SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zachowanie

  • Pomoc w Nauce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Problem polega na tym ze nie potrafie sie na niczym skupic, jestem ciagle poddenerwowany, myslami jestem gdzie indziej, wogole to wszystko mnie denerwuje , kazde zachowanie , kazdy ruch osoby ktora jest blisko mnie, jednym slowem mam strasznie zszarpane nerwy jesli tak to moge nazwac. Mam problem ze skupieniem uwagi, potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2013-08-21 18:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi dał bana?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] moich pytan juz po paru godzinach. praktycznie nic się nie moge dowiedzieć i nie dosc ze kasacja to jeszcze ten ban, a przeciez tylko napisalem ze nie podoba mi sie jego zachowanie. mam do tego prawo prawda? a ów moderator zamiast porozmawiac ze mną czy wyjasnić poszedl na łatwizne, bo przeciez łatwiej dać bana niz wymyślić powód prawda? [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2005-06-24 23:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykladowa dieta, ktos oceni?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TDEE ok. 3150 przy tym schemacie treningow Suplementy: Kreatyna, odzywka proteinowa z BCAA, ZMA, Wapn, Omega3, MAN Sports Scorch Cel: redukcja tkanki tluszczowej, zachowanie masy miesniowej Probowalem sobie rozpisac przykladowa diete na jeden dzien, ale wychodzi mi bardzo malo kalorii i tluszczu, a cholernie duzo protein, i nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2011-03-02 18:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadek ? Z czym to może być związane lub czy niesie to jakieś ryzyko wystąpienia poważnych kontuzji ? Dodam do tego, że nic mnie nie boli. Proszę o pomoc oraz opinie was wszystkich :) Pozdrawiam! PS: Musiałem dodać takie zdjęcie pośladków :) Proszę o zachowanie pełnego profesjonalizmu. /SFD/Images/2016/5/1/53b7032c48d4458f8b2845248174772d.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2016-05-01 21:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany mięsień

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeniami, spięciami mięśni zachować tą masę mięśniowa i zapobiec flaczeniu mięśnie ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 76 kg Wzrost: 180 cm Cel treningowy: zachowanie masy mięśniowej Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-03-31 15:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KAWIARENKA 24h. Widac ze cie nie lubia w dopingu ale to nie znaczy ze dla wlasnych gierek masz kasowac moje posty, jak tak masz robic to sie lepiej od razu poddaj do dymysji bo to nie jest zachowanie godne moderatora! Widziales zebym ja usuwal posty przeciwko mnie pisane? Troche honoru i pokory,ludzie cie wybrali na moda i oni cie moga pograzyc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2004-09-16 12:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie kobiet

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na redukcje tluszczu?? Niby jest tu duzo kobiet, ale malo ktora zrobila cyber-test, znalazlam tylko 2 (Lara_Croft i Niunia-sfd) ale Lara to raczej nie tylko redukcja, raczej zachowanie masy. I jak ja teraz chcialabym poszukac jakiejs informacji o dobrze przeprowadzonej redukcji to moge glownie o mezczyznach poczytac, a te srodki(spalacze) to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2007-04-29 22:20:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ostatnie dni przed zawodami...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] rezygnuje z treningów wytrzymałościowych i kondycyjnych) oraz zmniejszam intensywność danego treningu. Wychodzi wtedy że trenuje co drugi dzień. Ma to na celu zachowanie świeżości i wyeliminowanie przetrenowania. Natomiast, wyczytałem np., że zawodnicy Muay Thai z Tajlandii trenują dość intensywnie nawet w dzień przed walką. Jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2013-04-13 10:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada w psychice

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nie uderzę... Czuję się jak bym miał w sobie jakąś blokadę, która polega na tym że sie martwię o kogoś i o siebie, o to że coś nam się stanie . Już nie raz dostałem ale moje zachowanie się nie zmieniło. Mam kolegów którzy za mną się postawią ( i są dobrze napakowani ) ale jak to ja będę honorowy i powiem żeby ich nie ruszali... Przykładów moge [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2015-12-27 04:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rezygnuje z treningów wytrzymałościowych i kondycyjnych) oraz zmniejszam intensywność danego treningu. Wychodzi wtedy że trenuje co drugi dzień. Ma to na celu zachowanie świeżości i wyeliminowanie przetrenowania. Natomiast, wyczytałem np., że zawodnicy Muay Thai z Tajlandii trenują dość intensywnie nawet w dzień przed walką. Jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2013-04-13 10:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie od razu mowie ze ciezko u mnie z dieta poniewaz pracuje w takiej pracy gdzie ciezko o zachowanie diety . potrzebuje troche zwiekszyc obietosc miesni zaczełem robic trening na mase i potrzebował bym dobre suplementy do kwoty 350zł ? jaki zestaw najlepiej kupic ? jakie białko i z czym ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-08-16 13:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika podciągania na drążku

