zalalem sie woda

rege, białka tam masz tyle co nic obejrzyj i zapamiętaj! http://www.youtube.com/watch?v=UFh3eAh2mzU a co do tego "tłuszczu" może ci się wydawać że przytyłeś, nawet widzieć się troche grubszego w lustrze, ale to nie będzie tłuszcz, jak ja miałem robić masę to troche z węglami przesadziłem i też myślałem że się zalałem, w dość krótkim [...]

łelkam and i mast goł to the kiczyn , bikos i łont tii znaczy ****a chce mi sie pic i ide po kawe lub herbate nie chciało mi sie czekac na wrzatek to sok zalałem woda i też mam picie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-20 00:21:27

[...] tego akurat bylem zadololony poniewaz nie lubie jakiegos wielkiego pobudzenia. Popmpa fajna i jeszcze jakaos ponad godzine po treningu ja czulem. Rozpuszczalnosc 10\10 - ja zalalem woda i pilem jakies 20 min po wiec wszystko sie spoko rozpuscilo ale na poczatku bylo sporo charakterystycznej leucynowej piany (w skladzie jest wymieniona) Smak 8\10 [...]

Dobra po kolei byłem na izbie przyjec i się dowiedziałem tyle co nic....cos tam pomacała%-) pobadała i narazie mówiła ze niae ma jakis dużych niepokojących objawów i że niby lepiej nietrenowac ale USG trzeba zrobic to mówie że robimy a ona mówi ze tutaj ie da rady ze gdzies prywatnie, mówie jaka sytuacja ze czas na wage złota zawody itp ze [...]

EXT SPORTS GO porcja - 10g - czyli to co zostało Rozpuszczalność 10/10 - dosłownie zalałem wodą i proszek nabrał ładnej czerwonej barwy Smak 6/10 - B.słodki, jak na fruit puncha dobry ale i tak przy dłuższym stosowaniu pewnie bym musiał zatykać nos przed wypiciem. Pobudzenie 6/10 - Przy 2 porcjach bez szału, nie lepiej niz przy 1 porcji. Pewnie [...]

*** DZIEŃ 1 - 02.02.2009 *** *** TRENING 1 *** Przed: 10g BCAA Xtra, 3xArginine^3 KLATKA + TRIC + BIC 1. WYCISKANIE SZTANGI - LEKKI SKOS W DÓŁ - ŚREDNI CHWYT 60kg x 10 70x 8 80kg x 8 85kg x 6 90kg x 4 92,5kg x 4 95kg x 4 80kg x 8 Wyszło troche dużo serii, zagalopowałem się, 95kg x 4 z lekkim zapasem. Co warte odnotowania to chyba to, że po [...]

Ja się w piątek dowiedziałem, że u mnie na wsi facet wódkę mlekiem popija %-) Ja kiedyś zalałem wpc omyłkowo gazowaną wodą, też nie polecam :-))

zrobilem tak jak kolega jakiś mówił zalałem wodą twaróg to znośne dosyć znalazłem takie coś: Ser smażony Składniki: 0,5 kg twarogu, 1 łyżeczka sody, 1 żółtko, sól Jak przyrządzić? Twaróg zmielić do garnka, nie ugniatać, dodać sodę, sól, wstawić do większego garnka z gotującą wodą (łaźnia wodna), mieszać delikatnie, gdy się zacznie rozpuszczać [...]

