SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Piersi z kurczaka! Kiedy ważycie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mnie juz to powoli zaczyna denerwowac Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2007-11-29 15:20:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2007-11-29 15:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shotgun wieksze porcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Generalnie młodzież teraz wiele różnych rzeczy zaczyna zbyt wcześnie:P:P:P I owszem, dzieciakom nie polecałbym hardcorowych stackow. Ale jeśli nie próbowałeś na przykład Quake, to polecam, jak dla mnie chyba najlepsza przedtreningówka, która od Meso różni się przede wszystkim tym, że nie ma tragicznego zejścia. Chociaż w sumie ponoć nowa wersja [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2010-09-17 16:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiecie chlopaki kazdy zaczyna z innego pulapu!Decadeuka jak zaczynales cwiczyc to ile brales???Bo ja bylem jak taka gruba pileczka i kompletne 0 sily bo 35kg mnie gniotlo...wiem ze obciach ale to PRAWDA!Doszedlem o 85 i postanowilem cos wziasc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2004-09-07 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mam czekac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jest tak, ze jak pochodze chwile zaczyna rwac mnie, bol jest jednolity ale bardzo uciazliwy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2004-03-03 08:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lwia grzywa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawia Ci mocne porblemy to wtedy jedyna opcja, a na przyszlosc posuzkac czegos w kapsach%) ja przegryzam czyms i jakos idzie, ale faktycznie nie jest to najlatwiajsza forma stosowania%) trzeba faktycznie sie nakombinowac czasem jak zaczyna sie kleic do mordy. Dlategou mnie w trakcie posilku najczesciej wpada zeby to zapic przejesc i jest oki%)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2023-05-31 08:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 mg na 2 strzykawki po 1 ml to rachunek jest prosty. To jest kopiuj wklej z kalkulatora do peptydow, ktore znajdziesz w necie na wielu stronach oferujacych w sprzedazy pepki :) niby jest to prosta matematyka, ale u mnie tez znajomi musza miec wytlumaczone lopatologicznie co i jak%) za duzo jednostek i sie zaczyna kombinowanie i rozkminki hehe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2024-04-04 23:22:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] W skład organu aspekt CEST szkolenia stażystów zaleca, aby wybrać wagę niż można znieść 10 (ale nie 11) razy, innymi słowy, 10RM wagi. Co ważne, w każdym PR Strefa zaczyna się 5 zestawów z 10RM wagi dokładnie przeciwieństwem tego, co większość systemów szkolenia polecam. Uzasadnieniem? Wybierając umiarkowany wagi i unosząc ją [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2009-02-14 12:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po aero, żebyś spokojnie pozwolił organizmowi na spalenie i pobranie energi z tłuszczu, bo pijąc białko dajesz sygnał organizmowi, że ma źródło energi w żołądku i organizm zaczyna zajmować się właśnie tym, a nie na tym na czym ci zależy, czyli spaleniem tłusczu. Nie sugeruj się tym, co piszą ludzie od wielu lat, że ciało jest po treningu jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2014-04-26 21:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relaks po siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Różnie, zazwyczaj nauka do późnej nocy, czasami dobry film/serial/gra. Najgorszy relaks mam jak przychodzi do mnie moja dziewczyna i zaczyna sprawdzać czy mam zakwasy %-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2013-01-05 12:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁOSUJEMY

    Post
    Doping

    U MNIE ZONKA URODZILA 5 MIESIECY TEMU I JEJ TYLEK WYGLADA LEPIEJ NIZ CO PONIEKTURYCH LASEK , A DOPIERO OD MIES NA DIETKE WSKOCZYLA I POWOLI ZACZYNA SIE RUSZAC

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2012-03-29 10:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia a odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jednym pomaga drugim nie moze tez co niektorzy wiaza z glukozamina za duze nadzieje na cudowne wyleczenie... wg mnie troche pomaga mozna dorzucic chondroityny lub kupic gotowy stak warto dolozyc tez w fazie rekonwalescencji spora dawke witamiy C rehabilitacje zaczyna sie na drugi dzien jak nie ma przeciwskazan a pelna po zdjeciu szwow

