zachowanie

[...] dieta ketogeniczna, aeroby, do tego kretka mono, BCAA, efka, cofeina, ZMA...Moze jeszcze cos dorzuce do tego... Cel to spalenie tluszczu (nie jest go zbyt duzo) i zachowanie jak najwiecej masy miesniowej... Nie licze tu na wzrost masy, a jedynie na zminimalizowanie spadkow... Oczywiscie bede kontrolowal przebieg tego [...]

[...] 30 min (wtedy tlsuzcz spala sie ok 10-12 min. jako ze, zawartosc glikogenu w orgaznimie ma najnizsze stezenia - na czczo -po treningu silowym i tluszcz zaczyna sie spalac po ok 18 minutach ( wczenisej m.in białka) wazne jest zachowanie tętna na odp. poziomie 60% cardio max (220 minus wiek) Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-29 22:59:15

takie zachowanie jeszcze w czyimś poście, co za typ a za budowe SOG... napewno do ciebie nie poleci

Izoflawony sojowe sa slabymi fitoestrogenami, a ich zachowanie jest rózne raz działają estrogenowo, a raz antyestrogenowo, więc nie ma sie co przejmować. A poza tym daidzein(jeden z izoflawonow) zwiększa testosteron

kreatyna ~3g przed treningiem bcaa ~5g przed treningiem aminokwasy ~5-10g przed posilkami /zaraz po przeboodzeniu/ gainer...w zaleznosci od brakoow w diecie bialko...j/w nie licz na 'penle' zachowanie masy...bo przy redookcji to raczej niemozliwe... btw..napisz jaka masz diete...

[...] łatwiej zachować symetrię ruchu, szczególnie przy dużych obciążeniach. Co nie znaczy, że trzeba ćwiczyć tylko sztangą. Po prostu ze sztangielek trzeba więcej zdjąć dla zachowanie idealnej techniki. I jeszcze jedno mniejsze wymiary nie muszą oznaczać mniejszej siły. Np. ja mam prawy biceps i prawą łydkę mniejsze ale za to mocniejsze. [...]

no ja ta samo uważam wcale mi sie takie zachowanie kibiców niepodoba. Sport to sport i nawet kibyc powinien być spokojny i zachowywać się jak na niego przystało.

[...] porządku na stadionie w wyniku czego doszło do ekscesów i przerwania spotkania z ŁKS Łódź. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Za niewłaściwe zachowanie kibiców ŁKS na łódzki klub nałożono karę finansową w wysokości 10 tysięcy złotych oraz zakaz udziału zorganizowanych grup kibiców w dwóch meczach wyjazdowych [...]

Te teraz pokazałes swoje prawdziwe zachowanie-frajera. To że mówie że ktos sie na czyms zna to nie znaczy że mu dupe lize baranie! A tak wogóle to ostatnio czytałem na innym forum że jakis boss mówi że sie dobrze nap*****la i ma 40 w łapie i kazdego koks by uwalił. Pewno to ty ale i tak***** ci w dupe. Bo dla mnie jestes zwykła MĘDĄ! I wez nie [...]

[...] lewą stroną w pole karne Stolpa uderza lewą nogą w krótki róg bramki gospodarzy 74' Bugaj wchodzi na boisko za Lachowskiego 76' Żółta kartka dla Dobrasa za niesportowe zachowanie 78' Najlepsza sytuacja Polonii do zdobycia bramki. Najpierw Łagiewka z ponad 20 metrów trafia w poprzeczkę, następnie dobiega do odbitej piłki strzela ponownie [...]

No jesli chodzi o "niesportowe" zachowanie to lepiej wziac ceglowke albo jakis kamien i w łeb od tylu. A zeby znokautowac wcale nie trzeba byc super silnym. Uderzajac w szczeke naprawde łatwo znokautowac. A tera godziny: pn 20:30, wt 19:00, sr 19:00, czw 20:00, pt 20:30.

[...] mam za dużo czasu, ale kiedy mogłem to moje wojaże z Internetem zaczynałem od sfd.pl no i mma.sfd.pl, a teraz wchodzę i ......doopa??!! Również uważam, że jest to niepoważne zachowanie ze strony admina...oczywiście można czegoś nie chcieć, no ale Bóg miłościwy obdarzył nas jako jedynych w świecie mową i to nas różni od innych gatunków - małp itp. [...]

Masz soga za to zachowanie, i nie przejmuj się nią, ty postąpiłeś dobrze.

[...] dotyczy to też wszystkich innych ziół; jestem zwolennikiem brania tej starej zasady, gdyż ma pewne uzasadnienie naukowe. Zauważmy też, że fazy Księżyca wywierają wpływ na zachowanie się zwierząt i ludzi. Surowce suszy się w lekko ogrzanym piekarniku, max 60o C (najlepiej 30-50o C). Kłącze wykopuje się w jesieni lub wiosną i suszy podobnie jak [...]

[...] i oglądać w przyszłości mecze z ławki rezerwowych. Trezeguet a Saviola Saviola i Trezeguet to dwaj diametralnie różni piłkarze, patrząc na ich warunki piłkarskie. Natomiast zachowanie na boisku i styl gry to coś, co na pewno ich łączy, zarówno pierwszy, jak i drugi mało wnoszą do gry defensywnej, należą do napastników czekających na to, co [...]

Badz pewny, ze jak nie bede mial ochoty to omine. Po prostu dla mnie zachowanie, ktore opisales to chamstwo zwyczajne. Nikt nie lubi stac w kolejce itd. ale sa jakies granice tej nerwowosci. Jakbym piesciami reagowal na kazda opieszalosc urzednikow to podejrzewam, ze mialbym swoje M-1 z kratami w oknach i posilkami na metalowej miseczce...

[...] jeśli tylko mam czas jeżdze na rowerze,ale rower to raczej nie jest zbyt dobrym cwiczeniem aerobowym,raczej wydolnosciowym. Bo wazne jest w aerobach,o czym napewno czytalas zachowanie odpowiedniej intesywnosci. Ja korzystalem kiedys z polara ,ale zaprzestalem gdy okazalo sie ze intesywnosc moich cwiczen miesci sie wlasnie w tych [...]

Silny jest nie przecze ale zachowanie pozostawia wiele do zyczenia...

[...] jest Wasze prywatne zgromadzenie, wreszcie to nie jest Wasza prywatna sprawa. To co pokazujecie od zeszłego roku po ostanie zawody w Warszawie woła o pomstę do nieba. Wasze zachowanie wygląda na tajne zgromadzenie wzajemnej adoracji wspólnego popierania się to wygląda na państwo w państwie tak nie może dłużej być. Podcinacie skrzydła [...]

[...] lub były zawodnik podchodzi bardziej ludzko do ocenianego i zalicza podejście, kóre nie powinno być zaliczone. Zna też więcej czynników wpływających na takie czy inne zachowanie zawodnika na pomoście. Tym samym zwiększa margines akceptowalnych odchyłek od modelu prawidłowego wykonania. Co do Rosji to właśnie tam sędziuje się ostro [...]