zaczyna mnie

[...] ciezkim i dlugim treningu FBW z poprzedniego etapu ( ale ktory dodal mi duzo sily i podstaw ) . Szczerze mowiac dopiero przez te ostatrnie 2-3 tygodnie treningowe czuje ze zaczyna sie prawdziwa zabawa a budowaniu sylwetki , technika coraz pewniejsza , zblizanie sie do upadku miesniowego i walka z juz jak dla mnie powaznymi ciezarami daje swoje [...]

Tomek do tej pory u mnie tak bałwanki praktykuja cos takiego , no ale jhednak zaczyna sie robic glosno o odblokach . U mnie na ośce 3 lata temu dzieciak ktory wazyl chyba 40 kg w witce mial moze z 23 cm brał sie za deke i ome ****a pajace

[...] na inną niz zwykle chodze bo mialem blizej a moja jz byla zamknieta, zrobilem plecy, inny trening niz zwykle, prawie same maszyny polecialy. Fajnie mnie sompowalo, czuje ze srodki zaczynają powoli ruszac, zwlaszcza meta , apetyt i pompa na plus. jest git. Deca chyba zaczyna lekko smarowac stawy bo czuje ze kontuzje stawów ustępują lekko.

forma dopiero zaczyna sie robić po 2 tygodniach lajtowych treningów i 4 na niskich dawkach korwa wszyscy mają mnie w dupie jak bym zdechł to i tak by mieli wyebaene,więc trza doyebać ostro do pieca,żeby mnie zapamiętali

Ja chętnie bym poszła w kierunku bardziej zbilansowanym, ale jak tłuszczu więcej to nie chudnę :-( Goldberg takie rzeczy to ewentualnie po biegu ;-) Mnie po prostu zaczyna denerwować, że tylu rzeczy nie jem a efekty marne, to jest niesprawiedliwe. A ktoś tylko nie je słodyczy i już super. A ja nawet do liczenia wróciłam i d.pa. Źle się czuję z [...]

Głupio zrobiłeś z tą kreatyną , na jednych ona zaczyna działać w 2 tygodniu a na drugich dopiero w 5 tygodniu. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników [...]

g-star dobra firma i ma dobre razmiary itp ale cena u mnie zaczyna sie od 300zl W polsce chyba jeszcze malo poularna, ale jak wszedlem do sklepu to odrazu 2 pary wyrwalem, pierwszy raz moglem chyba z 8 roznych modeli przymierzyc i wszystkie pasowaly fajnie to u mnie taniej niz w Pl poj**alo ich z tymi cenami

g-star dobra firma i ma dobre razmiary itp ale cena u mnie zaczyna sie od 300zl W polsce chyba jeszcze malo poularna, ale jak wszedlem do sklepu to odrazu 2 pary wyrwalem, pierwszy raz moglem chyba z 8 roznych modeli przymierzyc i wszystkie pasowaly fajnie to u mnie taniej niz w Pl poj**alo ich z tymi cenami We francji tez ceny wpozadku maja

dzien dobry! cos mnie choroba jakas lamac zaczyna. teraz juz wiem, ze jak sie wraca z silki autem, zwlaszcza po hiit, to trzeba jednak miec zamknieta szybe dzis otwarte do 17ej, zastanawiam sie czy isc sam i pomachc troche czy odpuscic. w sumie to ostatni raz w tym tygodniu wiec trzeba isc, potem moge odpuscic wszystko do wtorku MaximusRex: nie ma [...]

[...] zatrulem sie jak diabli jajecznica. nie wiem jak wy, ale ja znajde inne zrodlo niz jajka. w ogole przestaly mi smakowac. widze jajecznice obojetnie w jakim wydaniu i mnie zaczyna szarpac, na sam widok, sam zapach, nawet nie probuje. mysle, ze dowale sobie weglowodanow. zrobie jakies ludzkie sniadanie z grahamka, cos pokombinuje, wylicze i tak [...]

