zapasy

[...] o czarnym koloze skpry ( majacych wieksza ilosc wl szybkosciowych ) boks - dominacja czarnych, ciezary i srtong man- biali, plywanie - biali, dlugie dystanse biegowe - czarni, zapasy - biali itd a traz zagadka dlaczego w formule 1 nie makierowcow zoltych ani czarnych ? dlaczego w wieloboju nowoczesnyuch nie ma czarnych i zoltych ? pozdr mc

[...] mnie tam nie przeszkadza co kto robi, tylko śmieszy mnie teoretyzowanie co bokser może a co nie. Nie ma lepszych rąk niż w boksie i tyle. W MT też są zresztą ręce z boksu Ogólnie takie gadanie jest bez sensu, bo potem i tak jak adept WC konfrontuje się z innymi to albo przegrywa, albo robi MMA jak reszta świata (stójka boks/zapasy, parter bjj)

[...] WC - jeśli zasady ograniczały WC to adeptom WC startować się z różnych przyczyn nie chciało... Jest jeszcze opcja powoływania się na zawodnika WC w MMA, bo są filmy takiego typa. On jednak walczy robiac MMA a nie WC. Boks, zapasy, MT, BJJ... Ale TEORETYCZNIE to piszesz całkiem sensownie Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-04-28 11:08:26

[...] mówisz o ograniczeniach sportowych - jest to kiepski argument. Walczy człowiek za pomocą tego czego się nauczył. Tak naprawdę zawsze wygrywa wszechstronniejszy. Jeśli zna zapasy, boks, mt, bjj to jest zdecydowanie lepszy od tego kto zna tylko jedno z tych. Jeśli łączy Shotokan z Aikido to dostaje wpjerdol w każdej konfrontacji Nawet z aikido [...]

A jak ktoś ma podobą psychę, cechy motoryczne i doświadczenie () to wtedy co? WC czy zapasy?

Przecież zapasy to styl stójkowy. Łapiesz, rzucasz łbem o chodnik i idziesz dalej. Oraz przez stójkę masz na myśli WC?

"A jak ktoś ma podobą psychę, cechy motoryczne i doświadczenie () to wtedy co? WC czy zapasy?" Ten co po kopie w klejnoty tylko sie lekko skrzywi i walczy na luzie dalej - jak niektorzy twierdza na forum )

[...] zasłużonej emeryturze.W jodze mówią”pierwszy nektar spija się po pięciu latach”.W WCH po ok.7,w modliszce jeszcze później,bo trudniejsza.Judo,KK,BJJ,MT,zapasy,aikido dajmy następne kilka lat np.5-7 ,nie wiem.Razem między 40 a 50 EFEKTYWNEGO treningu. dawno jestem niestylowy...to tak jak ten makaron,co się kotłował w jednym [...]

Jeśli jedziesz na urlop zmienił bym dietę na zbilansowaną, z taką samą kalorycznością lub trochę podbił. Do wypełninia mm musi byc glikogen jeśli masz małe zapasy nie "nabijesz się " taki urok więc proponuje przechodzić na wyższe ww stopniowo zmniejszając ilość tł a dodając ww po urlopie znów przeskoczysz jak Ci tak pasuje.

Ja w to wejde, ale po wypłacie, czyli po 6 Bo zamówiłem sobie starego meso i całe zapasy hajsu poszły :PP ps, a to nowe meso to z klepu sfd ? Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-24 21:02:24

[...] teraz tylko paka sterydy wodka cpanie co weekend ja obecnie 82-3kg 181cm wzr treninig na pace,brzuch widac takze bf pod kontrolą dlugo oyame karate robilem, ostatni rok zapasy,wczesniej sporo boxu, i ostatni tydzien box reaktywacja treninigi indywidualne co 2 dzien, motywacja mnie ****a wziela bo extra fajt bedzie napewno zaraz i musze to [...]

Ja mam takie pytanie, trenuję zapasy ok. 4/5 lat i dołożyłem siłownię. W artykuje pisze, że niezbędne są witaminy - a dokładniej, jakie?

[...] (w tych 8h) jakies ilosci to organizm nigdy nie wejdzie w typowa ketoze i nie wiem po co mialby wchodzic ... nie bedzie ich nadmiaru - ale nie bedzie tez glikogen pusty zapasy po poscie nie beda duze - poza tymi w miesniach ale to droga jednokierunkowa wiec ich nie liczymy o ketozie na tej diecie - spozywajac 100-200g wegli raczej nie moze [...]

[...] ktore sa szybkostrawne wiec powoduja jeszcze wiekszy wyrzut nie jesz - mas zinusline pod kontrola niski poziom isuliny nasila lipogeneze po ilustam godzinach glodowki zapasy cukru zaczynaja sie powoli wyczerpywac wiec uwolniene zostaja hormony ktora nasilaja rozpad fatu w celu uzyskania energi najlpesze rezultaty osiaga sie jesli posci [...]

[...] drugorzednym. Co to oznacza? Po pierwsze oznacza to, ze twoje ciało potrzebuje przestrzeni do składowania zapasów energii. Uwalnia je, gdy nie ma dostepu do jedzenia. Te zapasy energii to tłuszcz i twoje ciało sadzi, ze to cos wspaniałego. Tłuszcz sie łatwo odkłada, jego utrzymanie nie zabiera duzo energii i moze utrzymac nieograniczone [...]

no tak ale co z energia z jedzenia ,czy po takim dlugim okresie nie jedzenia kiedy organizm ma wyczerpane zapasy glikogenu po treningu , przy ograniczonej ilosci kalori w pierwszej kolejnosci uzupelniany jest glikogen? podczas fazy jedzenia

[...] wing chun nie ma lepszego miejsca na ich rozwianie niż ćwiczenie. Widział ktoś z was czystą stylową walkę poza takimi, których zasady takie zachowanie wymuszają (np judo, zapasy, boks). Czy w klatce ktokolwiek walczy czystym bjj - bez kopnięć, uderzeń ? Zaraz mi powie ktoś że w bjj to wszystko jest - ja odpowiem dlaczego w takim razie nie ma [...]

[...] za stary, żeby zrozumieć dzisiejsze, gimnazjalne realia - w końcu nie miałem bezpośredniej styczności z systemem po tzw. reformie edukacyjnej. nostresmen, skoro trenowałeś zapasy, to wykonaj na jednym z tych starszych lujów pełnego suplesa na chodniku - spokój masz gwarantowany A tak poważniej, to rób jak uważasz - baw się w te wasze [...]

lece na tym i jest rewelacja do tego mam jesce stare zapasy cetabonu tnie jak zyleta

1 i 2 mct zeby calorie podbic oraz "pozwala oszczędzać zapasy glikogenu w mięśniach, wpływa korzystnie na procesy anaboliczne i ogranicza katabolizm mięśniowy" moze zle rozumuje 3 dokladnie to maslo firmy SUN Pat The ingredients in the Sun-Pat crunchy peanut butter are: Roasted Peanuts - 95%, Cane Sugar, Stabiliser: E471 and Sea Salt Nutrition [...]