zapasy

29 grudnia 2011 Cześć wszystkim, po długiej przerwie. Na wstępie chciałem przeprosić że nie udzielałem się ponad miesiąc. Ale jakoś na początku straciłem motywacje do prowadzenia tego dziennika. Jak już mówiłem jestem mega zajęty treningami i szkołą i wieczorem nie mam nawet siły żeby wejść i spokojnie przysiąść i zrobić konkretną wypiskę. Teraz [...]

[...] dlatego że był większy od swoich przeciwników a z Carwinem bo ten 2 rozłożył siły w walce niczym Pudzian%-) Reem pokazał, że nie można nauczyć się stójki w 3 lata. I same zapasy jednak nie wystarczą. Dobrze że Lesnar kończy bo chyba jednak nie wyzdrowiał do końca. Zawsze może wrócić do udawanych walk%-) Vcamaro a TY tak nie spinaj bo każdy [...]

A z tym, że Lesnar to same zapasy też się nie zgodzę, ale już nie chce mi sie rozpisywać. Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2011-12-31 08:05:19

Niedawno gdzieś była mowa, ze najlepszą bazą pod MMA są zapasy (walki lesnar vs carwin , lesnar vs velazquez), teraz zapaśników zdominowali strikerowcy (nie wiem czy dobrze napisałem }:-( ) czyt, jds i ali. :-)

[...] a sklepał naprawdę porządną czołówkę MMA na świecie grzeszysz... Lesnar to przecież świetny zapaśnik,m.in mistrz NCAA. Lesnar to nie tylko ogromna masa i siła,to również zapasy, które są podstawą w mma. Ja mam nadzieję za jakiś czas na walkę o pas ciężkiej KSW pomiędzy Rożalem o Pudzianem Różal jakby poćwiczył obrony przed obaleniami to by [...]

QUEBLO 0 doświadczenia ale w aspekcie zawodnika kompletnego :-P a tak wiadomo zapasy na bardzo wysokim poziomie... Wazzup również dziękuje i wzajemnie ! :-)

pierwsza tegoroczna micha. ułożenie jej zajęło mi prawie 40 min... i mam świadomość, że nie jest genialna, ale tylko na cos takiego pozwoliły mi moje zapasy. jutro porządne zakupy %-) i wreszcie trening A i salsa 8-) w noc sylwestrowa niestety micha czysta nie była, ale walczę dzielnie dalej! a! i mam pytanie-to, że otręby sa na "nie" już wiem, a [...]

Ale który plan mamy oceniać ? Ten pierwszy czy drugi ? Ile razy w tygodniu masz zapasy i jak intensywne ?

Najlepiej oba, ale jak chcesz to weź jeden który chcesz i ocen. Zapasy mam 4-5x w tygodniu w tym we wtorki i czasami czwartki siła na full siłowni treningi są intenswne zależy jaki trening czasami jest lajtowo a czasami wychodze z treningu na kolanach:) Zmieniony przez - hardcore w dniu 2012-01-02 20:17:54

enediktal Można o Brocku mówić, że ma słabą stójkę, że gubi się po ciosach itp. ale zapasy to on ma na najwyższym poziomie w połączeniu z jego siłą to jego największy atut dlatego nie rozumiem czego sobie kpisz... Odliczając tą sytuację kiedy Brock złapał jedną nogę Reema to nie rozumiem czego nie próbował double legs TD kiedy zaczął dostawać w [...]

enediktal Można o Brocku mówić, że ma słabą stójkę, że gubi się po ciosach itp. ale zapasy to on ma na najwyższym poziomie w połączeniu z jego siłą to jego największy atut dlatego nie rozumiem czego sobie kpisz... Robiłem sobie jaja, bo z Twej wypowiedzi wynikało, że Brock mógł w sytuacji, gdy złapał nogę Reema sprowadzić go na glebę, ale [...]

Widzę, że niektórzy to niezłe zapasy robią, nic tak nie oczyści organizmu jak 1kg sweet whey %-)

El_Nuno ZAPASY - MOSIR BJJ- GLOBUS

sprawdz se moj profil , ja uprawialem inne sporty oprocz silki np boks zapasy lekkąatletyke koszykówke , tez troche mi dalo

Widzę, że niektórzy to niezłe zapasy robią, nic tak nie oczyści organizmu jak 1kg sweet whey %-) Sweet Whey jak i DETOX były jako gratisy to brałem %-)

El_Nuno dokładnie ale mają tam sensowny poziom w BJJ , dalej masz K1 center , zapasy 20 zł za miesiąc 5 x w tygodniu sponsorowane przez urząd miasta. No i kilka dobrych szkół MMA gdzie BJJ jest traktowane jako BAZA.

Widzę, że niektórzy to niezłe zapasy robią, nic tak nie oczyści organizmu jak 1kg sweet whey %-) Sweet Whey jak i DETOX były jako gratisy to brałem %-) to jestes oczyszczony z zarzutow:-D

[...] zaskoczeniem jak kiedys. Kilka lat temu wygrywali głownie parterowcy z BJJ, poźniej Fedorek z Sambo łącząc dobrą stojke i parter. Poźniej uważano, że najlepszą bazą są zapasy (Couture Lesnar, Cain) a teraz rządzą stójkowicze. Przynajmniej w ciężkiej:DTak samo z Bruceem, nie wygrywałby teraz z nikim z czołówki i jeśli nawet był zaje**tym [...]

No z tego co ja się orientuję, to zapasy zawsze słynęły z dobrego przygotowania fizycznego. Jednak 2 treningi w tygodniu to jednak mało. Jeśli siłownia to ćwiczenia na obwodowe, z naciskiem na korpus plus drobre rozciąganie. Modny jest też ostatnio crossfit. Osobiście plecam kettelbells - do SzW najlepsze. Bieganie też dobre, szkoda, że zima. [...]

ZoNe jw nie lepiej jakims sportem walki sie zainteresowac? zapasy,judo....