To zależy. Jak stan zapalny to ogrzewanie może sprawę pogorszyć. Ja ostatnio schodząc po ciemku ze schodów stanąłem tak niefortunnie, że poszło uderzenie od pięty po kręgosłup. Spodziewałem się równego, a tam był jeszcze jeden stopień. Miałem lekkiego pietra, bo kiedyś jedna z moich pracownic po takim "stąpnięciu" nabawiła się solidnego problemu.
U mnie, to nie tyle boom co kwestie zdrowotne ;-) Z racji Hashimoto unikam wszystkiego co może wzmacniać stan zapalny. Nie biorę żadnych leków (poza suplami), a TSH jest całkiem przyzwoite i same przeciwciała aTPO spadły dość znacznie. Wcześniej jedyną moją reakcją na zjedzenie glutenu, po pewnym czasie, było jedynie odczucie ciężkości na brzuchu [...]
Os Dawno Cię nie widziałam Mi jakoś ten lekarz tłumaczył, że przy przerostach błony maziowej przy większym nacisku tworzy się stan zapalny. Był widoczny na usg, a ja czuję jakbym miała napuchnięte to kolano. Z przysiadami odpadam, bo nie mogę się podnieść. Z bólem da się żyć gorzej, jak nie potrafię zapanować nad nogą Zmieniony przez - 4nn w [...]
venka no niedobrze z tym ramieniem, jak ruszasz boli, co to za bol, miesni? sciagna?...? Jakis stan zapalny ci sie zrobil, smaruj i lykaj ibuprofen czy cos przeciwzapalnego. A whey jest nowy czy juz go wczesniej pilas
vena a nie czujesz bólu tego barku co tak cie boli ,może to tez ma jkaiś wpływ ,dalej masz ten ból?Może to jakis stan zapalny i organizm troszke osłabiony jest.Widze ,ze diete bedziesz zminiać
Na szczescie mam taki gel przeciwbolowy i przeciw zapalny,maz smaruje. I tak sie zastanawiam czy narazie tylko aero robic czy wogole z tydzien przerwy zrobic.? Zmieniony przez - clearwater w dniu 2010-05-29 16:26:35
[...] sie laczy. ALT masz bardzo obnizone wiec moze watroba cos nie domaga, kreatynia wysoko....ale to moze wynikac z roznych rzeczy. OB wskazuje na stan zapalny a i eozynofile sa niskie. Zelazo zdecydowanie za niskie. Stosunek cholesterolu hdl do ldl moglby byc lepszy. Trzebaby dopiescic watrobe. Z tym testem 75g to wiesz, [...]
Diagnoza: lekko wysunięty jeden z krązków dysku. + stwierdzona "wrodzona" roatacja miednicy i skrzywenie kręgosłupa (niesymetryncze kregi). Lek przeciw zapalny + masc. Bez aktywnosc fizycznej przez najblizszy tydzien. Miska: dotychczas byla 120/60/185. 18500 kalorii Obetne do 120/60/150 Chcalabym jak najszybciej wrocic do pelnej sprawnosci, ale [...]
[...] się wyleczyłeś na szczęście taak, z tego tak - ale po niedzielnej wizycie u fizjo z klatą - gdzie igłowanie szło + ciężki masaż - po 2dnaich załączył się jakiś bół (stan zapalny) w okolicy górnych żeber przy maksymalnym wdechu - peknięcie żebra chyba nie, ale ewidentnie jakieś stłuczeni, czy nadwyrężenie mikro stawów żebrowo-mostkowych. [...]
[...] zawsze mnie stawiała na nogi, a teraz prawie nic. Na treningu ziewałem... Mimo wszystko miały być siady na wolnej sztandze i były. Ponad to od soboty mam chyba jakiś stan zapalny łokcia. W środku jak dłużej poćwicze to aż mnie pali i kręci. Tak młotek na bica robiłem w sobotę hantlami 36kg na rekę. W poniedziałek jeszcse dobiłem na klacie i [...]
[...] teoretycznie w stanie "martwym" kobieta zaś rozwinięty.Tak samo ma się sprawa z węzłami chłonnymi.Każdy je ma lecz są praktycznie niewyczuwalne.Gdy mamy np. stan zapalny gardła , węzły się powiększają lecz gdy zapalenie ustąpi powinny wrócić do normalnego stanu lecz jak wiemy niekiedy zwłóknieją i takie już pozostają.Tak samo jest z [...]
[...] chleba), więc możesz spróbować. Sok jabłkowy wyrzuć, bo jest praktycznie bezwartościowy odżywczo, a duża dawka fruktozy może jeszcze pogorszyć sprawę i zaostrzyć stan zapalny. Jeśli chcesz sok, to możesz ww skutecznie zastąpić 100% sokiem marchewkowym, bądź pomidorowym, które zawierają już dość dużo wartości odżywczych. Możesz również [...]
[...] w mieszkaniu jest jakieś 700000 stopni, a moja Sylwia jest taki zmarzluch, że nie otworzy okna za cholere (prep mode to się boje fikać ;[ ). Waga na rano: 109kg - ale stan zapalny w barku siedział więc od 3dni leciało sporo diklo więc podszedłem wodą (u mnie moment na kichy siada i waga w górę :P). Cardio: brak - bo w dzień pleców staram się [...]
No to tak dzisiaj trening po dwóch dniach resta, ogólnie miał być jeden, ale przez niefortunny "traf" stan zapalny zlał mi się na łopatkę co zablokowało mi lewy staw ramienny i generalnie nie było możliwości zrobienia trening, tzn przynajmniej nie przyzwoitego, więc zróbiłem extra rest. Niestety to spowodowało, że kolejny dzień dłużej bez wysokich [...]
Moze zaraz mnie zbesztacie ale powtarzam tylko slowa swojego ojca (i nie tylko) ortopedy . Jesli macie staw zapalny w jakims stawie , szczegolnie "suchy staw" to koniecznie trzeba isc do poradni na rehabilitacje . Ja wlasnie wrocilem z poradni i jestem ko krioterapii na oba kolana (przez rowerek i przez unieruchomienie 2 tyg stawu [...]
[...] a po pojawieniu się bólu zacząłem też smarować się maścią rozgrzewającą, co z dalszej perspektywy w moich oczach wydawało się błędem(mogłem poszerzyć ewentualny stan zapalny) Zazwyczaj na treningach bark nie bolał a jak już to lekko,Dzisiaj (barki+tric) nic mnie nie bolało, jednak , przy ostatniej serii pierwszego ćwiczenia - wyciskanie [...]
Joanna, dzięki! Zawsze miło widzieć, kto czyta :-) No więc runda druga z fizjo nie przyniosła postępów - wciąż stan zapalny uniemożliwia diagnozę oraz terapię manualną, poza kompresją i nastawianiem. Byłam też u lekarza - długie L4 i off treningowy minimum do końca miesiąca (powiedziała, że jeżeli będę miała poczucie, że się zagoiło wszystko [...]