zabójcze czasu

W pierwszej części tekstu omówiłem podstawowe kwestie związane z przygotowaniem do selekcji do JW 4026. Oczywiście, w Polsce mamy więcej jednostek specjalnych, różnią się one charakterystyką, wyposażeniem, zadaniami, sprzętem. W jednej jednostce ważniejsze będzie pływanie, w innej być może sprawność na lądzie. Normy, jeśli chodzi o Formozę, [...]

[...] strony telewizja kablowa i satelitarna, internet, laptopy, konsole do gier, telefony komórkowe, tablety wpływają na spędzanie czasu w bezruchu, co w perspektywie lat jest zabójcze dla stawów, kości, systemu sercowo-naczyniowego. Kiedyś, aby poznać dziewczynę, należało wykazać inicjatywę. Teraz wiele osób korzysta zamiast tego z portali [...]

[...] do klatki piersiowej. Przysiady, gdzie silnie pracujesz kolanami w płaszczyźnie poziomej. Doskonałe ćwiczenie dla osób, które później będą mogły opowiadać, iż przysiady to zabójcze ćwiczenie dla stawów kolanowych. Sposób nr 3: „unikanie niearomatyzujących SAA oraz kortykosteroidów” Wszystkie środki, które budują masę jakościową i nie „ciągną [...]

Regularne spożywanie oliwy z oliwek (extra virgin) zmniejsza częstość występowania powikłań cukrzycy (np. związanego z cukrzycą przyspieszeniem procesu miażdżycowego), zapobiega wystąpieniu cukrzycy u osób podatnych na to schorzenie np. przez uwarunkowania genetyczne, zmniejsza stan zapalny w ustroju poprzez działanie związków antyoksydacyjnych [...]

[...] bóle, kontuzje i ćwiczący zastanawia się, jakie jest ich źródło? "Ale ja wyciskam w ten sposób i nic mi nie jest!" A czy alkohol szkodzi od razu, czy też jego działanie jest zabójcze po latach? A papierosy? Tak samo jest z błędną techniką - wiele rzeczy wychodzi dopiero po latach ćwiczeń (niestety). Jeśli chcesz mieć zdrowe barki - przy [...]

źródło tekstu:www.bladebrothers.pl Poniższy tekst jest tłumaczeniem artykułu ze strony No nonsense self defense autorstwa Marca "Animal" MacYoung'a. Autorem tłumaczenia jest Anna Mularczyk-Meyer Problem nie w tym, że ludzie są niedouczeni. Problem w tym, że wiedzą tak dużoJosh Billings Rozbrajanie przeciwnika.Moja odpowiedź na wydumane techniki [...]

[...] znokautował,no właśnie omal,bo zabrzmial gong o minutę za wcześnie z błedu czasomierza,ale tu juz zaczął sie slugfest(napier..alanka),po błędnym gongu obaj wymierzyli sobie zabójcze spojrzenie,, Lyle przetrwał. W trzecim,Foreman przycisnął Lyle,do lin i go okładał i Lyle pare razy skontrował, czekajac aby wyjść z lin. W czwartym, brutalnie [...]

MASAHIKO KIMURA W 1937 roku Masahiko Kimura w wieku 20 lat wygral ogolnojaponski turniej w judo.Przez kolejne 13 lat byl niepokonany do czasu gdy odszedl na emeryture. 5 DAN W WIEKU 18 LAT Kimura (170cm 85 kg) urodzil sie 10 pazdziernika 1917 roku w Kumamoto w Japonii. Po 6 latach trenowania judo w wieku 16 lat otrzymal 4 dan. Pokonal 6 [...]

Znalazłem ten tekst w sieci ,nie wiem czy coś takiego już było jeśli tak to proszę o usunięcie tematu. Ciekawy jestem jak niektórzy ustosunkują się do tego tematu ile waszym zdaniem jest w tym prawdy? Kłamstwa na temat walki nożem Efrum, sob., 21/04/2007 - 20:13 Poniższy tekst jest tłumaczeniem artykułu ze strony No nonsense self defende [...]

[...] się tli. W przewodzie kominowym pojawił się czad i sadza jako produkty uboczne nie do końca spalonego surowca. W szczególnych okolicznościach oba te produkty stają się zabójcze dla ludzi cieszących się ciepłem bijącym od pieca. Niestety, spalanie, jakie odbywa się wewnątrz naszego organizmu, pozostawia równie szkodliwe produkty uboczne. [...]