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] podciąganie różnymi technikami i pierwszy raz w życiu słyszę taką teorie, zawsze ważny był wyprost ramion ale nie do pełnego rozluźnienia ( tak jak w innych ćwiczeniach zachowanie stałego napięcia mięśni by trening był bardziej efektywny). A teraz usłyszałem taką teorię i byłem w szoku jak gość nie zaliczył mi 5 moim zdaniem poprawnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2015-03-03 10:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rezygnuje z treningów wytrzymałościowych i kondycyjnych) oraz zmniejszam intensywność danego treningu. Wychodzi wtedy że trenuje co drugi dzień. Ma to na celu zachowanie świeżości i wyeliminowanie przetrenowania. Natomiast, wyczytałem np., że zawodnicy Muay Thai z Tajlandii trenują dość intensywnie nawet w dzień przed walką. Jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2013-04-13 10:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana estrów w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] susty 300 mg/ml na półce i gdzieś mi wpadło kiedyś w uszy że mogę sobie estrami rotować normalnie w sensie że jak teraz nastepny strzał zaczne lecieć suste to chodzi tylko o zachowanie stężenia i że teść to teść nie ma tu żadnego znaczenia,nigdy o czymś takim nie słyszałem bynajmniej moja logika podpowiadała mi że jak biore enana to biore enana a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2017-05-10 17:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla osób znających niemecki

    Temat
    Piłka Nożna

    Na pewnym niemieckim forum znalazłem link do tego artykułu w Berliner Zeitung. Chodzi o transmisję uroczystości losowania grup na MS 2006 w irańskiej telewizji. Uważam, że zachowanie telewizji irańskiej kompromituje ten kraj w oczach świata. Jest to brak otwarcia na świat, nawet jeśli chodzi o piłkę nożną. No cóż... Mogę tylko współczuć milionom [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2005-12-11 15:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dni treningow + bieganie ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] typu bieganie tak aby moj organizm mogł dalej rosnac a nie palic (miesnie)?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 177-179 Cel treningowy: redukcja (najlepiej zachowanie wagi przy jednoczesnej utracie poziomu tłuszczu) Staż treningowy na słowni: ponad rok Uprawiane inne sporty: narazie nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2009-06-19 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Odżywianie, białko, ww, tłuszcze..." czyli czy aplilacje dietetyczne są warte uwagi?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] W wersju standard kazdy posiłek, przekaska itd. ma 4 glowne statystyki Kcal,Wegle,Bialko,Tluszcze. W aplikacji wyboeramy co chcemy osiagnac (zrzucenie kilogramow, zachowanie obecnej wagi, ostrozne przybieranie na wadze w celu zdobyca masy mięśniowej). Wybralem opcje nr3 . I aplikacj elegancko wszystko wylicza. 2-2.2 bialka na kg masy, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2016-07-28 11:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore cechy charakteru pod MMA/BJJ

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] tego co trenowac ( chociaz w jakims stopniu tak ), ale czy osoba dyplomatyczna, z natury lagodna i cierpliwa nie ma gorzej od tych z wiekszym temperamentem ? Mowi sie, ze zachowanie z zycia przeklada sie na mate, lecz patrzac na wysokiej klasy zawodnikow UFC "dobrego charakteru" jak GSP czy Aldo, ktory w ringu wprost zabija mozna roznie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2012-11-02 23:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flirt w pracy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dwuznaczne teksty niby wszystko takie nie winne ale jednak chcialabym wiedziec o co mu chodzi on z reguly jest bardzo otwarty,zabawny wiec tez sie zastanwiam czy jego zachowanie nie jest robione pod publike i byc moze nawet podbudowuje swoje ego. dodam jeszcze ze jest zonaty a ja mam chlopaka i on o tym wie. Ostatnio wychodzac z halii [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2017-12-25 12:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zaczął twierdzić że sobie się nie podoba. Parę dni temu znalazłam od zastrzyku plastikowe opakowanie przyznał się, owszem krzyczałam bo nie chce by się zmieniał chodzi mi o zachowanie. Widzę po nim że zachowuje się inaczej, samo to że ma większą ochotę by się kochać mi to nie przeszkadza ale gdy dopada mnie myśl że to przez to tylko go tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2018-10-18 21:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)