zaawansowania

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] do szpitala psychiatrycznego (to może tylko tak strasznie brzmi, ale uwierz mi zależnie od tego jak będziesz chciał, to tak szybko Cię z niego wypiszą). Sądząc po stadium zaawansowania Twojej choroby to nie powinieneś być długo. Max 3 miesiące i jesteś jak nowy. Znów będziesz mógł się cieszyć życiem. Ale po wyjściu musisz mieć nadzór. Np. [...]

[...] bo zostawiła mnie, kiedy miałem poważny kryzys, ale przynajmniej zobaczyłem, że nie jest moją drugą połówką. Gdzieś ona jeszcze na mnie czeka na świeci :) Co do stadium zaawansowania mojej choroby. Nie jest tak źle, jak było. Jem więcej niż kiedyś, ale dalej za mało jak na faceta 190 centymetrowego. Rodzice owszem, pomagają jak mogą, [...]

jw, przy Twoim stopniu zaawansowania, split 1x partia byłby poprostu stratą czasu.

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Napisalem ze jest udowodnione nie odnioslem tego do konkretnie tego tematu, chodzilo mi raczej o zanegowanie Twojej tezy apropo 8 powtórzen ;) . A kto mowil bez ciezaru dopisalem ze trening silowy. edit. Jedna pompka? Zalezy na jakim poziomie zaawansowania ;) Zmieniony przez - 54eda8f1 w dniu 2012-02-06 15:14:49

możesz, nawet i więcej ale to zależy od poziomu zaawansowania. A w juniorach, nie sądze by było warto

[...] jesli najmniej - podstawowa monohydrat jesli nieco wiecej Polecam CREATINE XPLODE jak dla mnie rewelacja, a jesi nieco wiecej Magna Power i to niezaleznie od stopnia zaawansowania - jesli uznajesz (a osoba poczatkujaca nie powinna byc w tym punkcie) ze stoisz przed kresem mozliwosci wtedy dorzucasz wg receptury powyzej ale wpierw [...]

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

jak napisał hubertiger Fbw jeśli chcesz zrobić redukcję i daj trochę info o sobie bo trudno pomóc nie znając stażu ani poziomu zaawansowania w treningach Zmieniony przez - mateuszwwy w dniu 2012-02-17 09:14:41

Nic o Tobie nie wiadomo, nie wiadomo na jakim stopniu zaawansowania jesteś, przypuszczam ze zaczynasz przygodę z siłownią to ten trening nie dla Ciebie, poczytaj o treningu FBW.

Nie wiemy na jakim stopniu zaawansowania jesteś, jak wygląda twoja dieta więc nie mozemy na razie Ci nic doradzić, najlepiej się zarejestruj i udaj się o działu http://www.sfd.pl/suplementy/

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

a robic .. np . Gigaserie ,triserie ?? Zmieniony przez - Bidziol95 w dniu 2012-02-26 12:12:13 Proponuję bardziej się skupić na odpowiedniej diecie i aerobach.Na tym poziomie zaawansowania podarowałbym sobie giganty i trisety.

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html