zaczyna mnie

Tez mam takie zdanie jak Binio89, siedzi człowiek na tej siłce jesień-zimę ciagle i walczy o jakis godny wygląd, wiosną zaczyna wychodzic a wraz z nim jakies sezonowe pakery na "dopalaczach" i oni najbardziej burzą. Mnie to wkurza osobiscie, nigdy sie nie mieszam w takie rozgrywki miedzy nimi bo zawsze sie konczy tak samo- ochrona działa [...]

Witaj Saida to już koleiny temat ze zdrowiem w tle gdzie mogę na ciebie liczyć. Opaskę ortopeda zalecił ściągnąć po 5,5 tygodniach. Obecnie zaczyna się 8 tydzień po złamaniu. W międzyczasie byłem u trzech ortopedów i wszyscy odradzali mi operację zespolenia na śruby. Tłumaczenie że to zawsze ingerencja w organizm, że ętnica obojczykowa blisko, że [...]

poczytaj na forum... już sie za ph wziałeś po 7 miesiącach? zaczyna się od diety potem mono jabłczan staki według mnie wszytko tak powinno iść a nie na odwrót

ale nie interesują mnie ... długoletnie trening No cóż, to sobie odpuść trenowanie SW. W każdej trzeba kilku lat, żeby jako tako ogarniać temat. Oczywiście każdemu po kilku miesiącach treningu wydaje się, że jest już Czakiem Norisem, ale to złudzenie. Spójrz na takiego Pudziana - trzy lata treningówi i dopiero zaczyna coś kumać.

[...] szczególnie artykuły w części o odżywianiu. Co do diety to zapytaj tu: http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=10&forum_title=Od%BFywianie "Interesuje mnie nabranie masy i chciałbym popracować trochę nad rzeźbą" Najpierw jest masa potem dopiero zaczyna sie robic rzezbe. Masy i rzezby nie da sie mies równocześnie.

No dobra zaczyna mi sie rozjaśniać Twój punkt widzenia A co do tego pływaka to mnie troche zakoczyłeś Kiedyś z braku laku rozumiem, że sportowy sięgali po mono ale teraz przy tak dużym wyborze wydaje mi się, że przy tego typu sportach wybór pada na inne formy kreatyny.. Roni- różnicy nie odczujesz a jeżeli powielisz błędy z ostatniego cyklu to i [...]

Musiałbym też zacząć parę ćwiczeń z tej serii robić, bo mnie zaczyna ściągać tylna taśma (przednia też :) ) te ćwiczenia co je robię są niewdzięczne, niewygodne, bez pompy, tylko naciągnięcia, jednak efekty dają, ale bardzo powoli

wiem jak na mnie działa prop, oxy jeszcze nie próbowałem. Nigdy nie robiłem cyklu pod sw, wszystkie cykle robiłem typowo masowe albo siłowe. Teraz nie chciałbym stracić kondycji i nie puchnąć na treningach, siłownie robię 3 razy w tyg a sw 4. Czego można się spodziewać po tej oxie? i po jakim czasie zaczyna działać? dziękuje za odp

[...] pierwsze koszukla jest za duża na mnie,zamówiłem już mniejszą,,,a po drugie jak wyżej napisałem >> dopiero się oswajam <<zresztą jest też zasada iż na zawodach zaczyna się od wyciskania mniejszeggo ,,pewnego do zaliczenia ciężaru,,,zresztą ja i tak się cieszę,,,,,,,,,,u nas na siłce nikt nie podnosi ponad dwie swoje wagi, wagi,,,,,,

w takim razie Twój uczeń kolego nic nie zdziała bo jeśli tak starym zaczyna to wpier..l od gnoi dostanie - tych ze wshodu. ja raczej zapytałem nie o mnie a o szkółkę dla dzieciaka co to i w szkole nie jest zły! kurde jakbym chciał tu proffesorowac to nie zadawałbym pytań! absolutnie nie jestem mądry... gupi jestem bo nie wiem gdzie takiego [...]

