[...] zadowolony i zmotywowany jestem, sporo nowej wiedzy), - przeszedł również mi ból w barku (tzn jest minimalny) problem rozwiązały leki na zwiotczenie mięśni i na ogólny stan zapalny... 3 dni brania i jak ręką odjął :-) , - zacząłem również od wczoraj okres mini redukcji po 8 tyg masowania... nie wykluczone ze może się to skończyć startem na [...]
Wojtek ja to juz nie raz pisałem ze po nogach u mnie na redu waga 1,5kg nawet 2kg wiecej, stan zapalny i gromadzenie wody jak mocno je dowlaimy ;-) Np teraz w pon tak doyebałem ze dzis jest dalej maskra, pozowac nie dam rady bo czworki nie dopne, a nogi jak balony :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-04-26 09:40:00
muszę umówić się z innym ginem i skonsultować tylko teraz nie miałam kasy,żeby iść,a takie gadanie,że 3stopnia się nie zamraża jak kumpela miała najpierw leczony stan zapalny a potem zamrożone i też miała 3stopnia
[...] będą wskazywały na osłabienie czynności nadnerczy, podobnie jak niski aldosteron. Kortyzol ma np. duże znaczenie, jeśli chodzi o stany zapalne a Hashimoto to ciągły stan zapalny. Oczywiście potrzebujesz do tego DOBREGO endokrynologa, który poleci Ci DOBRY LAB i mądrze zinterpretuje wyniki. W sieci jest masa informacji i trzeba odsiewać bzdury [...]
[...] dni pobolewa, czy czekać aż zacznie naprawdę boleć, tak jak mi mówiła dentystka. Z drugiej strony tata wypytał u innego dentysty, że im wcześniej, tym lepiej, żeby stan zapalny się nie zrobił. Aha...i z tego, co tata się dowiedział zwolnienia na to nie ma, ale może prywatni nie mogą dać. Nie wyobrażam sobie po czymś takim iść do pracy. [...]
[...] miesięcy, bardzo ważne, jak zresztą w innych tematach w terapii manualnej są ćwiczenia. Przy pierwszym ataku pełna rehabilitacja, leczenie farmakologiczne (jakimiś przeciwzapalnymi zabójczymi tabsami, po których umierałam przez długi czas), zastrzyki z wit.D, kilka tygodni uziemienia, ciąganie nogi za sobą i dużo ćwiczeń rozciągajacych i [...]
[...] Teti, ja już to przerabiałam i raczej wiąże sie u mnie z przewianiem, przeciągiem, osłabieniem odporności etc. Ja wiem, że to od kręgosłupa w odcinku szyjnym jakiś stan zapalny, ale kilka dni poboli i przechodzi. Generalnie powinnam prześwietlić, bo to u mnie dość częste, na bank coś by znaleźli tam... ale nie chce mi sie po lekarzach [...]
[...] I nastąpi lekka modyfikacja treningu bo byłem dziś u fizjo Na szczęście więzadło i łąkotki całe (widziałem na USG :-D) no ale mocno posklejane mam struktury i lekki stan zapalny, rolować, rozciągać póki co oszczędzać no i za tydzień następna wizyta Jak mi "rozbijał" to myślałem że umrę taki ból Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-12-16 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ? Nie do opisania , watpie ze ktos doświadczył takiego bolu . Tab nie pomagają , ewidentnie cos chyba p******o bo ściąga mnie na jedna strone , no chyba ze taki ostry stan zapalny . Jak jutro nie wstane z lozka dzwonie po karetkę niech mnie zabierają do szpitala . Tak mysle czy te planki z tego zestawu boczne nie spowodowały jakiegos ostrego [...]
ja bym poleciał klasykiem - czyli voltaren max maść + voltaren max tabsy. Maść 2 razy dziennie miejscowo + 2x3 tabsy, żeby porządnie zgasić stan zapalny i ból
najgorsze sytuację na które nie mamy za bardzo wpływu ;/ sam kiedyś miałem kurevski stan zapalny na najszerszym i nawet bym nie pomyślał że mogło by się tak stać a dawno już takiego incydentu nie miałem to od poniedziałku na barku ale na szczęscie już schodzi szybkiego powrotu do sprawności i oby to były tylko 2 tyg ;)
[...] dłoń w okolicy nasady małego palca. Po wczorajszych gimnastycznych ewolucjach na drążku i ringach dzisiaj nasada małego palca prawej dłoni spuchnięta. Podejrzewam jakiś stan zapalny stawu lub awarie torebki stawowej {:-( Sobota wolna od pracy i chciałem zaliczyć trening ale zastanawiam się czy sobie nie odpuścić... Jakieś rady na zapalenie stawu [...]
[...] mi ostatnio się poprawiły. Plecy - ze 5 takich całkiem całkiem, delikatne na brzuchu (tu nigdy nie miałem), ze 4 no i na szyi sztuk 3, też (jak na plecach) czerwony stan zapalny. Co do filmów, to nie nagrywałem jeszcze rozpiętek, więc zaraz pójdą pod ocenę trenera. Perspektywa wiem że z dupy %-). I tak dziwnie patrzą jak ustawiam zawsze [...]
[...] ze nadchodzi to musze stanąć na dwie bo bym padł). Przy okazji pracy nad barkiem z fizjoterapeuta wspomniałem o tym biodrem i w sumie z biodrem jest gorzej (bark to stan zapalny i sie goi- biodro trzeba zwiększyć ruchomość). Leków nie biore. Same zabiegi pomagają chociaż ostatnio po siadach cały dzien był ten nerw odczuwalny. Mam mega stresa [...]
Wczoraj dobry trening ale wyskoczylo mi drugie kolano na lewej nodze eh. Mocny stan zapalny, musialem suwnice odpuscic, w srode doloze. :-) Pompa i nabicie ok dzis waga 100.1 OHP wkoncu poprawnie robię, wczesniej nigdy nie robilem bo za slaby core mialem. Teraz inna bajka dokladam powoli. (Chodz dzis powoli nie bylo bo 1 seria poszla 77.5 kg bo [...]
No tak, ciężko się nie zgodzić z tym co piszesz bo sam to tak rozumiem. Choroba = stan zapalny organizmu + trening = dodatkowy stres + stany zapalne więc łącznie to jeden wielki rozpie... No ale trzymam kciuki, niech szybko przechodzi i wracaj pełni sił :)
jutro zmierze bo dzisiaj mi jakos nagle 2kg poszly w gore i jak bylem na koszu to raczej tylko pogorszylo mi sie :P tyle ze z jednej nogi staram sie nie skakac - kontuzja (stan zapalny jakiegos sciegna kolo piszczela)
[...] ryż i kaszę. Jutro myślę żołnierskie mi dobrze pójdzie bo i jedzenie jest na full. Plecy mam w miarę silne ale słabsze mam piersiowe i barki. Oszczedzalismy barki bo był stan zapalny w zeszłym roku ale że już jest ok to idziemy planowo. Suple jak co dzień Warzywa: papryka czerwona, soczewica, ogórek kiszony, cebula, plus owoce jagodowe i śliwki.
Ahh to wino inj :D Że jeszcze lekcji nikt nie wyciągnął że to najbardziej zapalny środek ever:D czy to olej czy woda :-D zaryzykowałem..nigdy nie brałem nigdy wina inj sie nie odwzyłem i chyba nie odwaze :D Nie polecam, choć to kwestia też dużo jaki lab Tu akurat kwestia labu nie zmienia zbyt wiele. Wino inj to środek którego nie za bardzo się [...]