zachowanie

[...] 2,5kg ale zrobiłem 1p mniej chociaż dwa tygodnie temu 145kg x8 dzisiaj 150kg x8 więc coś tam silniejszy chyba byłem xD no ale w dalszej cześci treningu to już była walka o zachowanie tych samych powtórzeń co nie bardzo się dzisiaj udawało ;)    Trening:   1. Wiosło końcem sztangi 147x9 137x10 127x10 150x8 140x10 130x11 2. Wiosło hantlami leżąc [...]

Zachowanie ciała w przestrzeni nie jest uwarunkowane stricte od butów ciężarowych, one u osób typu Winter dają poczucie lepszej stabilizacji przez nacisk na receptory równowagi w stopie („stabilne” podłoże, blokada nadmiernej supinacji w st. skokowym przez cholewkę buta). U osoby typu ja czy inny Jaś, którzy nie mają aż takich braków w kwestii [...]

[...] Wyśmiewanie się z Najmana,poniżej pozniomu,nie wiem też co to był za "cios" w szyje Najmana po tym jak się Najman poddał. Mimo iż nie byłem za Najmanem to jednak zachowanie Przemka poniżej dna. Pudzian vs Esch: spodziewałem się ze tak to się skończy. Ciekawi mnie tylko czemu Eric kuśtykał i toi już w momencie wchodzenia na ring. Mimo [...]

[...] ryzyka można stwierdzić że istotą Sistiemy są relaks i praca z oddechem oraz ćwiczenia parami w wolnym tempie, przypominające nieco tuishou. Relaks jest tutaj podstawą, zachowanie spokoju i rozluźnienia w stresującej sytuacji walki umożliwia wyeliminowanie strachu, sprawniejsze poruszanie się, większą szybkość i zdolność do dłuższej walki [...]

dobra, to póki co mamy: 1. jeżeli spamerom nie podoba się zachowanie "świeżaka" a owy świeżak ma zmienić zachowanie, a jak nie to skarżymy modom 2. zakaz zbędnego nabijania postów gdy toczy się merytoryczny temat. w stylu "ziemniak" podczas gdy rozmawiamy o sporcie \-) - durne rapowane teksty zaliczają się do tego punktu 3. nie przenosimy spamu do [...]

[...] dwóch z każdego rocznika. Kandydatów jest zaś zazwyczaj ok. 90. E.K.: Na czym polegają testy do MSP Szamotuły? A.D.: Na samym początku, zaraz po przyjeździe, obserwujemy zachowanie zawodnika w nowym środowisku. Przyglądamy się, jak zachowuje się w nieznanym miejscu. Potem kandydat bierze udział w treningu z zawodnikami już będącymi w szkole. [...]

[...] wasza sprzeczka raczej nie wnosi nic sensownego do tematu, ale przynajmniej mozna zluzowac posladki czytajac takie wypowiedzi ! Kazdy fighter pewnie nie raz zaliczyl jakies zachowanie nieproporcjonalne do poziomu, ktory reprezentuje, ale jakbyscie sie obracali w takim swiecie jak oni to pewnie patrzelibyscie pod innym katem na to [...]

[...] wasza sprzeczka raczej nie wnosi nic sensownego do tematu, ale przynajmniej mozna zluzowac posladki czytajac takie wypowiedzi ! Kazdy fighter pewnie nie raz zaliczyl jakies zachowanie nieproporcjonalne do poziomu, ktory reprezentuje, ale jakbyscie sie obracali w takim swiecie jak oni to pewnie patrzelibyscie pod innym katem na to [...]

[...] tyle ile się da niż wliczanie w ciągu tygodnia pojedynczych śmieci w makro, które ze względu na ilość tylko niepotrzebnie cię rozłoszczą:-) Już nie wspomnę o jedzeniu co tydzień tak jak Ty. Imo nieporównywalnie łatwiejsze i bardziej satysfakcjonujące zachowanie niż cały tydzień na IFYM.:-)) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-11-16 18:05:00

Problemy z netem i ogólne nie ogarnięcie Weź sie nie ośmieszaj. Zachowanie godne gówniarza. Imo ban w kosmos i koniec z dawaniem supli do testu na gębę.

