za

[...] na uniwerku heheh dziwne,bo nie znam hiszpanskiego a wyklady mam po hiszpansku hehe ... ale co tam ja tu sie bawic przyjechalem a nie uczyc hehe seniority sa pikne i jak sie naucze czegos wiecej niz amore mio to pojde na podboje dzieki za dobre slowa i naraska ziomale!!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Gierald - a dzis sam sie zastanawialem czy sie nie przeleciec do Chicago na Belmond bo stesknilem sie za zarciem ze Staropolskiej :)) Ty to masz tam dobrze.... Jezeli chodzi o GNC - to takich drogich cen odzywek to jeszcze nigdzie nie widzialem. Jak przylecieli do mnie Maku i Krasnal i poslismy do GNC w LA to az nie chcialo mi sie wierzyc - ale [...]

Kain: Bialy pasek moze zlac czarnego ? why not ? Przewaznie taki pasek ma pare ladnych lat treningu juz za soba i nie mowie tutaj o bjj ktore ma co najwyzej 5 lat. Zreszta to nie temat na jakies dywagace bo podwazylbym skutecznosc bjj a podwazanie tego to jakas pomylka a Twoje stwierdzenie podchodzi pod temat wyzszosci stylu jednego nad drugim. A [...]

[...] Jeśli chodzi o innych to nie kojarzę żeby ktoś z forum brał, a w każdym razie nie przypominam sobie żeby ktoś mówił ze po rybozie miał super efekty. Wszystkie zachwyty na razie oparte są na wiadomościach teoretycznych i reklamowych a jak będzie naprawdę przekonamy się za kilka tygodni kiedy pierwsza partia "królików [...]

Organizm się przyzwyczaja. Pojedź jeszcze kilka dni na 1 TP, a później bierz 2 (rozbij to na dwie dawki). Ja też tak miałam. Później możesz nie czuć nic nawet po 2, ale to przecież nie znaczy, że nie działa. Sprawdź za tydzień wagę i obwody i będziesz wiedział, czy działa w Twoim przypadku. Pozdro!

No tak rzeczywiscie - sory za gafe Lalka :))

Ok - nie ma za co - poprostu mnie zaskoczyłeś tym wykładem. Pozdrawiam

"Mimo tego co napisał Hast to nadal pozostaje faktem to że niektórych "boli" taka sytuacja że biały pasek bjj z naszego kraju może spokojnie zlać czarnego pasa z innego stylu." Kain, a nie zapomniales spojrzec jakie paski nosily te osoby wczesniej przed zalozeniem tego bialego paska bjj? W wiekszosci rowniez byly czarne... Poza [...]

Hej@ wczoraj doszedłem do 320 brzuszków :D tez nogi na krześle ;D mnie tez to uzależnia ;D super to jest!! tez mam zamiara za jakiś czas (tydzień moze dwa) pójsc na całośc i zrobic totalnego rekorda (ciekawe ile z tego wyjdzie)

Za***isćie wyglądasz Gohan. Powaga!:) To ostatnia fotka, którą przerabiam w tym roku. Cichy, staraj się;)

witam Lalka zastanawiam się od kogo sprowadzasz preparaty ultimate? bezpośrednio od producenta czy może od jakiegoś amerykańskiego pośrednika? wiesz do czego są zdolni pośrednicy, bo osobiście sądze że taka szanowana u nas firma nie psuła by sobie wizerunku w taki głupi sposób Cyber piszesz, ze suplementy są pakowane przez maszyny i że zdarza się [...]

Kazina - z tymi wynikami to ehhh... GRATULACJE! ja tam za rok moze dwa dojde do tego .... i jeszcze nawiąze do tych pełnych brzuszków głową do kolan... nie dość ze sie robią takie siniaki to to jest cholernie nie zdrowe dla kręgosłupa takze nie polecam ah ai przy nich sie mniej męczysz bo w pozycji siedzacej chwile odpoczywasz a w spięciach..to [...]

"Mam wielką nadzieję na skuteczne zrzucenie 8-9 kilo w 6 tygodni. Jakie jest Twoje zdanie? " E - nie sądzisz, że to za dużo na tak krótki czas? Lepiej jest zrzucać 4 kg / miesiąc. Bo potem można mieć przykrą niespodziankę w postaci yoyo Też biorę TP i staram się właśnie tak gubić co nieco. A i tak bardzo jestem zadowolona z efektów... [...]

"Pomiętaj o prawidłowej technice zadawania ciosu (co prawda na ulicy Ci sie to nie przyda ale zwiększa siłę ciosu)" tutaj sie nie moge zgodzic. jesli bedzie doskonalil technike, to ja po prostu dopracuje, w krew mu wejdzie np taki nawyk ze uderzajac lewy prosty stara sie zaslonic szczeke barkiem. po jakims pol roku (taki przyklad) jak [...]

Ale przywaliłeś.... dobre. Szanowny kolego co do Bruce'a lee to lepiej żebyś się nie wypowiadał bo masz słabe pojęcie o nim jako człowieku i artyście wojennym również. Jak masz jakieś wątpliwości co do jego osoby to nic prostrzego w tą sobotę uczeń Bruce'a będzie w mojej akademii i będziesz mógł sprawdzić swoją teorię kto kim był i co powinni [...]

a w jakim miescie na slowacji to kupowaliscie i kiedy i czy nie chcieli wzywac policji jak zamawialiscie superka i jak na granicy -dzieki z gory za odpowiedz kolagen

Ovopol i trec to dobre białka ale pytanie było o najlepsze. Ja zrozumiałem że chodzi o najlepsze bez względu na to ile kosztuje. Jeśli mielibyśmy porównywac cenę do jakości to już inna sprawa. Za 907g izolatu Prolaba mam 7 kg Ovopolu, więc chyba nie ma wątpliwości co bym wybrał. SONBATY

Oto moja propozycja treningu na 4 dni- pon, wt, czw, pt- postawaowe ruchy, oswajajace z ciezarem dobieranym tak, by nie bylo zalamania ruchu- skupiajcie uwage na napinaniu miesni w kazdym powtorzeniu- uczcie sie techniki- jej znajomosc wprowadzi Was na wyzszy poziom, w ktorym zwiekszymy ciezary i znmiejszymi ilosc powtorzen. Aha- plan ten jest dla [...]

jak tam Gumiś, zapisałeś się? ps.: sog dla ciebie za info o zapisach (tylko w innym topicu bo tu już dałem) dawaj mario

vithal wlasnie to jest to!!! ze ja tez o tym wczesniej nie pomyslalam. buhaha typowa blondynka ja mam rolki . eh leza na dnie szafy. teraz poki ladna pogoda i cieplo sie w miare zrobila musz eje wyciagnac i anzlezc czas. aha jak mozesz napisz mi ile musze na to czasu poswiecac?!! elite dzikeuje Ci bardzo!!1 przeczytalam sobie tego posta. heh [...]