zapasy

[...] dobrą szkołą walki? Głowa służy do myślenia nie do bicia!! Mam pytanie - czy grapling to "okładanie się pięściami po pysku"? Mi bardziej kojarzy się z chwytaniem (zapasy, judo, jj, bjj, lub mieszane). Z kolei - "okładanie się pięściami po pysku" - to mi się kojarzy z boksem, a jej to wg mnie niezła "szkoła walki". U [...]

[...] ----------------------------- Zapoznaj sie z wynikami walk. TommiCrazy: ja sparowałem po paruy miesiącach treningów z chłopakiem który jest odemnie cięższy i cwiczy 1,5 roku zapasy, dzięki mojej nianajgorszej formie bo o technice jeszcze niebyło mowy , chłop z zapasów niemogł sobie zemną poradzić mimo ze mnei kładł na podłoge, gdybym sam znał [...]

[...] z 90kg na 135 - a to było "drugorzędne" ćwiczenie najważniejszy był podrzut i rwanie 115+140 przy wadze 89.4kg w wieku 17 lat potem przeżuciłem się na zapasy i od dwóch lat moje nogi nic nie poszły do przodu, dopiero teraz "wracam" jedynie na klatę poszło trochę ale też mało bo pracowałem nad innymi cechami i [...]

Ja waże jak teraz 58 kilo ale jestem w trakcie jedzenia kreatyny i HMB na klatke wyciskam 80 kilo a mam 15 lat Pozdrawiam Zapasy to jest sport tylko dla kozaków

Ej a gdzie gitarzysta Rammsteina Richard Kruspe-Bernstein? On za młodu trenował zapasy. Wokalista Till Lindemann w zasadzie tez nieźle wygląda, z tego co pamiętam trenował pływanie. Zmieniony przez - dejf86 w dniu 2006-09-01 00:17:06

[...] starość! Każda choroba moja była przypisywana "koksowi". Prawda była taka że "trułem" się wspaniałym białym pieczywem. Teraz to mama nawet stosuje dietę dla siebie. Dba o zapasy oliwy z oliwek, serka białego .... Nawet ojciec pije oliwe z oliwek, bo się przekonał. Także potrzeba czasu na wszystko i cierpliwości..... Pozdrawiam

[...] a zające nie mają zamiaru nic a nic oddawać. Wykończony ucieczką wrzucam zdjęcie mojego wymarzonego koszyka zobaczonego po ciężkiej wędrówce do Activlandi, na dodatek pilnowanego przez owe zające. Warto było zobaczyć te ich zapasy i przy okazji wioskę ;-) http://i42.tinypic.com/28wla89.jpg Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-04-07 20:29:28

[...] jego kolejną walkę z kimś poważnym. Jotko baaardzo dobrze!! imo słuszna punktacja 29-28:-)) aczkolwiek całkiem bliska walka zwłaszcza 1 i 3R. Jotko pokazał dobre defensywne zapasy, kondyche!, w stójce też dobrze, ma potencjał imo najlepszy z tej trójki (Jotko,Hallmann, Omielańczuk) z resztą Jotko i Hallmann mają, Daniela niestety nie widzę w HW. [...]

[...] była bliska, punktowałem dla Lawlera, ale pamiętamy, że pod koniec 3 rundy to MacDonald bił Lawlera z góry. Naprawdę świetne zestawienia w tej wadze są :-)) Condit ma słabe zapasy, ale w 5 rundowej walce to naprawdę ciężko będzie gościom jak Hendricks i Woodley go pojechać, bo cardio wyplują, Hendricks dostałby wj**e jakby ich 1 walka potrwała [...]

[...] na jakiś rewanżowy ME 5 rund z Hendricksem lub z Woodleyem i stawiam na Condita, ale będzie ciężko zwłaszcza z Johnnym. Oliveira ładnie, mocne kolana na korpus, Lentz może i zapasy ma, ale niski i uderza jak panienka. Tak się spodziewałem, że Lentz znowu będzie klepał. Dobry występ tego Brazylijskiego Cowboya jak udusił Noonsa. Jimmo-Barroso - co [...]