[...] w aktach metabolicznych, zwanych szlakami jałowymi, uszkadza struktury komórkowe. Wtedy powstają w nadmiarze niszczycielskie wysokoreaktywne molekuły - słynne wolne rodniki, zabójcze dla komórek. Komórki wątrobowe (hepatocyty) należą do populacji komórkowej odnawiającej się przez proste podwojenie - mechanizm charakterystyczny dla organizmów [...]

[...] w aktach metabolicznych, zwanych szlakami jałowymi, uszkadza struktury komórkowe. Wtedy powstają w nadmiarze niszczycielskie wysokoreaktywne molekuły - słynne wolne rodniki, zabójcze dla komórek. Komórki wątrobowe (hepatocyty) należą do populacji komórkowej odnawiającej się przez proste podwojenie - mechanizm charakterystyczny dla organizmów [...]

Poniewaz dawno w tym dziale nie zrobilem nic pozytecznego -- i nawet nie wiem za co sogi sie uzbieraly postanowilem to zmienic! Jak tu sie rok czynnie udzielam tak nigdy nie widzialem zadnego arta o naszych imperjalistycznych kolegach zza wielkiej wody, a to przeciez wlasnie ONI nadaja ton i dyktat wiekszosci spraw na swiecie, rowniez tych [...]

[...] wakacyjnych redukcji i robienie plażowej formy , kwestia aerobów znów widnieje wysoko w naszym harmonogramie zajęć. Jednak należy pamiętać by były one skuteczne ,ale nie zabójcze dla naszych cięzko wypracowywanych przez zimowy okres mięśni. Co prawda przedstawie tutaj zakres aerobów wykonywanych na czczo. Jak wnikliwi wiedzą to taki troszke [...]

[...] głodzony organizm stara się tworzyć zapasy na ciężkie czasy jakie sami mu zapewniamy. Spalanie tłuszczu poprzez próby zagłodzenia go (i siebie) jest wysoce nieefektywne i zabójcze dla organizmu. Znacznie lepszą metodą jest zastosowanie niewielkiego deficytu kalorycznego i wysokiej dawki ćwiczeń - ćwiczenia pozwalają spalić znacznie więcej [...]

[...] -unikanie udziału w międzystylowych seminariach i zawodach, a wręcz zakazywanie im uczniom -unikanie kontaktowej walki pod różnymi pretekstami (nasze techniki są zbyt zabójcze, my nie trenujemy sportu tylko samoobronę, walka kontaktowa jest dla prymitywów, itd.), znikoma ilość sparingów, dziwne i niejasne zasady, sparingi na punkty -głowny [...]

Wklejam artykuł ze sport.pl. Co o tym myślicie? Wg mnie "lekko" przesadzają niepotrzebnie strasząc... Zabójcze suplementy - możesz je kupić wszędzie! Obiecują pięknie wyrzeźbioną sylwetkę, smukłą i pozbawioną tkanki tłuszczowej. Tymczasem mogą być przyczyną chorób wątroby, nowotworów, zaburzeń funkcji seksualnych, impotencji, bezpłodności, [...]

[...] się wziąć jednego lub dwóch dni wolnych, jeśli twój organizm tego potrzebuje lub jeśli chcesz złapać więcej oddechu przed następnym treningiem. Nie pozwól, aby złe nawyki „wykoleiły" twój program treningowy. Trzymanie się dobrych zasad wymaga czasu, ostrej pracy i uwagi, ale zabójcze ciało warte jest tych wysiłków. źrdódło: kulturystyka.pl

[...] zmuszać do wysiłku. Nie obawiaj się wziąć jednego lub dwóch dni wolnych, jeśli twój organizm tego potrzebuje lub jeśli chcesz złapać więcej oddechu przed następnym treningiem. Nie pozwól, aby złe nawyki "wykoleiły" twój program treningowy. Trzymanie się dobrych zasad wymaga czasu, ostrej pracy i uwagi, ale zabójcze ciało warte jest tych wysiłków.

[...] zmuszać do wysiłku. Nie obawiaj się wziąć jednego lub dwóch dni wolnych, jeśli twój organizm tego potrzebuje lub jeśli chcesz złapać więcej oddechu przed następnym treningiem. Nie pozwól, aby złe nawyki „wykoleiły" twój program treningowy. Trzymanie się dobrych zasad wymaga czasu, ostrej pracy i uwagi, ale zabójcze ciało warte jest tych wysiłków.