Podpinam się pod temat, co dla kolarza najlepsze z najmniejszymi skutkami ubocznymi? Nie ukrywam, że kłucie dupska nie jest ultrakonieczne :D Sally i T3 jest, co dalej na zbicie i wzrost wytrzymałości/zachowanie mięsa? Nie ukrywam, że też dużo biegam i chciałbym polepszyć ogólne wyniki wytrzymałościowe ( patrz Armstrong, z tym, że bez EPO)
to jest Twoje zdanie mi nie narzucaj Twojego zdania, bo ja mam swoje i go nie zmienie jeszcze napisz ze frajerskie zachowanie royala podrabiając cybera to też świdczy o nich cudownie, żeby royal działał prawidłowo od początku to by nie mieli czasu na bawienie sie w podrabianie Cybera a twoje jest mega wiarygodne zarejestrowałeś się na forum [...]
[...] na palce co zdecydowanie utrudnia ćwiczenie i wpływa na większe obciążenie stawu kolanowego. Jak widzisz to nie moje widzi misie. Wioslowanie 40kg. - tutaj najtrudniej o zachowanie poprawnej techniki. Nie jestem jeszcze zadowolony z jakosci wykonania. Zastanawiam sie nad chwilowa regresja i tak nie duzego ciezaru zeby moc bardziej skupic sie [...]
[...] tak blisko piszczeli, ale dzieki temu cwiczenie czuje sie inaczej. Najwiekszy problem z utrzymaniem ciezaru. Chwyt jeszcze za slaby. Wioslowanie 40kg. - tutaj najtrudniej o zachowanie poprawnej techniki. Nie jestem jeszcze zadowolony z jakosci wykonania. Zastanawiam sie nad chwilowa regresja i tak nie duzego ciezaru zeby moc bardziej skupic sie [...]
ona nie ma nic do gadania, przed nią Mamed nie będzie musiał kłaść się na plecy tylko dostanie w ryj jak coś jej nie będzie pasowało i zmieni zachowanie
to jest Twoje zdanie mi nie narzucaj Twojego zdania, bo ja mam swoje i go nie zmienie jeszcze napisz ze frajerskie zachowanie royala podrabiając cybera to też świdczy o nich cudownie, żeby royal działał prawidłowo od początku to by nie mieli czasu na bawienie sie w podrabianie Cybera a twoje jest mega wiarygodne zarejestrowałeś się na forum [...]
to jest Twoje zdanie mi nie narzucaj Twojego zdania, bo ja mam swoje i go nie zmienie jeszcze napisz ze frajerskie zachowanie royala podrabiając cybera to też świdczy o nich cudownie, żeby royal działał prawidłowo od początku to by nie mieli czasu na bawienie sie w podrabianie Cybera
[...] islamu nawet nie zaczynam rozmowy, bo Polacy i tak nie rozumieją jakie to zagrożenie. Mieszkałem zagranicą i swoje widziałem. Na ringu to tylko rajstopy, na co dzień to zachowanie bliższe małpie niż człowiekowi i permanentne narzucanie swoich obleśnych zwyczajów innowiercom. Nawet taki sportowiec poczuwa się, aby procedować islamizację [...]
Mamed jak zawalczył, tak zawalczył mówi się trudno, może gorszy dzień moze kontuzja. To co odj**ali sędziowie to smiech na sali i żenada. Ladny gest Mameda z oddaniem pasa i ładne zachowanie Karaoglu. Sędziowie punktowi do wyj**ania. Dzieki za wspolne komentowanie.
[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, od solo mety czy ph po tesc, deka, meta ;) 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: siła-kondycja a potem siła, masa, zachowanie dobrej kondycji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu, chyba to było cypio + meta 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] oświadczenia.. 3. Zawodnicy nieletni nie będą dopuszczeni do turnieju 4. Nie ma wpisowego V. ZASADY RYWALIZACJI: 1. Od zawodnika wymaga się sportowego zachowania. Naganne zachowanie grozi dyskwalifikacją. a) zawodnik przystępuje do walki ubrany w odpowiedni strój sportowy - koszulka z krótkim rękawem, spodnie dresowe lub krótkie spodenki, [...]
[...] rozwija sie rak w jadrze/jadrach - guzy sa czeste. Samobadanie jader 1x w msc. koniecznie. Jak nie uchwycisz estrogenu w pore, to po jadrach. Zbyt niebezpieczne po przemysleniu. wiec lepiej byłoby podawac hcg co kilka tyg podczas długicg cykli? jakie dawki w takim razie? cel utrzymanie jąder w miare dobrej kondycji araz zachowanie ich rozmiaru
[...] wypiję - dociągnę do 10dni abstynencji, a może do 14.. a może dzisiaj kawę strzelę.. CEL: REDUKCJA! a właściwie REKOMPOZYCJA! Choć usatysfakcjonuje mnie samo spalenie fatu i zachowanie mięśni (bez rozbudowy) Treningi: PUSH-PULL-LEGS Push/Pull pompki - 2-3warianty po 3-4 serie po 10-20powt drążek - podchwyt drabiny - tak z 50powt. by się przydało [...]
A ile jesteś po operacji? Bo jeśli bardzo krótko, to ja bym uważała, tu wazna jest dieta lekkostrawna, zachowanie prawidłowego pasażu jelitowego, nieobciązanie układu pokarmowego. Poza tym, najlepiej zapytać lekarza, tak czy inaczej zalecenia są takie aby jakies 3 miesiace po takiej oeracji uważac, nie przemęczac się, unikać nadmiernego wysiłku. [...]
[...] 2 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany: 2.5 -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - enan 1-20 250 e5d 8. TRENING: 5w tygodniu 9. CEL CYKLU: redu, zachowanie miesni, milo gdyby cos podroslo 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY ; enan 250e4d skonczylem w styczniu 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA - endo, szybko podlewa 13. [...]
[...] cm ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? wzmocnić ciało, wyrzeźbić brzuszek, podnieść pupę, moim celem jest zachowanie kobiecych kształtów przy jednocześnie płaskim brzuchu. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: [...]
[...] was przepraszam ale w mojej opinii promowanie takiej osoby tutaj , chociażby pozwalając mu na wstawianie fotek jest jednakowe z wyrażeniem aprobaty na takie a nie inne zachowanie. Co do powyższej wypowiedzi miałem na myśli chociażby to iż Patryk głosi teorie jakoby dieta w kulturystyce nie była istotna, ponadto nie znając się zupełnie na [...]