SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zapasy

  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    No i baran, jest naj... Jak bym mieszkal w Tureckiej dzielnicy to mialbym tanio, ale teraz w Somalijskeij mieszkam.. Co zrobic ? Czlek proletariatu... Morales, whiskey, to nie dla mnie./..tesciowi kupowalem zapasy, ale jak wylewu dostal, to potem sam to musialem dopijac... Wesolo bylo !!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze podczas robienia pompek

    Post
    Trening dla początkujących

    mowa o tym wrestlingu,czyli udawanych walkach z USA? 1. Wrestling nie wywodzi się z USA. 2. Wrestling to po Polsku zapasy, więc jak powiem zapaśnik, to zrobi ci to różnicę (np. z koła, niekoniecznie z ringu). 3. Wrestling jest ustawiany, a nie udawany, a ustawiane jest teraz wszystko. A nawet gdyby, to myślisz, że oni nie są silni? Gdyby byle [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2009-10-30 23:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc mile widziana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 67 Obwód łydki: 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 31% Aktywność w ciągu dnia: szkoła codziennie od 7.10 do 13.30 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zapasy - od pon do pt dwa razy dziennie po 2h Odżywianie: jem i lubie raczej wszystko niemam problemu z nielubieniem potraw Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2009-10-31 00:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze podczas robienia pompek

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrestling nie wywodzi się z USA. nikogo tutaj nie interesuje z kad sie wywodzi i nikt o tym nie pisal Wrestling to po Polsku zapasy, więc jak powiem zapaśnik, to zrobi ci to różnicę (np. z koła, niekoniecznie z ringu). jestesmy w polsce to pisz po polsku bo jak widzisz roznica jest wielka Wrestling jest ustawiany, a nie udawany, a ustawiane jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2009-10-31 08:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Nihil85

    Post
    Trening w domu

    [...] pracy, brak jakiekolwiek posilku ze wzgl. na brak czasu :/ rano sie dzisiaj waze i szok, nieco ponad 69kg - odwodnienie? czy organizm mogl w ciagu dnia ok 1,5-2kg skarmic zapasy ? Masakra, zobacze jak to bedzie przy jutrzejszym progresie :/. Dodam ze normalnie rano sie wazac nie schodzilo ponizej 70,5kg Własnie sie zmierzyłem, no w sumie nic [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 11:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kilka dni temu przejrzałem moje zapasy, wybrałem te zbędne i postanowiłem z nich zrobić użytek, bo już tak trochę leżą... A i tak nie były planowane w najbliższych cyklach... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-10-31 13:40:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 13:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytałem z ciekawości też mam ceny hurtowe ale muszę zamówić za 3 klocki, o tyle fajnie że może to być nawet 1 raz na rok , w marcu zrobię zapasy , bo od stycznia SAA i siana nie będę miał

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 16:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    U mnie w okolicy są takie sporty walki które by mnie interesowały: Zapasy Karate Kickboxing Box Capoeira Przynajmniej o takich się dowiedziałem :) No to jak sądzicie które wybrać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2009-10-31 19:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Polecam Ci kickboxing (sam ćwicze, bardzo dobre uderzane) i zapasy. Ja na twoim miejscu wybrał bym któreś z tych dwóch a jak masz pieniądze czas i zdrowie to obydwa te style wybuchowa mieszanka. No i boks też bardzo dobry zależy co preferujesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2009-10-31 20:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] jest box jesli chodzi o boxing to tak pisz;] 2 Zapasy Karate (zależy jaki styl) Kickboxing Boxing 3 Napisz coś o sobie. Jak chcesz ciskać przeciwnikami o ziemie to idź na zapasy jest to dobry styl. Jak chcesz boksować to boks jest odpowiedni chyba że to za mało i chcesz również kopać to kickboxing. Jest jeszcze karate jeśli kyokushin to ok 4 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2009-10-31 20:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] utrzymuje się na stałym poziomie przez cały czas trwania wysiłku. OLIMP CARBO stosowany bezpośrednio po treningu jest niezastąpionym źródłem energii odbudowującym zużyte zapasy glikogenu mięśniowego. OLIMP CARBO zawiera ponadto zestaw niezbędnych witamin i składników mineralnych, w tym pierwiastków śladowych (chrom, molibden, selen) w [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 20:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze podczas robienia pompek

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrestling nie wywodzi się z USA. nikt wcześniej nie napisał że się wywodzi z USA,tylko że tam się tym rajcują. Wrestling to po Polsku zapasy, więc jak powiem zapaśnik, to zrobi ci to różnicę (np. z koła, niekoniecznie z ringu). pomiędzy wrestlingiem(show) a wrestlingiem(sportem) jest taka różnica jak pomiędzy piłką wodną a piłką nożną. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2009-10-31 23:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Ultimate NOX Pump

    Post
    Iron Horse Series

    Dorian już został wycofany ze sprzedaży chyba ,że ktoś ma stare zapasy.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 01:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombka nr 3 %-)

    Post
    Doping

    Donie Pawsonie przekonałeś mnie do mostku na epi Po stackach i tbolu z chęcią go skosztuje hyhy Pochwal się tylko jakie dawki waliłeś i co do tego dorzucałeś. Trzeba zacząć robić zapasy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2009-11-01 13:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj sobie zrobiłem zapasy na tydzień :P Trochę tego było, aż na trzy mioty do piekarnika :D Wychodzi coś takiego i bardzo smacznego :) Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2009-11-01 17:00:00

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 16:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy aero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    problemem są aeroby, czy to że nie masz diety? aeroby na czczo rano, po treningu z 40-1h ew HIIT w DNT lub na przemian z aerobami :) zwykłe bieganie po treningu (czyt. aeroby) muszą trwać tyle czasu bo dopiero gdy skończą się zapasy glikogenu w mięśniach masz szanse na spalanie FATu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2009-11-01 19:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy aero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko ze jesli trening na silowni trwa na godzine to juz spaliles zapasy glikogenu - to samo naczczo

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2009-11-01 21:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] co ćwiczyć na siłowni, po co trzymać dietę, po co brać suple i wydawać niepotrzebnie kase. Najlepiej siedzieć przed telewizorem, żreć wszystko co popadnie w lodówce i robić zapasy tłuszczu na zime. A co do twojej wypowiedzi to: umięśniony facet = silny facet = samiec alfa = przewodnik stada, on pierwszy rucha, on pierwszy spożywa posiłek, a jak [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2009-11-01 22:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i wydawać niepotrzebnie kase. a to sie nazwywa kalsyczna nadinterpretacja wypowiedzi Najlepiej siedzieć przed telewizorem, żreć wszystko co popadnie w lodówce i robić zapasy tłuszczu na zime. wg spojrzenia spolecznego to jest dobry model - kosumpcja dobr rosnie, spoleczesntwo jest bierne, reklamy w TV kazdy widzi ... ale tu juz wchodzimy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2009-11-02 08:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pomóżcje mi w rozpisaniu planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuje za rade ale już mam dosyć słuchania że za młody jestem. Wczesniej ćwiczyłem zapasy. Codziennie jezdze wiele godz na rowerze. Do tego mam wf w szkole i basen a teraz chodzi mi o to by sie troche rozbudować bo przez chorobe na którą leżałem w szpitalu 1,5 mieisąca sporo straciłem na masie. Jestem na diecie w której uwzględniłem białka np [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-11-02 10:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)