[...] u góry to ok a na dole można odbijać a dokładamy przytrzymanie na klacie jeśli ktoś chce. Skupiamy się na sędziowaniu na oderwaniu bioder (pośladków), oderwanie nogi i zachowanie akcentu a w podwójnym stopie zachowanie rytmu. Składka będzie wynosić 100 zł dla Zawodnika(i) WW, a dla debiutanta(ki) połowę czyli 50 zł. Debiutant (ka) może [...]

hahahaha o kurva widzisz, kara musiała byc za złe zachowanie nie rob tak wiecej, idz do kąta, przemysl swoje zachowanie i niecne uczynki jak zrozumiesz to wróć

[...] oskarża się o potężne oszustwa za czasów prowadzenia klubu. - Guardiola zachowuje się o wiele lepiej od Mourinho. Narzekanie na sędziów, kontuzje czy pecha to nie jest zachowanie wielkiej drużyny. Nasz hymn mówi, że kiedy Real przegrywa, to podajesz rękę rywalowi, a nie wsadzasz ją w oko przeciwnika. Florentino złączył swój los z tym [...]

[...] dopaśc czekolade, lody czy inne słodkości - mozna jesc bez konca nie czując pożadanego pułapu "dosyć". Naprawdę wiekszosc osób nie zdaje sobie sprawy jak pomocne w pracy nad sylwetką jest zachowanie wysokiej wrażliwośc na smak słodki. Ja np. aktualnie nie byłbym prawdopodobnie w stanie zjeśc całej czekolady bez uczucia przesycenia słodyczą... ;-)

[...] razem mieliśmy spotkanie z nowym zawodnikiem naszego klubu, Pawłem Kaczorowskim. Były lechita zaprosił fanów Legii do pubu na Łazienkowskiej, gdzie chciał wytłumaczyć swoje zachowanie po pamiętnym meczu Legia - Lech, kiedy to śpiewał wulgarne piosenki na nasz klub. W pubie pobity został kolejny rekord frekwencji, ale... po przyjściu zawodnika, [...]

[...] Świadkowie relacjonowali, że czterech z nich było kompletnie pijanych - powiedział ambasador. Lecieli z Sydney przez Singapur do Frankfurtu, a stamtąd dalej do Polski. - Ich zachowanie wywołało ostrą reakcję kapitana samolotu, który (...) po lądowaniu w Singapurze postanowił wysadzić całą grupę - tłumaczył. Z Polakami na lotnisku przebywa konsul [...]

wioslo mozesz jak ja, najpierw dowalic kg zeby sile podbudowac, a jak sila wskoczy na zadowalajacy w miare poziom zejsc z kg i liczbe powt zwiekszac, wtedy o zachowanie pozycji bedzie latwiej,

Dzisiaj jak co sobotę push z naciskiem na klatkę :p Jakoś to poszło chociaż bardziej dzisiaj to była walka o zachowanie ciężaru niż progress siłowy :p w niektórych seriach nawet spadek 1p no ale to nic, taki dzień nic sie nie zrobi :p Grunt to pozytywne nastawienie :D 1. Wyciskanie płaska 20x12 60x8 100x4 132x7.5 112x11 20x12 60x8 100x4 135x7 [...]

[...] 1p mniej i na bank to tez było dużo cięższe dzisiaj. Ostatecznie 210kg x9p. Tak więc za tydzień juz bez zwiększania obciążenia bo wiem ze to juz będzie tylko walka o ich zachowanie ;) Siad 1s 8p i back off 20x10 70x8 110x6 160x3 205x10 170x15 20x12 70x8 110x6 160x3 210x9 170x15 Przysiad EMOM 6x 2p 175x2+2+2+2+2+2 Cylist squat 3s 15p [...]

Tydzień jak zawsze rozpoczęty od LegsDay. Trening super, na początku się dygalem bo mowie wynge poszły tak w dół to pewnie będzie walka tylko o zachowanie obciążenia a nawet chciałem zjechać na 220kg ale rozgrzewka szła tak fajnie że zdecydowałem się na 235kg i na filmik jak patrzę to jedno powtórzenie w zapasie na bank było, tylko jak się jest [...]