[...] byla taka akcja, ze rekawice Wacha byly normalnie dopuszczone do walki przez wszystkich oficjeli, ale Vitalij wpadl do szatni przed walką i mu sie nie spodobaly i zażądał wymienienia jednej i ktoś od Kliczków przyniósł zastępczą. Jak dla mnie to chamskie zachowanie ze strony Vitalija, wiedzial ze brat i tak na 99% walke wygra i robi takie jaja.
[...] powody. Krejzol ale mnie ubawiles. Po same pachy. Siedzisz dluzej ode mnie w Strongmanach. Jasne ale przed TV. Hahaha chlopcze alez ty masz mniemanie o sobie. Zreszta obaj. A za dalsze takie zachowanie dostaniecie bana. Tu sie wymienia poglady a nie obraza ludzi. I wypadaloby wypelnic profile. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-08-26 20:05:49
no wlasnie nie za dobrze zrozumialas jesli priorytetem jest zachowanie miesni, to: cwiczyc miedzy posilkami NIE cwiczyc na czczo, NIe cwiczyc po treningu silowym, NIE cwiczyc przed ostatnim z zalozenia czysto bialkowym posilkiem.
[...] Rzeczywiście tutaj trzeba ułożyć wszystko od nowa, zaczynając od prawidłowej ilości kalorii. Głodówka jeszcze nikomu nie pozwoliła na zbudowanie estetycznej sylwetki i zachowanie i zdrowia na wysokim poziomie. 3000-3400 kalorii to bardzo prawdopodobny wynik. Sugeruję więc zacząć właśnie od tej dolnej granicy. Trzeba przywrócić metabolizm [...]
Badz pewny, ze jak nie bede mial ochoty to omine. Po prostu dla mnie zachowanie, ktore opisales to chamstwo zwyczajne. Nikt nie lubi stac w kolejce itd. ale sa jakies granice tej nerwowosci. Jakbym piesciami reagowal na kazda opieszalosc urzednikow to podejrzewam, ze mialbym swoje M-1 z kratami w oknach i posilkami na metalowej miseczce...
To zależy mieszko00 jaki masz cel. Jeśli masa to rób tak jak Ci pisałem jeśli nie to uważam że to co napisałeś w poście pozwoli Ci na zachowanie przynajmniej poziomu dotychczas osiągniętego pod kątem kulturystyki. Pozdro
[...] FBW. Jak godzina na przysiady? Godzine to cały trening się robi, a jak człowiek się spręży to 40 minut tez da radę. Żeby układać plany treningowe, to trzeba mieć naprawdę sporą wiedzę i doświadczenie, to nie polega na tym, że "robię ćwiczenia, które lubię", trzeba dbać o harmonijny rozwój sylwetki, zachowanie równowagi, nieprzeciążanie stawów.
[...] nie bedzie odczuwał bólu. włąsnie bezczynnosc i lezeni to nie wpływa za bardzo na ustapienie bolu.a własnie podczas chodzenie itd nie czujesz bolu?sugeruje sie nawet na zachowanie aktywnosci,chyba ze jest niemozliwa. wydaje mi sie ze mozesz miec słabe miesnie stabilizujace tułow:czyli grzbietu i brzucha plus zginacze w stawach biodrowych.. [...]
Że sprzętem nie powinno być problemu na tej siłce raczej wszystko jest. Właśnie boję się o zachowanie równowagi podczas przysiadów. Zwykłe przysiady jestem w stanie robić.
[...] płytu Judasów, chłopak wymiękł Co do ich niewiedzy to muszę sie zgodzić, słuchają Dimmu i Cradle i robia to raczej na pokaz, mam kulmpla w szkole który idąc przez korytarz szkolny potrafi na cały głos skrzeczeć teksty piosenek jakichś żałosnych zespolików - równie żałosnych jak jego zachowanie. Termogenics and thyroid gland stimulators investor
[...] też dodać do oleju na 50 ml kilka kropli jakiegoś poprawiającego ukrwienie olejku eterycznego - poprawia się mikrokrążenie w skórze, jest lepiej odżywiona - ma to wpływ na zachowanie jędrności . Np. olejek cytrynowy tak działa, grejfrutowy... O olejkach trzeba doczytać, bo mogą być przeciwwskazania. Jest to bardziej upierdliwe, niż zwykłe [...]
W sumie mnie też to ciekawi. Ogólnie gościa nie lubię za zachowanie się, ale jednego mu nie można odmówić: perfekcyjnego przygotowania fizycznego. Nie wiem, czy jest drugi piłkarz na świecie tak sprawny. Co do wyrywania 90 kg, on chyba w szczuplejszych gustuje :-D
ladne motylki dbaj o zachowanie tej definicji co masz teraz.. pozniej jak dojdziesz do wiekszych rozmiarow, definicja bedzie glownym czynnikiem decydujacym o twoim wygladzie "bez koszulki"
[...] lub innego niebezpiecznego narzedzia przez napastnika to nawet zycie w tej "dzielnej" obronie mozna stracić. po co ryzykować? najlepszym przykładem jest właśnie zachowanie się helpa > dał i nic się nie stało.nawet gdyby go okradli to tez by się stało niewiele.walka w pociągu z dwoma przeciwnikami gdy ja siedze o oni nade mną stają [...]
moze zamiast spraw technicznych powiedzial bys nam jaki mialby byc cel Twojego treningu? czy chodzi o zachowanie kondycji czy moze cos ukierunkowane na samoobrone? czy po prostu zamiast siedziec przed tv wieczorem chcial bys aktywnie spedzac czas?:) z tego co napisales wynika ze najbardziej odpowiedni by byl jakis "miekki" [...]
tygrum takie zachowanie nazywasz prowokacją? To zwykły strach. Haye walczyłbym już po Valuewie gdyby mu chodziło o pieniądze. Teraz nie dostanie dużo więcej niż wtedy. Wtedy już dostawał 50% za unifikacje pasów w wadze ciężkiej. To już nie są małe pieniądze. Za te drobniaki co miałby dostać bawiąc się z Kliczkami stracił reputacje u kibiców. [...]
Miałem kiedyś podobne zdarzenie. I zachowałem się podobnie jak ty. Myślę, że dla kogoś kto nigdy nie bił się na ulicy to normalne zachowanie. Ja wtedy byłem pierwszy raz zaatakowany na ulicy i też widziałem, że mogłem im dokopać. Nie martw się ;) następny raz nie będziesz miał oporów przed wykonaniem odpowiednich technik i z odpowiednią siłą :)No [...]