SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zachowanie

  • [...] w grupie Unicar było i z tego co wiem jest organizowanie zajęć przez osoby ze stażem 1 roku!!!), ćwiczenie capoeira na własną rękę i sprzedawanie tego do mediów, a także zachowanie kilku znanych już w Polsce osobistości, które bez jakiejkolwiek wiedzy nt. Capoeira (oraz innych MA i chyba z jakąś wadą rozwojową) wyzywały do pojedynków [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9708 Data: 2008-04-01 14:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poproszę o porady /korekty mojego planu:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niż przez ostatnie tygodnie poszukiwań informacji gdzie indziej. Odchudzam się, a właściwie twierdze, że to robie już bardzo długi czas - niestety z odchudzaniem mało moje zachowanie ma wspólnego co do tej pory skutkowało tylko przyrostem wagi i ciałka. Dodam, że jako nastolatka byłam bardzo szczupła, potem na wiele sobie pozwoliłam i tak jakoś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2008-04-01 16:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi grozi!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] na niego ze wzgledu ze jest starszy slucha HH i ma taka swoja grupke. Co ciekawe ten gosc ma sprawe w sadzie za to, ze pobil z 2 innymi gosciami kolesia ktory ma 14 lat za nim i to bardzo brutalnie. Ja mam w szkole dobre zachowanie i srednia tez. Wychowawca wypisze mi dobrą opiniię i mam swiadkow nie czuje sie zbytnio winny. Co mi grozi? :(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2008-04-08 13:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wresling

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] USA dzieci nie są wpuszczane na gale. Restrykcje takie były skutkiem, procesu nieletniego amerykańskiego chłopca, który zabił swojego kilkumiesięcznego kuzyna, naśladując zachowanie zapaśników. Od tej pory liczne organizacje rodziców prowadzą kampanię, przekornie nazywaną krucjatą, przeciw federacjom zapaśniczym. ..........TERAZ OPISZE KILKU [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6251 Data: 2008-04-12 12:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hałas jako przeszkoda

    Temat
    Poradnik

    [...] treningu czy stonować ją? Wybierać taśmy z nagraniami wrzaskliwymi i agresywnymi, czy stawiać raczej na muzykę łagodniejszą? Czy w ogóle tolerować głośną muzykę i głośne zachowanie się ćwiczących? Wzrost poziomu lęku i agresji Na początek trochę teorii. Jak zachowują się istoty żywe, gdy pozostają w polu wpływu silnych bodźców akustycznych? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11348 Data: 2008-04-13 17:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemów zdrowotnych z dietą. Postaram się pokazać, za co może być odpowiedzialny nadmiar węglowodanów oraz wskazać kierunek zmian, tak, aby celem głównym było odzyskanie (zachowanie) zdrowia jak również szczupłej sylwetki. Nie należy jednak traktować diet niskowęglowodanowych jako złotego środka, niestety takowy nie istnieje, jest to tylko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 16264 Data: 2008-04-14 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskowęglowodanowa część 2 W poprzedniej części dokonałem przybliżenia kilku pojęć, którymi będę się posługiwał, jak również przedstawiłem zarys historyczny pochodzenia diet niskowęglowodanowych, oraz pokazałem, dlaczego ten typ odżywiania jest dla człowieka najbardziej korzystny. Osoby, które nie czytały artykułu wprowadzającego mogę nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 15217 Data: 2008-04-14 20:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie znacznej ilości węglowodanów, a celem tego jest przestawienie organizmu na procesy anaboliczne i odejście od stanu wzmożonego spalania tłuszczu. Pozwala to również na zachowanie większości posiadanych mięśni, a nawet na ich budowanie (ostatnia część tego cyklu poświęcona będzie możliwościom budowania masy mięśniowej przy wykorzystaniu diet [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17658 Data: 2008-04-14 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio Silic