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2009-10-21 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenik

    Post
    Doping

    Mnie tylko zastanawia fakt że w hurcie wszystkie zabawki IP są w tej samej cenie. Wyjątkiem jest prop i npp które są minimalnie tańsze od reszty. I tu się zaczyna małe "nie do wiary"... Jak może butla dobrego trenu czy primy kosztować tyle samo co butla enana czy prawie tyle samo co prop? Jak by nie było, jest spora różnica cenowa w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2008-08-11 23:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy

    Post
    Trec

    [...] Tak, właśnie w gardle one nie występują ale łączy jamę ustną z przełykiem, w którym notabene też nie występują żadne enzymy trawienne :-) Dopiero w żołądku ponownie zaczynają się procesy trawienne. I tu zaczyna się trawienie tego co wielu kulturystów uważa za najważniejszy składnik pokarmowy czyli białko. Do aktywowania enzymów [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2012-10-25 14:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic a nic mnie nie bolało. Z osłonek miałem Livermilk + jakies esselive. Tylko wyniki na koniec wyszły ujowe :P Ale bólu zero. Dniach? Raczej tygodniach. Koniec drugiego, początek trzeciego tygodnia zaczyna się dopiero konkretna zabawa :-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2012-05-10 20:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolva

    Post
    Doping

    Jasne że po Nolvie w dól razem z poziomem estrogenów. 15mg? Nie mam pojęcia, na mnie 30mg ed i więcej zaczyna wodę ciągnać, każdy jest inny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2006-08-02 21:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego, że dmz sotosuję się przeważnie 4 tyg. czasami zaawansowane osoby lecą po 5. Puszka starcza na 4 tyg co daje 4 tyg na dmz i 4 na epi co jest śmieszne bo epi dopiero po 2 tyg. zaczyna się rozkrecać więc mozna przyjąć że ten stack jest do dupy bo epi ledwo rusza a tu już trzeba kończyć. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-02-28 20:52:14

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2013-02-28 20:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak wyglądał u Ciebie przyrost tkanki tłuszczowej? I jaką nadwyżkę kaloryczną stosowałeś? Mase jak zaczynam to z około 10% BF i gdy w lustrze kaloryfer zaczyna znikać to kończe masę , zazwyczaj masa u mnie trwa od października do końca marca a w polowie pojawia się 4 tygodnie Minu Cut Mase zaczynam od nadwyżki 200 kcal a kończe na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2020-08-07 08:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sznsa na kaloryfer

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] brzuch, więc nie ma on kiedy się regenerować, a to niezbędny element dla ciała. Mięśnie wymagają systematyczności, powoli rozwija się ciało. Wraz z rozwojem ciało powoli zaczyna wymagać od nas więcej pracy. NIE istnieje coś takiego, że w krótkim czasie katowaniem urosną mięśnie a potem nie trzeba będzie ćwiczyć. Kolega próbował A6W i narzekał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2017-07-07 11:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ......::::::Woda do kreatyny::::::......

    Post
    Odżywki i suplementy

    SzoHo18 naprawdę dobra rada :) zrobiłem tak i kreatyna od razu zaczęła działać :O ( ten pomysł jest niesamowity ) masz soga -- oby więcej tak fachowych rad .. a ja teżmam jeden sposób na mnie działa ..... pamiętaj zawsze pij wode dzień wcześniej niz bierzesz kreatynę bo woda zaczyna działać dopiero po 24 godzinach :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2003-05-01 13:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka wybór

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tłuszczy niż w 100g WPC. WPI i WPH są szybciej przyswajalne przez organizm, tyle że różnica wynosi kilka minut, czyli dla metabolizmu organizmu nie istnieje. Ale ten czas zaczyna rosnąć w przypadku starszych ludzi (~60+). U nich WPC trawi się już znaczenie wolniej niż WPI/H. Wiec jeżeli masz powyżej 60 lat to zdecydowania izolat będzie dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2015-09-08 17:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)