zaczyna mnie

Więc jak to optymalnie widzicie ? ogólnie martwie się, że cypio zaczyna działać "po czasie" i czy przez ten tydzień/dwa obecnie jakoś drastycznie proporcje test/estro się nie zmienią u mnie?

[...] przesuwam sie troche w dół, zeby zobaczyc jak oni beda sie zachowywac w stosunku do innych osob. i oczywiscie podbijali do kazdego po jakas kase. do mnie podchodzi kolo i zaczyna sie rozmowa. ja tylko krecilem glowa i udawalem ze go lekcewaze. pozniej koles sam wyskoczyl z takim tekstem:" moge cos ci powiedziec, bo widze ze jestes [...]

Po 13 to u mnie sie dopiero ucyta zaczyna a konczy po 18-19 :> "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

[...] się dobrze nauczyć skracać dystans i generalnie pracować nad kondycją, bo szybszy i lżejszy przeciwnik spuści mi ostry łomot. Poza tym praca nad techniką całościowo, bo zaczyna do mnie docierać że na porządne opanowanie boksu życia nie starczy. Powiedzcie mi tylko, czy to jest normalne że gdy wychodziłem z sekcji i jeszcze szumiało mi we [...]

Narazie lipa z badaniami nie ma czasu nie chcą dać wolnego a trochę mnie ta sytuacja zaczyna denerwować wrzucić 0,5 tabsy caba week i 2x 0,5 exe albo 3xweek? Badania dopiero po świętach ogarnąć będę mógł

[...] i depresji powiem szczerze zrezygnowalem z tych agresywnych pobudzaczy teraz stosuje RELAX ALL z mrm !! jak czuje ze pod wplywem nadmiaru obowiazkow i pracy i braku czasu zaczyna dopadac tzw AGRESOR szybko lukam 4 kaps RELAX ALL i po 30 min jest super nie ma zadnych sennosci , mozna smailo wypic normalna kawe i isc na trening !! ale jestes po [...]

[...] co zauwazyłem że najszybciej siła rośnie praktycznie co trening 10 kg więcej Wspiecia na palce czułem ostre palenie mięsni. Brzucha nie robiłem bo robie w domu ABS II w dni nietreningowe Ogolnie trening bardzo udany czuje że kreta z monohydratu zaczyna działac i oczywiscie dieta też sowje robi Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-10-20 16:03:58

[...] byłam po tym biegu że jak sie rozciągałam to nawet nogi i ręce miałam spocone 88-O o reszcie nie wspominam%-) _______________ kupiłam BCAA na regenerację+przedtreningówke + Mg + multiwitamina . Czuję że zaczyna mi to być potrzebne@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6829395f9da54c3c8f8773da45f92d0e.png Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-04-23 11:35:26

[...] ocenia doświadczona osoba. Pisząc głupoty w stylu "włącz sobie atlas ćwiczeń na YT i wyobraź obie, że to ja" nie dajesz sobie pomóc. Trenując w obecny sposób NIE DOCZEKASZ się zadowalających efektów. Nie będziesz sprawny i nie będziesz dobrze wyglądać. Twoja zachowanie zaczyna być irytujące. Zmieniony przez - Pawelx115 w dniu 2013-08-18 15:58:49

Niop ale to moim zdaniem glukozamina jest niebezpieczna jesli blokuje glukozę, potrzebna mózgowi, wątrobie .... w sumie organizmowi. W przypadku wątroby u mnie dochodzi do zaburzeń trawienia co dopiero teraz zaczyna się uspokajać.

[...] tak napisałam, do zamyślenia %-) ) Cel: pozbyć sie tłuszczu, najbardziej jak mozliwe, zwiekszyć mase mieśniowa i siłe :-)) Przedemna sporo, ale i droga długa tysiac mil zaczyna pierwszym krokiem. Tabelka pomiarów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c204ff2a65114f2c84a456cf3cb2b1fb.png Przedewsytkim dziekuje Obliques. Po prostu za wszystko, i za te [...]

