zaczyna mnie

[...] jeszcze nie miałem,więc ciszyłem sie bardzo.Po weryfikacjach kolacja i lulu.Pobudka o godz. 4.00,telefon od Andrzeja Kołodziejczyka że zwracał całą noc:(Nie dobrze się zaczyna dziać pomyśleliśmy sobie.Zaczeliśmy się smarować z Markiem około 5.00 nad ranem.O godzinie 6.00 mam pierwsze niepokojące objawy,a mianowicie dziwne bulgotanie w [...]

zacząłem je trenować regularnie 2x w tygodniu i w moim przypadku przynosi to lepsze efekty.Dzisiaj trening nóg odpuszczony,troszkę mnie zaczyna łamać.Zobaczymy co będzie jutro,natomiast dzisiaj termometr wskazał równe 37stopni,także mały stan podgorączkowy.

Wrzuciłem na inny serwer. http://www.megaupload.com/?d=WD50MYWK Niestety u mnie jest jakiś błąd. Odlicza czas 5 min i jak dojdzie do zera to odliczanie zaczyna się od nowa...

mastera wg mnie calkowite minimum to 350mg ew. mysle ze 500 to dopiero zaczyna sie pokazywac dobre dzialanie

[...] itd... ich sprawa/swiadomy wybor ... ale jezeli ktos neguje vt swoje racje opierajac na "holywoodzkich superprodukcjach kinowych"/nie znajac tematu troszeczke mnie zaczyna to draznic ... oki mam nadzieje, ze ten post jest bardziej zrozumialy ... (tez jest troszeczke generalizowania) ... jezeli nie tymardziej skonczmy ta jalowa dyskusje [...]

[...] byla zwykla bujda. z tego co kojarze to obecnie M. Mikulski ma najwyzszy stopien w Polsce. Kiedys mi osobiscie mowil ze dopiero jak skonczy sie calosc systemu bez broni to zaczyna sie trening z kijem i nie ma od tego odstepstwa (z tego co pamietam to ponoc trzeba miec 3 lub 4 mistrzowski). Wiec jezeli on lub ktokolwiek inny zaczal cwiczyc z [...]

[...] młoteczkiem w skroń jak WT. Efekt ten sam, może mniej widowiskowy. W krótkich, szybkich ciosach specjalizuje się właśnie WT i to się ciągle tłucze na treningach. A chi sao zaczyna się od razu po złapaniu kontaktu, nikt niczego nie musi podawać. Jest kontakt, jest walka i chi sao. Nie ma kontaktu, nie ma walki i nie ma chi sao. Jesteś szybki, [...]

[...] z samego rana po wizycie w kiblu, w ciągu dnia waga do 81kg przy wzroscie ok 182cm. Nie sugerowałbym się łapą.... zanim dojde do 40cm o ile to możliwe to miną wieki. Wiem...zaczyna to wyglądać jakbym się użalał ale po prostu ta teoria już mnie dobija, serio. Postaw się w mojej sytuacji, to nie taka prosta sprawa aby dojść do 40 w łapie. Powiem [...]

standardowe schematy PCT przyjete na sfd sa wg mnie pomylka przede wszystkim wiekszosc nich zaczyna sie zbyt wczesnie podczas gdy nie jestesmy jeszcze wystarczajaco oczyszczeni i dlatego nie dzialaja i po odbloku jest kupa. utarlo sie iz wejscie sermami powinno nastapic po uplywie czasu poltrwania danego srodka czyli np 2tyg po enanie 5 dni po [...]

[...] wnioskuje bo tu lekaże ch**a wiedza tzn jutro moze prywatny fizjoterapeuta powie mi cos wiecej ale ja rozpoznaje to po zastosowaniu maści rozgrzewajacych na to miejsce wtedy zaczyna bolec jak sk***ysyn,no i ciagnąco rwący ból,mimo że sie goi to bardzo łatwo sie to odnawia,zobaczymy co jutro prywaciaz powie bo od lekaża to nic nie usłyszalem tylko [...]

a czego sie boisz jesli moge spytac? myslalem ze po pierwszym cyklu przelamuja sie lody, reka przestaje sie trzesc, strzaly wchodza juz luzniutko i dopiero zaczyna sie zabawa i chce sie ciagnac dalej bo ponoc wchodzenie i schodzenie z bomby jest bardziej niezdrowe niz mostki i ciagniecie dalej ale jesli nie planujesz w perspektywie roku lub dwoch [...]

