SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    Masz racje dodam tylko ze sa pewne problemy z lekarzem ktory malo wie o sterydach anabolicznych, mianowicie sa to leki okryte zla sława. i tu zaczyna sie problem bo niedouczeni polscy lekarze bronia sie przed przepisywaniem ich nawet gdy potencjalne korzysci przewyzszylyby straty. przepisza Ci wszystko - zryja watrobe, nerki, bedziesz mial [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6653 Data: 2006-06-13 07:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze mnie retencję i ścina Estro z którym mam na cyklach największy problem. Kombinuje z Exe jak mogę aby znaleźć złoty środek ale co zmiana estru i kombinacji środków to walka zaczyna się od nowa. Jeśli wino pomoże bez względu na mój BF który do marca i tak nie zniknie to bym się przychylił do tej opcji. 8 tyg. w dawkach 40mg eod by wystarczyło ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2015-08-03 23:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres redukcyjny u mnie, coś tam zaczyna się pokazywać. Jak będzie już dość sucho to pewnie się zgłoszę. Fajny konkurs na wakacje, aczkolwiek nagroda powinna być rozdzielona na 3 najlepsze kaloryferki, ponieważ obiektywna ich ocena ze zdjęć jest niemal niemożliwa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2012-08-04 13:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne po mini-cut

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w organizmie. Przez miesiąc na tej samej kaloryczności waga stoi, dodam 100 kcal i nagle przybywa mi 300 g/tydz. i 1 cm w obwodach, co jest teoretycznie niemożliwe. Albo zaczyna nagle spadać i zero kaloryczne nagle idzie o 300 kcal w górę (i tak już zostaje). Zupełnie nie wiem na czym stoję. Może to starość po prostu i się organizm [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2021-11-19 11:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cro Cop wraca do GP

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] stawki, kontrakty etc. Sa to bardzo zamkniete srodowiska, i to co wie publika jest zaledwie 50% faktycznego stanu rzeczy. A czasami nawet jeszcze mniej. Bawi mnie, gdy ktos zaczyna pchac sie na sile, jako autorytet, bo cos mu sie tylko wydaje... Dlatego proponuje w pewnych sytuacjach trzymac sie tylko i wylacznie faktow, poniewaz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2006-08-08 12:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwy martwy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] go robić, a zwłaszcza ci którzy mają słabe plecy. Inną sprawą jest odpowiedni do poziomu wytrenowania dobór ciążaru. Jeśli ktoś boi się kontuzji w tym ćwiczeniu niech zaczyna od małych ciężarów np. 60 kg. Ja ważę 75 kg. i robię jedną serię MC 5 x 160kg. Mój rekord 200 kg. Po dobrym MC jest wrażenie spełnienia i wykonania dobrej roboty. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6443 Data: 2001-07-27 21:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mnie wygląda.Mam mocny ból od wewnętrznej częsci kosci piszczelowej...boli naprawde...oczywscie nie od siedzenia w miejscu, trenuje kick boxing, i naprawde jestem załamany,zaczyna mi sie sezon turniejów i bardzo chce startować, ból mi uniemożliwia ćwiczenia(albo je ogranicza) nie wiem co z tym zrobić..???smaruje sie ben-gayem po nogach...ale to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7224 Data: 2007-01-10 23:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo lepsza. pobudzenie- nie odczulem praktycznie. skład ciekawy, działanie już mniej. niby 4 g BA a pieczenia nie odczułem, choć przez chwileczkę miałem wrażenie ze się zaczyna, ale niestety nic z tego. cena/jakosc masakra, zaplaciłem 120 pln za puszke(25porcji). Przy czym jak widac 1 porcja na mnie poprostu nie działa. jutro poleci 1 porcja [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5626 Data: 2013-08-01 15:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się pozbyć mięśni ?

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo drugi start to nie debiut już. Znasz daft punk? Ja lubię, zwłaszcza to: https://youtu.be/PXYeARRyDWk Byś miała naprawdę problem to byś go opisała, a tak to śmierdzi trollem na kilometr ;) na szczęście jutro szkoła się zaczyna znów. Na pocieszenie - poszukaj se bev francis w szczytowej formie na szprycy i dziś - da się. Tyle ode mnie. L

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2018-05-20 20:49:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MMA vs BOKS

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] można wygrać zarówno w stójce jak i w parterze... co czyni ją również bardziej realna bo jak wiadomo na ulicy wiele walk kończy sie w parterze... w mojej ocenie boks sie zaczyna kończyć, coraz więcej ludzi chce trenować sporty MMA podobne, coraz mniej boks... wydaje mi sie ze za kilka lat zostaną tylko najwierniejsi boksu kibice i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2010-02-18 01:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA vs BOKS

