Witam Moim problemem jest nie tylko tłuszcz jako taki, ale tez zaburzenia odżywiania- w toku leczenia. Chciałabym w ten rok doprowadzić do schudnięcia przynajmniej 10 kg, i utrzymać trwały efekt. Słyszałam że przy tej figurze powinnam wykluczyć stale cukry i alkohol- czasem piwo piję jakie ćwiczenia mogę wykonywac w domu? jaką dietę obrac by nie [...]
[...] gardlo, mam problemy ze spaniem, zawroty glowy, drazliwosc, mam chyba problemy z krązeniem bo czesto jest mi zimno w nogi lub rece, popęd seksualny znacznie sie obnizyl, zaburzenia nerwowe, bóle i sztywnosc w stawach, obstrukcja, czesto jestem zmeczony bez powodu, sucha skora na rekach i ciele, dretwienie nog przy dluzszym staniu np w [...]
[...] Vitamin B Complex to suplement, którego zadaniem jest dostarczenie odpowiedniej ilości witaminy z grupy B. Witamina B1 - odpowiada za prawidłowe krążenie oraz likwiduje zaburzenia trawienne. Witamina B2 – wspomaga gojenie się ran. Jej niedobór może doprowadzić do światłowstrętu. Witamina B3 – jedna z najbardziej popularnych witamin, [...]
[...] sport uprawiałem od prawie dwóch lat boks tajski, słowa ortopedy mną wstrząsneły. Obecnie plecy nie bolą, ale mam wrażenie czasami ze jak wstane z fotela to mam lekkie zaburzenia czucia w pośladkach, które przechodzą. Czasem też wydaje mi się ze sobie sam wkręcam ze cos jest nie tak. Obecnie odpuściłem treningi, robie ćwiczenia rozciągające [...]
[...] (znacie to: wysoki, szczupły - ogólnie sama skóra i kości). Chciałbym wziąć się za siebie tylko jest maleńki problem - od 8 lat mam problemy z sercem (nadciśnienie i zaburzenia rytmu serca). Jak zaczynam ćwiczenia to po ułamku sekundy moje serce nie wytrzymuje... Mój ostatni kardiolog twierdził, że jestem zupełnie zdrowy . W grudniu mam [...]
[...] diecie redukcyjnej. Moim "problemem" jest to ze chcialam zgubic tylko ok 2 kg tluszczu i wypracowac sobie normalny zdrowy sposob odzywiania. Chorowalam ponad 2 lata na zaburzenia odzywiania wiec moj metabolizm i psychika byly nieco zjechane. Nie chcialam wpasc znowu w obsesje liczenia kalorii i uwolnic sie wkoncu od ciaglego myslenia o [...]
Proces treningowy składa się z dwóch nierozerwalnych części- treningu i wypoczynku. Wypoczynek wyznacza czas niezbędny dla osiągnięcia gotowości do realizacji kolejnego obciążenia treningowego. Rozróżniamy wypoczynek czynny i bierny. Wypoczynek czynny powinien być integralną częścią treningu. Aktywny wypoczynek o niskiej intensywności (ok. 50% VO2 [...]
[...] się z efektami, zależy mi na zdrowej sylwetce bez przesadnej masy. Zdaję sobie sprawę, że tłuszczu jeszcze trochę zalega szczególnie w okolicach klatki i brzucha - jednak te zaburzenia hormonalne i brak odpowiedniej diety zrobiły swoje przez długie lata i nie jest łatwo tak szybko się tego pozbyć. Co byście mi polecili obecnie, dalej redukować [...]
[...] tych objawow wcale nie ustepuja po zakonczeniu kuracji. Ludzie kilka lat po odstawieniu leku nadal skarza sie na rozne dolegliwosci w tym miedzy innymi bole glowy i stawow, zaburzenia widzenia w nocy nie wspominajac o tym ze nagle okazuje sie ze maja problem z jelitem. I to mnie najbardziej przeraza. Nie wyobrazam sobie tego aby Izotek mial mnie [...]
[...] z zasypianiem i spokojnym snem. Suplement zawiera: - Suchy wyciąg z Passiflory która wykorzystywana jest w medycynie naturalnej w terapii depresji, stresie, zmęczeniu, zaburzeniach nerwicowych,bezsenności. Jest także stosowana w leczeniu migrenowych bólów głowy oraz bólach mięśniowych - Chmiel który wpływa tonizująco na układ nerwowy czym [...]
