Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dziś już mniejszy dyskomfort z soczewkami weszły rano ładnie a teraz też szybko zdjęte%-) u mnie wada spora i dziwna;-P soczewki na zamówienie, miesiąc oczekiwania itp. dobrze, że w gratisie firma dała 2 paczki gratis to mam na 8 miesięcy za 400 zł więc bez tragedii, oby tylko oko lepiej pracowało zwłaszcza to słabe to warto wydać tą kasę! szkoda [...]
Dadulek zerknij na priv i pilnie odpisz :-))hej. Moje zamówienie jest ok. ? Nie ma zastrzeżeń ? Spoko wszystko ogarnięte i już wysłane do realizacji. Kolega miał mały błąd w zamówieniu ale wszystko już załatwione :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
będzie dobrze;-) coś się nakręci%-) KLATA niestety odzywa się stara kontuzja jeszcze z czasów jak trenowałem pod WL... okolice przyczpu bicepsa do klatki lekko ciągnie, wystarczyły dwa treningi gdzie wyciskałem sztangę na płaskiej z ciężarami 140-150kg i powrót... zrobiłem w miare dobry trening - wstępne zmęczenie na butterfly 25/25/20 lekko [...]
Ok. Dzięki. Właśnie w tym momencie wysłałem PW odnosnie kwoty bo nie było wcześniej . Wieczorem wyśle zamówienie. Pytanie -. Produkty muszą być Biotech czy ogólnie wszystko z sklepu Sfd ? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-05-16 15:08:20 Tylko Biotech bo to sponsor naszego działu i konkursu :-))
Bardzo dziękuję,nie spodziewałem się,ponieważ miało być,tylko pytanie do forumowiczów,a nawiązała się dyskusja przede wszystkim z Janekiem.Masti trafiłeś idealnie z tą nagrodą,jeszcze raz dziękuję.Jak moje panie się zejdą,żona z pracy,a córka z uczelni,do złożę zamówienie,prazent w na Dzień Kobiet.
a może jakieś koszulki jeszcze dorzucicie ? zawsze to będzie reklama waszej firmy ;) i co z nagrodami poczta czy jak ? Żeby było szybciej to napiszę tutaj : Wejdź w link i dobierz sobie produkty z IHS za wygraną kwotę: http://ultrabody.pl/producent/iron-horse-series-74/ Następnie poproszę o linki i pełne dane adresowe wraz z nr. telefonu na [...]
Ok. Dzięki. Właśnie w tym momencie wysłałem PW odnosnie kwoty bo nie było wcześniej . Wieczorem wyśle zamówienie. Pytanie -. Produkty muszą być Biotech czy ogólnie wszystko z sklepu Sfd ? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-05-16 15:08:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Nazywam się Mariusz Raczycki i dzięki współpracy z firmą Activlab znalazłem się tu w dziale:-) Jak nazwa wskazuje temat będzie moim dziennikiem, w którym będę opisywał swoje treningi, dietę i suplementację. Oprócz dziennika Juniorzy mogą śmiało zadawać pytania i postaram się im na bieżąco odpowiadać. Trochę o mnie: Trenuję już >10 lat, [...]
Myślę, że trochę przesadziłeś. Nie robiłem nigdy z paskami, więc nie wiem na ile to daje komfortu takiego, że nie musisz przede wszystkim myśleć o trzymaniu. Ale wydaje mi się, że te 5-6 powtórzeń to byłby max. Ale u Mikołaja już złożone zamówienie na http://sciskacze.pl/pl/p/Zestaw-3-sciskaczy-Heavy-Grips/8 więc powinno być coraz lepiej z mocą [...]
[...] się nie czuję. 'Dorosłe' życie jest straszne %-) Poza tym zaczęłam robić się głodna i kalorie podbite do 2100 wow wow wow 8-) a będzie więcej :-D Kreatyna sie skonczyla a zamowienie przyszlo po mniej niz 24h spadkow nie bedzie Umyłam właśnie włosy i miałam robić kurczaka do roboty i sobie przypomniałam, że cały zjedzony 2 dni temu :-( Wczoraj [...]
Faktycznie mienerały magnez i cynk są odpowiedzialne za ponad 300 procesów enzymatycznych(szczególnie magnez). Niestety jak udowodniły badania naukowe normalni zjadacze chleba(czytaj osoby nie trenujące)w naszej szerokości geograficznej mają za małe stężenie tych jonów w organiźmie.A co dopiero sportowcy u których procesy metaboliczne zachodzą [...]
Być może ale już mi się nóż w kieszeni otwiera jak widzę te mordy. tuska ( który sp******ił co się dało i uciekł z Polski (nagroda za upodlenie narodu?), kaczyńskiego (pisownia nazwisk z małych liter z powodu wyjątkowego braku szacunku dla tych ludzi), naczego prezydenta komorowskiego - nie mogę patrzeć na niego, czy z wąsami czy bez, to zwykły [...]
zamówienie poszło na https://www.hardcastlebodybuilding.com/hardcastle-pull-up-dip-home-gym-power-tower-black.html Jak pisałem nie będzie mi tego szkoda nawet jak po roku spróchnieje chociaż mam zamiar owinąć to folią stretch żeby rdza nie jadła. Klatka z ławeczką i sztangą też będzie kupiona ale jak pisałem mam priorytety - rozkręcam firmę więc [...]
[...] tez badala ostatnio np. i nie zrobilo na niej wrazenia. Edit- napisali ze ma byc skierowanie od lekarza @@-) Poki co postanowilam jeszcze powalczyc tymi suplami i czekam na zamowienie z iherb. Zamowilam cinnulin, berberyne i kurkumine- zobaczymy czy cos zdzialam z tym cukrem i insa, a to powinno pozytywnie wplynac na obnizenie cholesterolu i [...]
Osobiście miałem załatwianego z apteki we włoszech. Wiem, ze sa braki i trzeba czekac na zamówienie, także też wątpię aby ktoś w PL miał to od ręki. Daj na poczatek oralnie NAC 1200mg minimum. Polecam jeszcze zastosować n-acetylo cysteinę z polskiej apteki w ampułkach chyba producenta SANDOZ o ile dobrze pamietam. To ograniesz w PL na receptę i [...]