Dla zaczynających przygodę na siłowni maszyny się super sprawdzą ponieważ jest dużo mniejsze ryzyko zrobienia sobie krzywdy. Zależy kto zaczyna ćwiczyć i dla kogo ma być skierowany trening. Ale maszyny izolują ruch przez co obciążenie na konkretne mięśnie/stawy będzie większe. W dodatku maszyny na siłowni zbudowane są pod przeciętnego [...]

[...] z kolanem i zaczął sprawdzać to tylko był komentarz ",uuuu tutaj nie ma co się bawić żadne badania i marnować czas trzeba od razu zadziałać bo czuć wyraźnie że tu się zaczyna chondromalacja, idzie pan do apteki kupi kwas hialuronowy wróci do mnie między pacjentami i od razu zrobię zastrzyk". Chciałem żeby może od razu w dwa strzelił ale [...]

[...] się 5-6 a wszyscy śpią i nie wstanę tylko spróbuję zasnąć.... No to już wtedy tragedia z "jasnością umysłu" Też macie wrażenie, że czas ucieka coraz szybciej, a pracy coraz więcej? Zdecydowanie tak, a jeszcze ciągle to oszukiwanie siebie "ogarnę to i to i się skończy, będzie już luźniej" a tu człowiek kończy jedno a zaczyna się 3 następne

u mnie tydzien treningowy zaczyna sie od wtorku. dzieki temu nie mam kolejek na ławce bo jest już po światowym dniu klatki %-) w sumie to i tak nie mam kolejek bo cwicze na wlasnej siłce ;-) Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2014-03-18 09:12:54

[...] ruchu, dlatego opuszczalem jakies 2-3cm nad klatke, przytrzymywalem i dopiero unoszenie. Chociaz chyba lepiej sprawdziloby sie ustawic blokady na tej wysokosci i wyciskanie zaczynac z najslabszej pozycji z wiekszym ciezarem. - Dipy 7/6/4/3x15 Musze zginac nogi i juz w drugiej serii poczulem skurcze w dwojkach. W trzeciej zlapalo tak, ze [...]

[...] spadną o kilka punktów, a jakość życia chyba o wiele bardziej, więc czy gra jest warta świeczki? Nie wiadomo. U mnie nigdy nie było problemu z jelitami ale wydaje mi się, że zaczyna się coś dziać niestety. Będę teraz chyba rozważać jakiś program naprawczy. Nie wiem czy jestem w stanie coś w diecie jeszcze poprawić na rzecz szczelności i kondycji [...]

[...] dowiemy się kto strzelał do Kenediego Nawet takie sprawy z czasem wychodzą, wystarczy troszke poszperać w archiwach (na razie zamkniętyh). Popatrzcie co się dzieje jak IPN zaczyna udostepniać dokumenty, nagle zdziwienie i szok "że takie rzeczy mogły mieć miejsce". "...po prostu nie chce mi się czytać bzdur po obejrzeniu jednego [...]

Jedyny łatwy dzień był wczoraj. Tym oto genialnym zdaniem zaczyna się okres zapyerdalania. Dzisiaj miałam dzień testu własnego organizmu, który okazał się zaskakujący... Ciąg dalszy nastąpi pod bannerem "trening" 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/370b9530791747a28d8eeec813e1a0fa.jpg Cukierki: gold omega3, chela-calcium D3, vita-min plus dla kobiet, [...]

[...] pana dosc mlodego przystojniaczka ale pojawaiaja sie panie, ktore wola z pania trenerem cwiczyc wiec sobie wykupily trening z pania od zumby - nie wiem jak on wyglada bo nie wchodze na sale wtedy No i trener chyba zauwazyl wreszcie, ze cwicze :D i zaczyna mi wreszcie korygowac cwiczenia :D wczoraj walczylam o poprawne wykonanie arnoldek :D

[...] piątek jeszcze trening i miska liczona ale w weekend byl wyjazd wiec miska czysta ale uboga dosyć, przez brak dostepu do złóż pokarmowych ;) Z wymiarami jest tak: mój biust zaczyna odczuwac spadki więc tym razem i jemu się dostało, w biodrach znowu polecialo i czuje to nawet na spodnaich, które z paskiem razem moge z tylka sciągnać bez problemu [...]