Witam. Chciałabym poznać opinię ludzi którzy znają się na treningu. Więc tak: Mam 23 lata, 167cm wzrostu i ważę ok 57kg. Przez 6 lat cierpiałam na zaburzenia odżywiania. Z wagi 66kg szybko spadłam do poniżej 50 i długo jadłam 1000-1300kcal, bardzo chudo itd. Straciłam energię do życia i ogólnie było nie za ciekawie. W lutym powiedziałam dość. [...]
[...] mnie są typowo parkinsonowskie, np. l-dopa lUb selelgilina. NIE ROZUMIEM czemu lekarze nie chcą wogóle przepisywac tych leków na depresje skoro byłyby one nie wątpliwie skuteczne w podnoszeniu nastroju... Z wysokim poziommem dopaminy nie sposób czuć sie źle... Czy ktos wie czy wogóle realne jest aby przepisać takie coś na zaburzenia depresyjne?
[...] - witamina E występuje powszechnie, praktycznie nie spotykamy się z jej niedoborem. Jednakże awitaminoza może powodować: rozdrażnienie, osłabienie zdolności koncentracji, zaburzenia funkcjonowania i osłabienie mięśni szkieletowych, rogowacenie i wczesne starzenie się skóry, gorsze gojenie się ran, pogorszenie wzroku, niedokrwistość, [...]
[...] Oczywiście to przekonanie jest nieprawdziwe. W naszym organizmie nie ma i nigdy nie było „złych” hormonów. Problem z hormonami zaczyna się wtedy, gdy dochodzi bądź to do zaburzenia ich wydzielania (które może być albo zaniżone albo nieprawidłowo zwiększone), bądź też wtedy gdy tkanki docelowe nie reagują prawidłowo przez wysyłane przez nie [...]
[...] jako przekąskę : sałatka/owoc do południa Co jako deser : raz na jakiś czas czekolada/ częściej domowej roboty ciastka owsiane Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: zaburzenia hormonalne czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie, zażywam luteinę czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, glucophage [...]
[...] nietypowy problem, nie zaley mi na sile ani na masie, chce poprostu dobrze wygladac ,miec sylwetke jak facet, bo poprostu mam naturalnie niski poziom testosteronu, jakies zaburzenia przysadki bo LH i FSH mam na dolnej granicy i zadne tribulusy clomidy nic mi nie chce tego podwyzszyc wiec musze inna droga podniesc testosteron, wiem ze jadra mam [...]
[...] pomiedzy tym co czytam na forum a dawkowaniem jakie zaleca mi trener (zawodnik startujacy w Mistrozstwach Polski i Europy.) wszyscy pisza, ze aby zminimalizować ryzyko zaburzenia pracy tarczycy należy stopniowo zwiększać i zmniejszać dawki a w przypadku t3 jest to o wiele bardziej istotne niż w przypadku innych środków. Nie spotkałem sie z [...]
[...] kaloryczność nie przekracza 1000 – 1200kcal jest poważnym błędem i może prowadzić do niepożądanych konsekwencji takich jak utrata masy mięśniowej, spowolnienie metabolizmu i zaburzenia hormonalne i innych. Ile białka dla trenującej kobiety? Trening z obciążeniem zwiększa także zapotrzebowanie na białko. O ile przy przeciętnej aktywności wystarczy [...]
[...] i tak jest mięki może to od tego? choć tato w sumie normalnie spi i dodam że jak nie mam trenigu to dużo łątwiej mi zasnąć choć małę problemy sa dodam że mam prawdopowobnie zaburzenia afektywne i może temu ? i doam że mam coś tekigo serce wali jak dzwon ( nie zawsze ale często czasami tak ze spac nie moge ) , goraco mi tak często, , zero [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Beauty__Youth_Forte_AE_i30181_d380x380.jpg Opis Suplement diety Beauty&YouthForte A+E - Pomaga w utrzymaniu zdrowej i pięknej skóry - Chroni przed wolnymi rodnikami Beauty&YouthForte A+E to dobrze zbilansowane źródło witaminy A i witaminy E Zawarta w suplemencie diety witamina E - Chroni przed przedwczesnym [...]