[...] licze ,że ktoś napisze "stary nie jest najgorzej,za oczek będzie lepiej"I jeszcze wracając na chwilkę do ćwiczeń to może macie jakieś pomysły na jakieś nazwe to zamienniki aby poprawić nieco sylwetkę.Bo gdybym wyglądał nieco lepiej to wybrałbym się na siłownię.A jeśli mogę coś powiedzieć o diecie to jem średnie ilości ale bardzo [...]