za

Tj. w temacie. Zapraszam na aktywne komentowanie zdarzen z k1 via forum. KOmenatrze walk w tarkcie walk mile widziane. Zobacyzmy kto dobrze przepowie kto wygra walke. Grand Prix Fukoka - 1 godzinny seans rzezni i muzyki dla mych uszu. za 30 minutek. Pamietajcie -europejskie eurosport.Nie brytolskie. (czyli wlaczamy to gdzie mowia po polsku lub po [...]

TKD jest nożne a kung fu jest wszechstronne Mój sukces jest absolutny dlatego, że żądam bardzo dużo dla siebie i od siebie.Strach przede mną; popiół za mną. Szacunek Lojalność Zaufanie

Hyper : masz za***iste barki <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

[...] razu bym odmodował Jest jeszcze jedna sprawa - większość z tych nie aktywnych modów na pewno będzie sie tłumaczyła że nie jest aktywna bo nie ma dostępu do sieci , nie ma czasu itp itd. I tu musicie postawić sprawę jasno - jak ktoś nie może spełniać obowiązków moderatora to nim nie jest . Koniec i kropka . Czerwony kolor to nie ozdobka (ale rym [...]

Uzyskanie pary dobrze rozwiniętych bicepsów zabiera dużą ilość czasu i poświęcenia. Tak jak Rzymu nie zbudowano od razu, tak też wspaniałych bicepsów nie uzyska się jak za dotknięciem różdżki. Potrzeba na to czasu. Bicepsy mogą mieć przeróżne kształty i rozmiary. W zależności od struktury genetycznej, z reguły rozwijają się według z góry [...]

Hi Grasik,dzieki za rade dostaniesz za to soga:)Widzisz mialem dzis problem.O 20 zjadlem ostatni posilek zlozony z ryzu sorowki i miesa z kurczaka,10 min po tym zjadlem 2 tabletki ze zwyklymi witaminamki,a po godzinie bieglem do ubikacji i musialem trzymac sie klozetu zeby nie odleciec:)Co mnie tak przeczyscilo? Miec w domu biblioteke nie znaczy [...]

[...] Werdykt.............. Zwyciezca to MARK HUNT!. Korona k1 idzie do niego, tak samo jak i 500 tys dolarow. Filho dostanie zdeczko mniej - 100 tys. I ten sezon 2001 k1 pokazal antyreklame dla sztuk walk. Wygral zawodnik bez techniki, wykonujacy zenujace kopniecia, nie umiejeacy kopac kolanami oraz dysponujacy srednimi uderzeniami. Turniej [...]

Nie wiem co wybrać za kreatynke, mam dylemat , waham sie pomiędzy: Crea Pure Ulimate Nutrition (1000g ok 190zł) a Kreatyna MuscleTcha (510g.) - cenowo zbliżone - na plus wychodzi Ultimate bo 1kg. Może ktoś stosował te kreatynki - porównanie? Jestem nie zdecydowany. Rafał Pozdrawiam

szerokość pleców jest ok, ale popracuj nad grubością mięśnia na nich, i bedzie już całkiem dobrze, acha i ta oponka...wadzi, ale ogłnie fajny wygląd, widać że ostro tyrasz sog za zdjecie Go to hell...!(There is no life,without the pain)

Muscle Tech dobra firma, ale za tą cenę możesz kupić coś lepszego. Jednak wybierając z tych dwóch, to muscle. Doradca w dziale suplementacja

Dzięki za wasze odpowiedzi każdy odczymał po sogu "sfd" to wspaniała rzecz

stypek ty jestes jak goliat hehe serio jak na ten wiek to jestes ogromny, ale przyznam ze przydaloby ci sie zrzucic troche sadelka. Mysle ze tak za 2-3 lata to bedziesz wygladal jak maszyna do zabijania LOL LOL - Laugh Out Loud

[...] Ośrodek Badań Weidera opracował swój własny ,szeroko dzis znany na świecie system ćwiczeń siłowych. System ten został wypróbowany na setkach młodych ludzi, którzy w krótkim czasie doszli do doskonałych wyników. Uczniami Weidera byli między innymi kulturyści , o takich nazwiskach jak Clarence Ross (Mr America), Reg Park (Mr Universum), Juan [...]

przedewszystkim popraw dietę...20 gramów z diety to tyle co nic. Zjedz rano serek wiejski a dostarczysz już 30 gramów białka. Po południu puszka tuńczyka za niecałe 2 złote i masz kolejne 35 gram. A odżywka to swoją drogą dla uzupełnienia diety. Zacznij od jednej porcji dziennie przez 2-3 dni a potem możesz zwiększać. Pamiętaj że jednorazowo nie [...]

Dzieki za rade.Dzis o 10, 40 min po sniadanku wzialem 1 kapsulke thermy.O 11 troche sie zle czulem i trzesly mi sie rece.Napilem sie soku i mi przeszlo.Teraz juz wszystko ok:)Dzis nie bede mial zadnego wysilku fizycznego,bo nie mam czasu,moze wieczorem na silke,jeszcze nie wiem.O 15.15 ide na mecz GKS-Legia tam pewnie strace duzo [...]

psylo to szukaj w innych sklepach.. ja tez na poczatku kupilem jakis za 39 zl mleczko pszczele bo nie bylo appvitu ale oddalem (na szczescie) i dostalem apvit w innym miasteczku :) za 11 ax

He! Wyszło taniej niż myślałem, bo powyżej 250 zl nie płacę za przesyłkę i dodatkowo 2 % rabatu- 5 kilowe opakowanie wychodzi o 44 zl drozej niz 80

OK Ale opis przygotuje wieczoreem, teraz nie mam za bardzo czasu, jest sobota, trzeba posprzatac. Zjesc, Trening, pozniej wizyta u nazeczonej. Wlasciwie gdy wroce to moge juz nie miec sily W takim razie napisze wszystko jutro. ******HyperSpeed*******

jestes za***i***** podobny do jednego typa ode mnie z klasy! Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

size, mi sie rzuciło w oczy że nieżle sobie mieszkasz, za***iście masz w domu no i tem Picasso hehe Pracuj nad górą bicepsów.Z tyłu prawie wcale ich nie widać(lewy szczególnie) BRUTUS