zamowienie

Oto wiadomosc od Pani Patrycji Witam, zamówienie na Pana Destroyera zostało zmodyfikowane - po podliczeniu kosztów z rabatem 30% kwota wynosi 1323 zł. Bardzo proszę o jakiegoś maila do Pana Filipa żebym mogła podesłać mu ostateczną listę sprzętów do zatwierdzenia i przygotować zamówienia na status do odbioru. 1323 to kwota jaka musisz zaplacic. [...]

Destroyer - ale twoje zamowienie zostalo juz przyjete i poszlo na produkcje/dowozke, tak jak sie umawialismy. Teraz musisz tylko zadzwonic dzis od godziny 8 do 16 do Pani Patrycji i podac jej konkretne dane i adres odbioru. To juz raczej za pozno na zmiany... Dwa razy juz ksiegowali ci zakup... Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-08-20 05:53:33

Dobrze, rozmawialem dzis z Keltonem. Wiekszosc rzeczy dla Destroyera juz jest na stanie. Dokompletowuja reszte zamowienia. Zamowienie Pana Ziemka tez dzis trafilo do zamowienia Keltona i takze jest od dzis kompletowane juz na stanie. Do Ziemka w najblizszym czasie zadzwoni Pani Patrycja pobrac dane osobowe i adres. Do Destroyera najblizszy telefon [...]

[...] Mamy problem z panem Ziemkiem. Zaakceptowal regulamin ktory mowil wyraznie ze z zamowionego sprzetu nie mozna zrezygnowac. Wielokrotnie zapewnial ze sprzet wezmie. Zlozyl zamowienie na indywidualna produkcje sprzetu w Kelton. Przed rozpoczeciem produkcji, kolejny raz upewnilem sie czy w 100% sie zdecydowal. Zagwarantowal ze tak. Pieniadze [...]

[...] ze wszystkim na czas. Data 27 wrzesnie uznajemy jako date wyslania sprzetu. Inaczej przepada darmowy transport. Zmieniamy zasady. Sprawdzasz co cie interesuje. Budujesz zamowienie. Kontaktujesz sie. Przelewasz kwote odrazu. Odbierasz sprzet w wyznaczonej dacie. Niestety zaostrzelismy przepisy. Bylo milo i fajnie, ale trafilismy na oszusta [...]

Tak to jest jak się jest dla ludzi za dobrym. Przykro, że tak się stało. Ja niestety nie mogłem tak długo czekać i dokonałem już w zeszłym miesiącu zamówienia na zestaw HEAVY Tryton IX. Jeżeli to nie jest zbyt małe zamówienie, chętnie wezmę stację na nogi HZ14 oraz ławkę na brzuch HL13. Dostawa w okolice Legnicy, więc mogę opłacić kuriera. [...]

Nic nie oddam Zamówienie zrobione

Placek taki miał być i nic się nie przypaliło Dzisiaj jadłem bardzo marnie: 1. jabłko 2. owsiane na wodzie z białkiem 3. pierś z kurczaka podwójna, z młodymi ziemniakami i surówką 4. SP 80 Treningu brak niedawno wróciłem do domu, pracowałem dzisiaj dużo i załatwiałem dzisiaj wpisy na uczelni, wszystko załatwione Zbieram ostatnio sobie próbeczki [...]

zaległa wpiska wczoraj, micha była srednia, nie miałem za bardzo czasu po powrocie z imprezy 3 jajka 1.jak sie przebudziłem 30g białka 2.potem jak wstałem 100g owsa+5jajek 3.4jajka+oliwa+ogórek 4.30g białka 5.udko z kurczaka+pomidor 6.20g białka -jedno piwo 7.200g twarogu+oliwa po drodze jeszcze wpadło cos słodkiego troche czekolady i dwa ciastka [...]

Wazna informacja: zamowienie zostanie wyslane do realizacji, gdy wszystkie podeslecie swoje wybory :-) Zwracajcie uwage na dostepnosc towaru.