Witajcie! Chciałbym podziękować za umożliwienie mi przetestowania produktów firmy BSN. Pierwsze poszły batony, ale o nich za kilka akapitów. Do nowej formuły PRE z BSN nie trzeba długo namawiać, bo jak już poprzednie ich produkty, ten również nie zawodzi. NO XPLODE XE SMAK: ciężko tu coś sensownego i miarodajnego napisać, oprócz tego, że mnie [...]

ale i tak bym do niej nie jezdził... poza warszawe... to troche przesada %-) Eeeee... nie ma tragedii :D 102,6kg w ubraniu po jedzeniu :D Wydaje mi sie ze sie zalałem, ale to chyba woda :-))

BPL-G teraz juz o wiele lepiej - wkreciła sie po 2 tygodniach - ale szczerze spodziewałem sie czegos wiecej tj. szybciej - ale pompka jest coraz lepsza z treningu na trening - zobaczymy jak bedzie dalej ok 18.30 wziąłem sie za sprzatanie - wy***any na maxa - nawet nie spojrzałem na zegarek o tuz juz 21 !!!! ...o zesz w morde - ale zanim spojrzałem [...]

białko sie sie ścina w ciepłej wodzie kiedyś zalałem przegoptowaną ciepłą wodą 60g wpc to mi sie zważyło

wsypalem gainera, zalalem woda a dziadek mi mowi ze do srodka wrzucil nakretke od shakera, zeby nie zgubic i kuhwa lowilem ta nakretke sie wkahwilem

[...] pobudzenie bardzo dobre jak na pw bez zadnych mocniejszych stymulantow skupienie i pompa jak najbardziej na +, tylko w chvj sie pieni co na pewno jest minusem, za 1 razem zalalem pol szklanki woda i 1/3 piany na stole wyladowalo zanim sie obejrzalem%) ale produkt na pewno wart polecenia, tyle, ze pewnie przy 1 porcji troche slabsze by byly [...]

Żadna to fascynacja :-) Jest stosunkowo tania, słodka i dobrze się rozsmarowuje na pszennych plackach. Jeśli jest w menu wpada tylko i wyłącznie na noc i tylko i wyłącznie jako dodatek do placków i tylko w celu napchania bebzola. Uwierz mi że lubię dobrze zjeść, potrafię ocenić dobre potrawy, rzekłbym nawet iż jestem smakoszem. Fascynują mnie [...]

Ja myslałem ze sie zalałem :D Bo krete wcinam i woda wskoczyła mega, pas + 10cm xD Ale jeden dzien odczekalem ze sniadaniem i kretą i wróciło do normy ;) Ja to nie ufam tym testom, bo niektórzy lecą na dopingu, a badają działanie kreatyny jak to było w któryms tescie %-)

Dzieki za odpowiedz. Bialko mam w formie prochu spozyc? Bo w innym wypadku tluszcze wejda. Dzisiaj juz nie ogarne innego zarcia, ale na przyszlosc warto wiedziec. Wypije 100g bialka z woda, pozniej omlet z 4 jaja, 250g twarogu chudego i troche platkow owsianych (w formie placka z patelni). Moze optimum to to nie jest, ale przynajniej bialka troche [...]

[...] miec wszystko w jednym poscie, mam kolejne pytanie. Otoz, kupilem mleko w proszku. Na opakowaniu pisze, ze to trzeba zagotowac, ale wydalo mi sie to zbyt czasochlonne wiec zalalem po prostu goraca woda. Wydawalo mi sie, ze dobrze zrobilem, przeciez to jest zwykle mleko z odparowana woda, ale po tym bolal mnie brzuch. Czy aby na pewno dobrze [...]

[...] takie rażące cytrusowe uderzenie Myslalem ze bedzie trzeba wypic duszkiem jak przy reszcie stakow , a tu miła niespodziewanka . Rozpuszczalnosc bez problemu , wlasciwie zalalem wodą i bylo rozmieszane , Dzialanie , na poczatek bylo wyciskanie wąsko nie powiem ze nagle dodalo mi mocy ale chec do treningu jakby wieksza zachecala do walki [...]

ogóle się, ja muszę znaleźć przepis na jakieś przekąski zdrowe, nisko kolaroyczne. jakieś ciacha czy coś. jak w domu siedze to ciągle musze wpjerdalać :D a słonecznika łuskanego już mi się nie chce. owsianke to jedynie byłem w stanie spożyć z odżywką białkową+mleko i zmielone w blenderze. kiedyś sobie zalałem same płatki wodą to myślałem, że [...]