Z mojego doświadczenia: wolę ćwiczyć wyłącznie na dużych ciężarach -> duża siła, wzrost mięśni. Ano dlatego, że to się w klinczu przydaje np. Poza tym obok MT mam przekrojówkę (Zapasy, BJJ - a tam siła statyczna jest kluczowa). A co do robienia kondycji - to i tak nie na siłowni - do tego mam specjalne treningi aerobowe/anaerobowe (worek, [...]

[...] do "walki na ulicy" najlepsze polacze dwoch styli uderzanego i chwytanego, wedlug mnie najlepsze z uderzanych: kickboxing i tajski, albo polaczenie taekwondo i boksu;] Chwytane: Bjj, zapasy jezeli chcesz byc wszechstronny nie mozesz skupic sie na jednym aspekcie musisz rownomiernie rozwijac umiejetnosci w danych stylach, czy technikach

i mam jeszcze jedno pytanie.. czytalam o diecie ketogenicznej. STAN KETOZY! uzyskujemy jedzac same białka i tluszcze i wtedy organizm czerpie zapasy ze swoich tłuszczy.. czy to jest dobre??? jesc duzzo białek i tłuszcz a eliminowac prawie do zera weglowodany? czy to nie osłabia organizmu? czy lepiej jesc na sniadanie weglowodany po bieganiu na [...]

[...] itd). Od lat 90tych odpowiedz na pytanie o skutecznosc jest znana: trening o metodyce sparringowej. Style stare (muay thai), nowe (sanda), wschodnie (judo), zachodnie (zapasy w stylu wolnym), uderzane, chwytane, mieszane-obojetne. Wazne,zeby adept oswoil sie z faktem,ze przeciwnik mu przeszkadza,wyrywa sie i ze mozna dostac w pysk albo [...]

[...] Cain jest za mały na Lesnara, bo generalnie umiejętności mają na podobnym poziomie. Nie widzę jakoś jak miałby wygrać z Lesnarem, skoro taki Carwin z młotem w łapie nie mógł go skończyć to tym bardziej nie nalezy się tego spodziewać po Velasquezie. Na glebie też go nie wykończy, a zapasy mają na tym samym poziomie. Lesnar przez decyzję albo KO.

Amatorskie zapasy nie przekładają się ot tak wprost do MMA. To, że jeden z nich 10 lat temu wygrał, a drugi 5 lat temu był 4 w turnieju NCAA, znaczy tyle co 4 przyłożenia w jednym meczu Al'a Bundy. Teraz jest 2010 i inna dyscyplina.

Chyba się zgadzamy, że obaj świetnie zaadaptowali zapasy do mma. A duże problemy z obaleniem i utrzymaniem Couturea na ziemi to fakty. Jak dobrze pamiętam to Randy nawet przetoczył Lesnara. Cain to nie Mir, żeby dać się tak stłamsić zapaśniczo i skończyć z półgardy. To będzie egzekucja w stójce.

Przykladow o tym ze ktokolwiek z jakiegokolwiek stylu dostaje wpieprz sa tysiace. Bez wyjatkow: krav, bjj, zapasy, box, kickbox, tkd, judo, karate, kung-fu, thai-box, sambo, jkd, sumo, jj, capoeira, kalaki, combat 56, bas-3, aikido, viet vo dao, savate i inne kiedys, gdzies, ktos im WPIERNICZYL! Ale co z tego??? Moim zdaniem podawanie jakiegos [...]

[...] sobie łapy, był wypadek śmiertelny (u Ruskich- wiadomo).Zresztą wystarczy prześledzić biografie instruktorów K.M. dowiemy się, że ćwiczyli oni wiele stylów, np: boks, judo, zapasy, thai boxing, karate, ju jitsu.Pewne jest tylko to, że większość żależy od nauczyciela, od jego metod treningowych, ważne są też timing, poczucie dystansu, [...]

A postaraj się moze przełożyć węgle na czas rano/wczesne popołudnie? A dzień kończyć białko+warzywa+tłuszcz? późno jedzone węglowodany szybko zamieniane są w zapasy tłuszczu, bo organizm nie bardzo ma na co wydatkować energię z nich. I ten tłuszcz najchętniej osiada na brzuchu...