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] iz boks osiągnął swoje apogeum popularności za czasów właśnie Tysona, i teraz powoli traci swoja oglądalność :)MMA za to jest sportem dużo bardziej młodym i w sumie dopiero zaczyna powoli przyciągać coraz to większą rzesze fanów a co i za tym idzie coraz więcej kasy :) Sądzę iż boks juz nie będzie bardziej popularny a granica popularności MMA [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2010-02-21 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabnace nogi w przysiadzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tez z przodu? Chodzi o trzymanie sztangi z przodu? Ja zawsze robilem przysiady trzymajac sztange na karku. Plan treningowy Moj tydzien trwa 6 dni. To znaczy 7 dnia tygodnia zaczyna mi sie pierwszy dzien. Tak jest chyba latwiej niz na sile sie miescic w te 7 dni. 1 dzien klatka biceps 2 dzien plecy, grzbiet triceps 3 dzien wolne 4 dzien barki + [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2003-08-27 12:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli nie w kazdym posilku musi byc bialko bo mam zlrozpiske ze w kazdym i mnie to zaczyna meczyc Ale to nie propozycja diety tylko przepis na mus :-) Malinka mogła go zjesć jako deser po posiłku albo i samodzielnie. Poza tym wychodzi 10g w porcji - czyli jest białko? no jest :-P (zawsze możesz sobie dorzucić trochę odżywki białkowej jesli masz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2016-07-25 09:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Po 2 to dla waszej wiedzy ja sie nieodchudzam tylko jade na mase od niedawna i niebede odrazu ważył 100kg a efekty widze ale czesto choruje i niestety masa ucieka jak zaczynałem treningi to ważyłem około 54kg :( No i po 3 Wincol napewno sie przyda to co napisaliscie ale wkurza mnie jak zadaje proste pytanie a odrazu zaczyna sie gadka o [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2009-04-05 21:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co smacznego jecie po treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twisterek, ryz i tuńczyk w sosie własnym - to jest smaczne? Chyba jakos to przyprawiasz, bo dla mnie tuńczyk w oleju to owszem, ale w sosie wlasnym to smaku nie ma...:) <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2003-08-21 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek

    Post
    Doping

    ja mam podobny problem - pod lewym sutem - guzek - na cyklu jak zaczyna sie powiększać to dorzucam 10mg nolvy + 25mg provironu - po cyklu przeważnie maleje -ale nie znika. byłem kiedys u lekarza z tym -wporzo koleś sie trafił - odrazu zapytał: "co bez anabolików ciężko sie rośnie?" - powiedziałem : "tak" he- byłem akurat po [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2006-04-01 13:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co do bólu w udach to zastanów się czy się rozciągałeś do tej pory i czy robiłeś przisiad dopóki uda nie były równoległe do podłogi? Możliwe ze zbyt krótki zakres ruchu stosowałes i twój mięsień uległ skróceniu. Pytam o to samo co seba! U mnie w dodatku głośno słychać tarcie w lewym biodrze tam gdzie kośc udowa się zaczyna

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2006-06-30 08:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witalij, ach Witalij. Znowu zaczyna jeździć jak sprzed roku. Widać było, że zaraz po minięciu linii coś się działo z samochodem. Zamiast zjechać na pobocze to pierdoła jechała do końca po torze i zatrzymała się na środku. To on popsuł kwalifikacje Nick'owi a może i innym kierowcom też. Nie śmiem sugerować oczywiście, że specjalnie jechał tak do [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2011-04-16 11:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu cm (zaczyna sie) jest juz duza łapka ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    k*rwa co za tematy. dla mnie duża łapa to bedzie 50cm a dla jakiegos auschwitza to bedzie 35cm bo nigdy tego nie osiągnie przed komputerem. każdy inaczej to widzi. na co liczysz? ze ktos Ci powie dokładnie jaka powinna byc duza lapa? te tematy ostatnio coraz bardziej zalosne są. sezon ruszył i zaczyna sie..

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9443 Data: 2010-04-03 21:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - inne dyscypliny sportu

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zrobiła się moda na łączenie z syfem albo w ogóle wcinanie całkowitego syfu. Co wybierzesz twój wybór. Ja bym bardziej bazował na tych zdrowych produktach dorzucając w ostateczności syfy... całkowite wcinanie syfu jak dla mnie zaczyna po trochu mijać się z celem ale z tego co widać, jest to skuteczne ale ja bym nie polecał z kwestii zdrowotnych.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2013-08-10 14:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)