zapasy

[...] przesady. Unikaj słodyczy, kebabów itp. Nie ma co w Twoim wieku się katować, bo za 2 lata będziesz zapewne dużo wyższy i budowa ciała zmieni się sama. Poćwicz tak rok albo półtora i będziesz miał fajną bazę do wrzucania na siebie mięsa. Wierz mi :-) A tak na marginesie to siłownia jest słaba %-) Leć poćwiczyć zapasy, a potem dołóż mma ! :-D Pzdr.

[...] lecimy z tematem :-D Chciałabym pozakonkursowo popracować jednak nad dołem, przede wszystkim pupa, odpuścić nieco górę, bo trochę dziwnie się czuję, jak ktoś raz po raz pyta czy trenuję zapasy :)) No dziewczyny, też mam nadzieję, że już nic mi spokoju nie zakłóci ;-) Chorobie i innym przeciwnościom mówię stanowcze NIE:-D THE POWER IS BACK%-)

koncza mi sie zapasy heheh Robie rozeznanie w temacie...

Zobaczymy jak Weidman wykorzysta zapasy. Swoją drogą Jones znowu powiedział mniej więcej: http://ufc.pl/artykul/czytaj/trzy-pytania-do-jonesa,1020

Teraz Chael pojedzie Bispinga i już niedługo, po rewanżu Chaela z Pająkiem, będę wiedział czy postawić na zapasy czy zachrzaniać do Black House.

wlasnie widac jakie to niby phil ma lepsze zapasy od rashada

[...] może mieć przewagę. Po tym jak Jones rzucił Machidą jak workiem ziemniaków, to nie spodziewałbym się żeby go ktokolwiek zapaśniczo zdominował :-P Choć jak już ktoś pisał, nie wiadomo jak z TDD Jonesa, taki Hendo (też klasyk) zapasy ofensywne ma świetne, ale defensywne już niekoniecznie. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2012-01-29 19:11:17

[...] jak workiem ziemniaków, to nie spodziewałbym się żeby go ktokolwiek zapaśniczo zdominował Choć jak już ktoś pisał, nie wiadomo jak z TDD Jonesa, taki Hendo (też klasyk) zapasy ofensywne ma świetne, ale defensywne już niekoniecznie. Machida ma świetne TDD, ale Evans to rasowy zapaśnik, spodziewam się że w tej płaszczyźnie między nimi nie ma [...]

WSZYSTKO! 6 dni treningu przy tej intensywności? Chcesz się zajechać czy urosnąć? I jeszcze na dodatek piszesz że ćwiczysz zapasy.... Nie układaj lepiej puki co sam treningów tylko bierz gotowce. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 czytaj szczególnie MIT4!

siemanko panowie wiecie moze czy w Ełku sa jakies zapasy ? i jeszcze gdzie przeniesli teraz judo z Żaka ? pzdr

[...] na boks 2 miesiące czy szkoda kasy...Dla mnie zawsze jest sens – lubię trenować SW. Dla Ciebie nie ma sensu. Ćwiczenia SW tylko po to aby lać się na ulicy jest kiepską motywacją. ...osobiscie chciałbym chodzic na krafke ale sesja rusza dopiero wrzesnia No to teraz boks byłby super przygotowaniem. Założyciel kravki głównie uprawiał boks i zapasy.

[...] kontakt bez uderzeń na twarz kickboxing semi, light coś dla dzieci by startowali od najmłodszych lat i cała reszta innych formuł w których walczy się w kb bjj walka w parterze zapasy obalenia i kontrola w parterze Każdy styl coś innego oferuje. Każdy też jest inny i co innego mu pasuje. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2012-02-01 13:32:43

Daj trochę tej piersi bo mi sie skończyły zapasy %-)

A to w BPI M.R. jest jeszcze geranium? Czy to jakieś stare zapasy?

dzięki panowie za pomoc, rozmawiałem z chlopakami z klubu siatkarskiego i tez mówili,że dieta i trening to podstawa. Jak juz przejde te testy i będe mial za sobą maturę to postaram się założyc dziennik treningowy oczywiscie w waszym dziale. I kupić troche supli( małe zapasy mam jeszcze od Śnieżynki)

Dzięki Milordzie\-). Puar może Ankos Zapasy? Niedaleko mnie jakieś 30 min drogi jest dobry klub zapaśniczy Cement Gryf Chełm, oni mają dobrych zawodników tylko nie wiem czy dobrze przygotowują pod mma. Lublin, Chełm Włodawa nie maja złych zapasów:-).

[...] z tych panow nie doskonali sie w tym, obaj zajmuja sie juz czym innym. wychodza na mate wylacznie dla pieniedzy, zeby lud mogl zamiast kolejnego tanca na lodzie poogladac zapasy na macie - bez wzgledu na wynik sportowy. bo tutaj tylko wystep dwoch znanych postaci ma znaczenie, wynik nie. dlatego to nie jest sport, a wystepujacy w tym cyrku to [...]

[...] wygląda osoba 70 kg 175 cm nieuprawiająca sportu, przecież to chodzący ouek. :-) Nawet uprawiający sport to nadal ouek, co ledwo worek bokserski poruszy. ;-) Ale mma to też zapasy, więc bez wagi i techniki nie masz szans. A nie uważam, że Najman ma jakąkolwiek technikę. Jedyna przewaga Najmana, to większa wytrzymałość, bo ma mniej mięśni do [...]

Tradycyjne jj jest raczej śmieszne. MMA to boks, zapasy, bjj, ewentualnie kopnięcia z muay tai czy kick boxingu, zwał jak zwał

[...] GSP jeden i drugi nie maja szans. George walczy mega bezpiecznie, pobala i przelezy, fizycznie zmiata cala swoja wage. Daley to juz w ogole nieporozumienie bo mialby gora 1% szans i musialby to byc super hiper lucky punch. GSP jest mistrzem gameplanu, nudne czy nie ale skuteczne, zapasy genialne, stojka kozacka i parter tez powyzej przecietnej...