś jest kto trenuje zapasy w Białymstoku i może napisać kiedy takie treningi się odbywają. Zarówno dla zielonych w tej dyscyplinie, jak i w miarę kumatych. Bardzo proszę o odpowiedź. Coś pamiętam, że były chyba w Kleosinie i na Antoniuku? Pzdr.
[...] też sztuki walki, chciałbym na wiosnę wyremontować tą moją małą salkę aby nabrała bardziej profesjonalnego charakteru, abym mógł w niej ćwiczyć pod innymi płaszczyznami np. zapasy, mma, czy spokojnie nie bać się o urazy w przypadku obaleń. Nie mam doświadczenia w projektowaniu takich salek, ale pierwsze co mi przychodzi na myśl to maty którymi [...]
[...] start w seniorach (zawodnicy w wieku od 18-20 lat) oraz Uwaga ! Do Pucharu Polski w Grappling obowiązuje elektroniczny system zgłoszeń zawodników dostępny na stronie: www.zapasy.org.pl (system nie dotyczy zawodników amatorów) Aby zgłosić się do Pucharu Polski w Grappling należy: klub sportowy powinien wykupić licencje w PZZ (otrzyma login i [...]
azzi z pewnoscia sie wezme za produkcje, ale musze poczytac --- sporo tego wszystkiego :-) no i wykonczyc moje zapasy. A co bedziesz teraz robila? Fela my juz tak mamy ze z imprez wracamy pieszo. Najwiecej 16,5 km :-)) zima w dodatku a alkohol fajnie sie saczylo przy rozmowie i smianiu, ale teraz juz prohibicja
Viki ja niedługo to nie wiem czy jakiegokolwiek węgla będę mogła jeść :P to w sumie nie wymeinie się na mięcho za ryż bo sama muszę zapasy mięcha robić :P
ANKIETA: - wiek rocznikowo 20 lat - staż treningowy-SW z przerwa 5 lat + siłownia - najbliższy cel sportowy - Poprawa jakości ciała zmniejszenie ilości fatu , przygotowanie formy do AMP w judo i innych zawodach w SW. - planowana dieta zgodna z celem- Dieta LC węgle(rodzynki) tylko po treningu. Przykładowy dzień: -250-300gram śledzi + brokuły [...]
[...] zakupy niż jakbym miał na raz 400 wydac %-) poza tym mieszkam w mieszkaniu studenckim i do dyspozycji mam 1 półkę w lodówce i 1 z zamrażarce :)) więc nie zabardzo mam gdzie zapasy robic :-) a tak wogóle, to wszystko praktycznie w biedronce kupuje, w której codziennie takie same ceny są, wiec wszystko mi jedno :-) w innych miejscach tylko płatki [...]
A u mnie skąd, w sumie sam nie pamiętam. Mam w paru miejscach taki login. Coś mi się kojarzy, że była taka postać w jakiejś kreskówce:-) Moim współlokatorzy się kiepsko odżywiają i jak wyjątkowo na studentów robią duże zapasy żarcia
Viki czasy nieliczenia dopiero przyjdą :P muszę obczaić najpierw menu :D i żadnego węgielka.. już się zastanawiam co będę w robocie jeść :) nawet odzywka bialkowa nu nu a ja zapasy zrobiłam :D