zaczyna mnie

U mnie się powoli zaczyna. Już się boję.

witam wszysttkim....u mnie tez super pogoda...sloneczko swieci po oknach...az milo sie dzien zaczyna :)))

U mnie nic c sie nie przeklada na trening, jak zaczyna sie trening to "kończy się życie"%-)

Dzisiaj jednak zrobilem trening, bo troche zaczyna przechodzic choroba, chociaz do pelni zdrowia jeszcze troche brakuje. Kreatyne odstawilem 3dni temu. Dzisiejszy trening pull, nie wiem szczerze czy dobry pomysl to byl zeby isc sie tak katowac, ale plecy same sie nie zrobia wkoncu %-) MC klasyk 5x5 seria rozgrzewkowa 60kgx8, 5x80kg, 5x90kg, [...]

Prędzej czy później każdy się zaczyna przejmowac maturą To normalne. Chociaż dla mnie bardziej stresujące były egzaminy na studia.

[...] fajnie bylo, nie za mocno, raczej technicznie, wic polegal na tym, ze ja mialem sie bronic tylko, uniki itd, a oni mieli popracowac na mnie az tu nagle.... wchodzi kolo i zaczyna nap*****lac, no to ja mu, zeby troszke zluzowal, bo ja mam tylko sie bronic itd, on mowi( w dojo) cytuje: " ****a ja nie lubie takiej sciemy, dla mnie to tylko [...]

Witam. Widze, ze coraz wiecej ludzi zaczyna cwiczyc w ten sposob. I dobrze. Treningi dzielone moze i sa dobre ale dla kulturystow i ich wspomaganiu. Niestety trening ten ma jeden mankament - szybko prowadzi do przetrenowania jesli jedzie sie nim na maksa. Dlatego robie HST oparte tylko na cwiczeniach wielostawowych. Czyli robie praktycznie to samo [...]

[...] pomóc mu w tym zeby nie zrobil sobie bytniej krzywdy biorąc coś. o tym jak ważna jest micha doskonale zdaje sobie sprawe i prosze nie męczcie mnie juz tymi tekstami bo to zaczyna byc wkurzające na maxa. co do haddiego to wkurzyl mnie swoim bezpodstawnym wrzuceniem mnie do wora sezonowców bez wczesniejszego zapoznania sie z ,, tematem,, i [...]

nie slonce zaczyna przebijac u mnie.....ale te chmury cos za slabe na deszcz...

[...] myslal ze jak zacznie trenowac to bedzie rozwalal wszytskich dookola. Droga do bycia dobrym jest dluga i ciezka (zwlaszcza w MT), a chec zemsty minie... Zreszta duzo osob zaczyna trenowac bo chce sie zemscic czy cos w tym stylu... mijaja trzy miesiace i nagle z grupy 40 osobowej zostaje polowa, bo prawda jest taka ze zanim bedzie dobry nie raz [...]

a u mnie zaczyna się parówka

Zakończył się dla mnie trzeci tydzień suplementacji więc krótko opiszę swoje wrażenia.Im dalej tym bardziej Clenburexin zaczyna pokazywać swoje działanie(pewnie chodzi o mniejszą wagę).Dawki standardowo 2 kaps rano po przebudzeniu+2 kaps przed treningiem.Czasami zwiększałem do 3 kaps przed treningiem,sporadycznie 4.Od jutra zaczynam dawkowanie 2x3 [...]

[...] Twój wybór. Czasem tak jest, że kto nie ryzykuje ten nie pije szampana. Nie ma innej opcji na przetestowanie danego sposobu jak wypróbowanie go na sobie. Ale tematyka zaczyna mocno odbiegać od przekazu Bziu, który chciała umieścić w swoim dzienniku więc kontynuować zawsze można w SPAMIE. Bziu ciekawa jestem co tam dalej teraz wymyślisz :)

[...] 4 ciężkie treningi siłowe, ok 3h cardio w ciągu tygodnia (łącznie), 135 minut WF, + inne zajęcia to chyba nie jest tak dużo zwłaszcza że już 4,5 miesiąca na masie jestem a zaczynałem od 3500 chyba. Wracając do dzisiaj, w sumie zapomniałem powiedzieć ale RTG ręki nie wykazało nic - czyli pozostaje mi smarować i liczyć że przejdzie. Dziś krótkie [...]

[...] odczekałam aż wystygną, strasznie są sycące, zgaga taka delikatna była }:-((( Brzuch nadal taki wywalony mam #-P rano jest jeszcze spoko, ale po pierwszym śniadaniu zaczyna puchnąć, tak poza tym, to w pracy jem 2 śniadania i lunch, to się nazywa być na diecie |-) http://imageshack.us/a/img407/4686/trening01.jpg [...]

[...] bandaży w domu nie mam zeby jakoś chronić stawy przed tymi pompkami. Robie ok 10 pompek na minute. Nie jest to dla mnie meczoce tak do 30-40 serii. Pozniej łokieć o sobie zaczyna przypominać. Na dodatek w niektore dni bede miał naprawde mało czasu na te pompki. Wszystko wskazuje na to że sie nie uda. Pomimo ze nie uznam porazki w tym [...]

otwierajcie do ****a bo juz mnie to w****iac zaczyna ***ana mac

no co ty kojot z toba nie mam szans ładniejsze masz, fajne proporcje i wogole bajer heheh jeszcze u mnie jest dyproporcja, jeden motyl sie wczesniej zaczyna niz drugi i panna sie przez to smieje ze mnie kojot bezapelacyjnie wygrywa tutaj

shaggy na h** jesz teraz jak redukujesz dla mnie się teraz zaczyna dzień ja pracuje od 9lat na nocke

U mnie stojakow ni3 ma yo jeszcze wyciskanie sztangi na bary stojac lub soedzac i wioslo xdd ale jak ktos zaczyna tam rlbic bica albo k***a lawke bierze i robi skos gorny to mam oxhote zaj**ac