    Temat
    Vitamin-Shop

    [...] BioSilic to laboratoryjnie opracowana formuła, zawierająca kompleks: ziół, związków mineralnych, witamin, aminokwasów, których to zastosowanie w codziennej diecie wpływa na zachowanie zdrowego wyglądu włosów, skóry oraz paznokci. Szczególnie dzięki obecności w preparacie związków krzemu oraz siarki (które często nazywane są "minerałami piękna") [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2008-04-15 21:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maszyny wymusi zajęcie pozycji ?tył na przód?, ale pomoże nam to na skupieniu się podczas wykonywania ćwiczenia. Podczas trenowania mięśni pleców niezwykle istotne jest zachowanie pełnego zakresu ruchu, dlatego podczas poprawnego wykonania ściągania drążka do karku, musimy dobrze rozciągnąć plecy, a następnie dobrze je napiąć. W tym celu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 13458 Data: 2008-04-18 11:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być to powodem powstawania dysproporcji w rozwoju bicepsów. Dlatego dobrze jest stanąć w lekkim rozkroku, lecz bez wykroku jednej lub drugiej nogi - kiedy powstanie kłopot z zachowaniem równowagi to gwarantuję, że po dwóch, trzech treningach zniknie. Pamiętajcie również o stabilnej postawie podczas wykonywania ćwiczenia, tzn. nie bujajcie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11064 Data: 2008-04-18 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie w FBW 15-10-5 ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 100%CR*2-5powt 1)Czy te 60%CR i kolejno nastepne traktowane sa jako serie??? Czyli w 15p. robie tylko 3 serie w danym cwiczeniu, a w 5p. 5 serii??? 2)Czy tu chodzi o zachowanie stalej objetosci??? 3)Czy jesli powyzsza rozpiska jest prawidlowa to czy ta ilosc serii trkatuje taka sama dla duzych i malych partii miesni?? 4)Inne pytanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2008-04-19 14:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w FBW ... :)

    Temat
    Trening w domu

    [...] 100%CR*2-5powt 1)Czy te 60%CR i kolejno nastepne traktowane sa jako serie??? Czyli w 15p. robie tylko 3 serie w danym cwiczeniu, a w 5p. 5 serii??? 2)Czy tu chodzi o zachowanie stalej objetosci??? 3)Czy jesli powyzsza rozpiska jest prawidlowa to czy ta ilosc serii traktuje taka sama dla duzych i malych partii miesni?? 4)Inne pytanie jakie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-04-22 02:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez siłowni

    Temat
    Trening w domu

    [...] rozpocząć redukcje ponieważ przez dwa lata przerwy w treningach sporo sie zalałem (90kg i 174cm wzrostu). Jak powinien wyglądać trening na spalenie tkanki tłuszczowej oraz zachowanie mięśnia?Nie zależy mi na uchowaniu każdego milimetru tylko żeby nie zleciało tych milimetrów 50:) No i oczywiście dieta.Nie ćwicząc na siłowni powinienem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2008-04-25 04:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amatorski trening na rzeźbę do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] snem 2 kapsułki. UWAGI Mój staż na siłowni nie jest imponujący (10 miesięcy) więc jeśli ten plan wyda wam się bardzo mizerny to proszę o ewentualne uwagi/poprawki lub podpowiedzi. Głównym celem tego treningu jest zachowanie mięśni, wyrzeźbienie i uwidocznienie mięśni brzucha, wyrobienie kondycji fizycznej oraz spalenie tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2008-05-01 15:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody 1500zł!! - Majowy konkurs SFD.PL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] redukcyjną i jak ją stopniowo modyfikowac. Skrupulatny opis - szczegoly i wskazówki. 3. Wspomaganie suplementami w czasie redukcji tk.tluszczowej - celem jest maksymalne zachowanie tk.miesniowej. Jak uwydajnic treningi, przyspieszac metabolizm, chronic tk.miesniowa, podwyzszyc termogeneze i mobilizacje kwasow tluszczowych do spalania. Osoby [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9610 Data: 2008-05-03 16:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 przygoda z 100tab w wieku 16 lat 8.TRENING:3 x week 9.CEL CYKLU:masa zachowanie rzeźby 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):trzymam wage 13.STAN ZDROWIA:BDB 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2008-05-16 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla sportowców po intensywnym treningu. Dzięki dużej zawartości protein i węglowodanów, a znikomej zawartości tłuszczu jest również chętnie spożywany przez osoby dbające o zachowanie szczupłej sylwetki. Przy niesystematycznym odżywianiu powinieneś uwzględnić Tonic Bar 26 w swojej codziennej diecie. Jest on idealną przekąską pomiędzy posiłkami, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2008-05-28 12:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony Tonic 35 --- Smak Kokosowy :-P

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] dla sportowców po intensywnym treningu. Dzięki dużej zawartości protein i węglowodanów, a znikomej zawartości tłuszczu jest również chętnie spożywany przez osoby dbające o zachowanie szczupłej sylwetki. Przy niesystematycznym odżywianiu powinieneś uwzględnić Tonic Bar 35 w swojej codziennej diecie. Jest on idealną przekąską pomiędzy posiłkami, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2008-05-28 12:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla sportowców po intensywnym treningu. Dzięki dużej zawartości protein i węglowodanów, a znikomej zawartości tłuszczu jest również chętnie spożywany przez osoby dbające o zachowanie szczupłej sylwetki. Przy niesystematycznym odżywianiu powinieneś uwzględnić Tonic Bar 65 w swojej codziennej diecie. Jest on idealną przekąską pomiędzy posiłkami, [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9042 Data: 2008-05-28 12:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)