Nogi: Przysiad klasyczny 12x60kg 10x80kg 8x100kg 6x100kg+ 10x80kg 12x60kg 10x80kg 8x90kg 7x100kg + 5 x80kg + 12x60kg 10x80kg 8x90kg 6x105kg + 8x80kg+ 12x60kg 10x80kg 8x90kg 7x107kg x 6x80kg+ W pytę serii małymi ciężarami 12x60kg 10x80kg 8x90kg 4x110kg+ 5x80kg 12x60kg 10x80kg 8x90kg 8x117kg x 5x80kg+ 12x60kg 10x80kg 8x100kg 7x120kg +8 x80kg+ [...]

Dzisiaj dzień lenia serio przez to rozleniwiłem się na maxa... zjadłem kima zjadłem kima zjadłem kima i trening xD dzisiaj przy pociąganiu ostro bolało mnie prawe przedramię - spokojnie jestem leworęczny xD Wczoraj zrobiłem zamówienie u Banana i dzisiaj o 9 miałem paczkę w inpost, fajnie Kuba zapakował bo przeważnie takie zamówienia robię i [...]

Tak z ciekawosci, jestes juz na liscie Poznania ? No wez badz, nie zostawiaj mnie samego na starcie :) Nie ma mnie jeszcze, ale sprawa pod kontrolą. Złożyłem zamówienie na używaną szosówkę w ludzkich cenach. Jak do zimy się kolo nie wyrobi to może być krótko z czasem na wiosnę. Poza tym ważą się losy mojego planu ekonomicznego na przyszły rok i do [...]

Mnie instruowano, żeby wyciskać "po łuku". Łokieć wędruje równocześnie w bok i do góry i potem ręka kończy pionowo. A Paweł Tsatsouline zaleca właśnie takie otwieranie ramienia i barku, a potem właśnie "odpychanie" od odważnika. Większość sposobów jest dobra, ale niektóre są lepsze. Panowie. Ze zbyt ciężkim odważnikiem na pewno nie próbowałbym [...]

dobry zestaw supli ja za troche tez wysylam zamowienie

Drązekm -wysłałęm już Twoje zamówienie,porozmawiam z Markiem w Poznaniu ,właściwie to nawwt prędzej-może coś z koszulek przywiezie ,jak będą mieli. Napisz na priv o jakie rozmiary chodzi. Dziś temperatury ujemne jest - 3 stopnie i odczuwalny wiatr-stąd Kick High od Iron Horse dziś jako przedtreningówka -i rozgrzewa i mobilizuje. Tak przy [...]

W pierwsze święto postanowiłem poszaleć w Alpach Holenderskich. Oczywiście najpierw trening-poszły ramiona . https://youtu.be/i_TIC3ZnuIY A po treningu-w góry :) Przeszedłem ok 20 km-pogoda była super. https://youtu.be/aJ3Rmo8uhoY https://youtu.be/N-L61z48o8Y A po powrocie niespodzianka-tel z firmy,czy nie przyjdę na nockę,bo mają pilne [...]

Uwaga Goldberg-nie widze Twojego tematu ,więc tu wpisuję Otrymujesz nagrodę za aktywność we wrześniu suple firmy Iron Horse Zapraszam do tematu nagród i czekam na zamówienie https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s287.html#post-19989959 /SFD/2022/10/5/c94c1b6b4973468aac6e81e3e1cffc7e.jpg

7. Wyciskanie w koszulce. Koszulka do wyciskania poprawia dolna fazę ruchu. Są zawodnicy, u których poprawa następuje nawet o 25-30 kg. Przeważnie jest to ok. 15-20 kg. Są też tacy zawodnicy, którym przeszkadza lub nie umieją w niej wyciskać albo też mają słabe dociskanie (m.in. tricepsy). Im więcej wyciskasz bez koszulki tym więcej koszulka [...]

Dzisiaj był trening biceps + triceps Uginanie ramion ze sztangą 12x30kg, 10x35kg, 5x40kg, 5x40kg Podciąganie podchwyt 3s 5x dopinanie bica Uginanie ramion ze sztangą wolny negatyw 10x25, 10x25, 10x25, 10x25 Młotki 10x15kg, 8x15kg Prostowanie ramion na wyciągu 4s 15x Wyciskanie wasko 3s 12x45kg Suplementacja standardowo 10g cm3, 4g BA. Beta Alanina [...]