[...] oraz nie roznosi sie po skorze bakterii z ognisk zapalnych. Niemniej sa tu pewne wyjatki. Czesto zdarza sie, ze cera leczona silnymi srodkami przeciwtradzikowymi zaczyna mocno sie luszczyc (i jest to glowny, obok wyeliminowania bakterii, cel stosowania tych preparatow) i wyglada nad wyraz nieestetycznie. Wtedy jedyna metoda usuniecia [...]

no pomysl jest dobry ale zaczyna to wszystko przypominac forum z ktorym byly male konflikty ;) miasto pod nickiem, dzial zdjecia niedlugo bedzie sie tylko tlo roznilo :D no i oczywiscie zakres wiedzy hehe. Tylko mnie nie wyzywajcie za to co napisalem :D malyNA

Mi doradzil Tomqu z tym stosowaniem i Ci powiem ze nie narzekam , na teym mixie jestem od zeszlego wtorku (poczatku miesiaca) i zaczyna sie rozkrecac ,fajna pompa sie robi po shotgunie na poczatku mnie na wymioty bralo chyba za wczesnie po porannej porcji gm jadlem posilek i potem przed treningiekm shotgun i na trenie dziwnie sie czulem juz sie [...]

[...] robi się to tylko i wyłącznie wtedy, gdy sytuacja ma wszelkie znamiona realnego ataku, a nie np. zbierania przez pijaczka drobnych na wino... Mój trener mówi, że atak zaczyna się kiedy w ewidentnie jednoznacznej sytuacji oponent przekracza "bezpieczny dystans", a nie kiedy pada pierwszy i czasami wręcz najważniejszy cios. Tyle [...]

no właścnie ale mnie to już zaczyna denerwować probowalem nie zrwacac na to uwagi ale nigdy nie dało rady;]

OK, teraz zaczyna to jakoś już wyglądać (wg. mnie ) http://kg.net.pl/~michal/posilki_raider_v3.rar Trening mam o ~19.00. Ten posiłek na dole to dałem te ww proste.

[...] sportowcom... Problemy ze skórą, które tłumaczysz sobie hormonami - ja bym tłumaczyła raczej tym, że zwiększając aktywność, zużywamy więcej minerałów i wtedy natychmiast zaczynają "wyłazić" wszelkie niedobory odżywcze. Skóra jest tego znakomitym lustrem. Cynk jest potrzebny do regeneracji tkanek, więc wywołałeś mikrouszkodzenia w mięśniach, [...]

[...] w miejscu a glod po zjedzeniu posiłku zjadlbyn jeszcze z 3 takie ponad 4000kalorii czysto 800g mięsa 5 jajek Białko 50g 6 worków ryżu 45 ml oleju lnianego tyle tłuszczu + z jajek nie miałbym problemu jeść więcej ale brakuje mi czasu z tym wszystkim szykować gdzie tyle jeść tylko zaczyna już mnie to martwić nie wiem czy to wszystko w porządku

[...] krucyfikcji....albo jak Frye masakrował bańkami jakiegoś dziwoląga....po obejrzeniu spaliłem jak najszybciej kasete, video oraz kolege który mi ją pożyczył) a teraz zaczyna to być taka Al-jazeera...niby morderstwa i allah akhbar ale podane jak w MTV...wszyscy o tym wiedzą ...nikogo już nic nie szokuje....patrząc na dzisiejszą scene MMA [...]

[...] brzuch? Metkę odstawiłem, ale odkąd biorę esseliv, to mój brzuch jest taki właśnie "napuszony". Kolega mi mówił, że ten środek może to powodować, z resztą przeczytałem na jakiejś stronie, że jednym ze skutków ubocznych stosowania esseliv może być dyskomfort w żołądku. Odstawię wszystko w cholerę, bo już mnie to zaczyna denerwować :/