[...] niz powyżej będzie musiała aby sie rozwijac trenować naprawde wielokierunkowo, taka specyfika treningu naturalnego... A cała reszta? myslę, ze juz u sredniozaawansowanych zaczyna pomału pojawiać sie powyższy problem- aby przełamywac pewne bariery trzeba niestety iśc naprzód z intensywnością, objętością i ukierunkowaniem. Co według autora [...]

[...] na próbę z tego wycofanego i powiem ci że 1/2 bez innych stymulantów wystrzeliła nie w kosmos :-) na pewno nie było to za zdrowe combo lecz dla porównania u mnie dzień zaczyna się od (na czczo) Heliosa,termo z 1.3 lub joszką plus pw z 1.3 i puszki red bulla zero to wszystko razem brane oczywiście :-) i połowa porcji tego wycofanego mnie [...]

[...] ciężarami w tej pozycji jest skomplikowane i ciężko jest się skupić na samym ćwiczeniu. Wiosłowanie końcem sztangi bardzo obciąża mi kręgosłup, ale i na to ćwiczenie przyjdzie czas, ponieważ zaczyna mi powoli brakować hantli z odpowiednim ciężarem na siłce. Reasumując, wg mnie najlepiej wypróbować wszystkie ćwiczenia i zmieniać je co jakiś czas.

[...] zle mnie zrozumieliscie. Ja WIEM DOSKONALE ze tluszcz spala sie po calosci.. nie da sie miejscowo. Wiem co to cwiczenia tlenowe i beztlenowe.. wiem po jakim czasie tluszcza zaczyna byc spalany.. itd itd. Mi chodzilo o cos innego.. Producent BLACK BOMBS podkresla ze produkt wyraznie spala tluszcz z okolic brzucha. Nie wiem na ile to prawda a na [...]

[...] Jones wyjaśnił, że nie stawia sobie za priorytet usunięcia tej porażki ze swojego rekordu: „Nauczyłem się nie dbać o to. Czuję, że czasami, gdy zawodnik jest niepokonany, zaczyna walczyć o ochronę tego niepokonanego rekordu, zamiast podejmować nowe wyzwania i ryzykować pojedynki z innymi mocnymi facetami. Jest coś dobrego z technicznego punktu [...]

[...] dlugo idzie w miare zdrowo przez ta diete przejsc takie jest moje zdanie. Dzis dzien bez treningu..moze to i dobrze bo znow ze snem kapa, jakies 5/6h? mam nadzieje ze nie zaczyna sie u mnie okres bezsennosci dieta: 125g mozarella+120g bialek jaj+ogorek zielony+20g nerkowcow 2kromki chleba zytniego razowego+pomidor+200g mintaja 100g kasza [...]

witam!! skonczylem 5 tydzien. ciagly progres, no moze teraz troche slabszy ale za to jakosc miesnia wydaje mi sie troche lepsza. zaczynaja sie pojawiac wlokna, ktorych wczesniej nie widzialem. 5 kg na+, ale przez ostatni tydzien troche micha kulala i troche mnie zalalo. w koncu ruszyl troche biceps bo zawsze byl plaski, lecz zaczyna byc dobrze. [...]

zaczyna sie 4 tydzien wiec tak jak napisalem wczesniej kolejne sprawozdanie z cyklu 100mg e2d prop:) sila poszla ale bez szalenstwa:) libido do gory,samopoczucie dalej dobre chociaz mam wrazenie ze juz nie rosnie byc moze sie juz przyzwyczailem do dobrego humoru:) a teraz jesli chodzi o jakies konkretne liczby...waga +3,5kg , klata+1,5cm , ramie [...]

dla mnie tren ace najlepszy srodek jesli chodzi o ten sport przy 150-200mg e2d sie zaczyna robic wesolo..