[...] dlaczego - i nie ******l mi tu o technice bo ****a się przez 2 lata jej uczyłem i to i tak*****a dawało zawsze była taka różnica a jak dożucę jeszcze że mam prawą stronę klatki mniejszą to już ****a całkowity mutant sorry ale się w****iłem już mnie to wszystko zaczyna powoli irytować szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN

[...] uwagi ze przy tym i glupi a te opisy wiem ze sa dla jaj jak chociazby "bez metki nie ma sylwetki" tylko wpienia mnie to bo jak jakis mlody koles ktory dopiero zaczyna przygode z silownia zobaczy takie opisy i poczyta to sam po to siegnie a pozniej albo bedzie bral dalej albo bedzie tego zalowal tak jak zreszta bylo ze mna - za [...]

[...] smak życia odbiera apetyt. 9.Czujemy tylko ten posladek, który nas boli. 10.Dawniej eksperymentowano w sztuce. Dziś eksperymentujemy na siłowni. 11.Dla jednych życie zaczyna się po czterdziestce, dla innych dopiero po setce.(mg) 12.Dla kulturysty nie są niebezpieczne koksy, ale lekarze. 13.Dlaczego ludzie maleją lepiej maleć niż rosnac? [...]

[...] o lekkim obrocie dloni w kierunku chwytu neutralnego i konsekwencjach, a ja dodam ze jednak nie u wszystkich "malp" to zauwazylem. Poza tym cwiczenie przypominac zaczyna szerokie wyc sztangielek pod jeszcze jednym waznym/wazniejszym wzgledem: nie mozesz juz uzyc tyle z sily tricepsow. Klatka musi dodatkowo walczyc o to by rece nie [...]

""ułożyłem trening siłowy. Prosze o korekty oraz o pomoc w doborze ilosci serii i powtórzeń. "" Czy to oznacza ze koles wlasnie rozpoczał treningi i zaczyna cwiczyc hmm jak dla mnei nie . Dla mnie to oznacza ze koles mogl cos tam skonczyc i ma zamiar wziac sie teraz za trening silowy. Nie wiem jak jest naprawde bo w sumie nic o [...]

[...] mnie tycie tłuszczowe Ja tez przeszukuje co google ma mi do zaoferowania Jeszczy tylko Biniu, i mamy parszywą.. trójke Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] bez sensu wg. mnie. Podciąganie sztangi do brody to jedno z najbardziej kontuzjogennych ćwiczeń, jeśli wykonuje je źle technicznie to ja nie chce wiedzieć w jakim stanie są jego stawy barkowe. Jak zaczyna to niech lepiej zacznie od FBW bo plany dzielone nie dla niego raczej, za mały staż. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-01-17 17:53:42

Moja przygoda z suplementami dopiero sie zaczyna, jestem co cyklu na monochydracie trec`a teraz czeka na mnie w szafce CM3, ale mam kilka pytan powiedzcie mi prosze jak to jest z herbata? kawa? mam tutaj na mysli kofeine? cola? czy takie napoje mozna pic? i jak z nawodnieniem 4-5 litrw a mozna spozywac izotonici??

[...] w sile to trudno powiedzieć.Myślę,że najlepiej zobrazuje to bicie rekordu za jakieś 2 tygodnie. Trening ten zakończył przygodę z siłownią w tym roku,coś się kończy ,a coś zaczyna . Postępy są owszem z czasem to na prawdę widać. Jeśli chodzi o plany na ten rok to przede wszystkim poprawa siły w wycisku leżąc,to jest dla mnie priorytet,a oprócz [...]