Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] Bzdura! Zaburzenie wzrostu może być spowodowane olbrzymim obciążeniem kręgosłupa. Nie jest to jednak obciążenie, które nadajemy plecom podczas ćwiczeń. Wzrost może zostać zahamowany po np. wypadku samochodowym lub upadku z dużej wysokości, ale nie poprzez wykonywanie martwego ciągu! Mit 4 – zamienianie tłuszczu na mięśnie – głupota! Nie [...]
[...] które w największej ilości rozlokowane są właśnie w tych "niechcianych" miejscach. Jeżeli receptory alfa są aktywne, proces liolizy (czyli rozkładu tłuszczu) jest zahamowany. Alfa johimbina jest inhibitorem receptorów alfa, hamujących ich aktywność. Należy także wspomnieć o istnieniu receptorów beta-adrenergicznych, które [...]