SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Nie bede komentowal, bo moja opinie na temat wszytskich gotowych programow a la grery czy SD juz wyrazalem. A dzieciaki i tak beda robic swoje, napalajac sie na te programy kompletnie nieadekwatne zarowno do potrzeb, celow jak i mozliwosci. A wielu jeszcze za te programy placi. Tomekk - kolejnosc jest nastepujaca 1) dieta pozniej dlugo dlugo nic, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2005-11-21 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiec na poczatek myslalem o jakims standardzie..chcialem deke kupic 10ampulek 200mg i do tego suste bo prolka to za slaba juz chyba dla mnie...teraz i tak lecze psyche i nadrabiam spadki pocyklowe...bo ostani cykl nie byl za madry najpierw 4opakowania prolki potem dolozylem jeszcze o ile pamietam 3 omki..promocja bylano tr4oszke mnie zlalo ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2005-11-21 21:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomekk, a ja mysle, ze nalezysz do gatunku ludzi, ktorzy mowia, mowia, mowia, marza i marza i NIGDY NIC Z TEGO NIE WYNIKA. Zastanow sie czego chcesz i pozniej to rob. I nie zaczynaj wszystkiego od dupy strony. Nie chce ci sie cwiczyc, to nie cwicz. Kupno odzywek tu nie pomoze. A dieta z pozoru jest tylko obciazeniem i przydalaby sie, bo jesli sie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2005-11-22 07:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bielizna narciarska

    Post
    Inne dyscypliny

    soszow jest niezly ale dojazd do niego nie za fajny- trzeba albo na piechote ok 1km albo goralska taksa za symboliczne 5zl od osoby . autem nie da rady bo za stromo- no chyba ze masz auto 4x4 :] na stozku nigdy nie bylem ale ponoc dojazd tez jw. w szczyrku kolejki+drozyzna+dla mnie dalej niz wisla. tak wogole to u nas w kraju nie ma jakis super [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2005-11-22 14:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktoś mi napisać trening Armagedon

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramionach, tak dużych, że napawają obrzydzeniem wszystkich, którzy je ujrzą. To dla niego, zdecydowaliśmy się stanąć w obliczu ARMAGEDDONU. Tytuł artykułu nie był w zamierzeniu grą słów (arm po angielsku znaczy ramię, przyp. tłum.). Ma natomiast być niczym ostateczna rozgrywka, ostatnie słowo, decydujące posunięcie w sprawie potężnych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9070 Data: 2005-11-22 16:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretna odp. mile widziana

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx za odpowiedzi...powiedzdzcie mi jeszcze czy dobrze kombinuje: większa siła równa sie wieksza stymulacja mięsni równa sie wieksze przyrosty?:D bo własnei skoncyzłem cykl jetsem 10 kg do przodu (90kg,180 wzrostu) i chce twraz nabarc w kolejnym cyklu jeszce troche masy meisniowej a w 3cim to wyzrezbic. Z tego co mi powiedzieliscie chyba kupie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2005-11-22 16:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktyczne - kuśtykasz jak pająk o kulach na siłownię. Napier**la Cię kolano, wyglądasz jak jełop i jeszcze przy każdym cwiczeniu prosisz kogoś, żeby podawał Ci sztangielki, zakłąał obciążenia itp - jakoś tego nie mogłem sobie wyobrazic. Porządna rehabilitacja stawu kolanowego była dla mnie (i jest, bo potrwa pewnie do marca) priorytetem, nawet [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12043 Data: 2005-11-22 17:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    za 20 zł???? nie ma takich są tylko za 24,50 centrum witamin od a do z . wmiare dobre wiesz nie musisz kupywac witamin które są preferowane przez firmy wyłacznie dla sportowców. Ja bym poszedł do apteki i kupieł ten centrum 24zł za 30 tab co tarczy ci na mieciac!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2005-11-22 21:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GASPARI NUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie ty masz to za 60$?! jest z ALRI to samo -- Prostanozol, za jakies 40$ za to cene moznaby sprobowac jeszcze

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5588 Data: 2005-11-23 12:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca +propionat

    Post
    Doping

    [...] treningu reke mierzysz. ale wracajac do pytaia na pierwszy raz mysle ze do tej wagi to: 1-6tyg 50-75mg propa e2d w zupelnosci wystarczy olo. deka jest tu naprawde zbedna. za kase ktora bys mial za nia wylozyc lepij nakup supli i przeznacz na dete. znacznie wiecej z tego yciagniesz. po co od razu 2 srodki na pierwszy cykl i to w takij dawc jak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5970 Data: 2005-11-23 12:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska treningu dla znawcow:)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sub. max 5x40/60m na postawienie ( przerwy 5-7' ) 4. wieloskoki : 5x10-skok L-P 5x5-skok L-L 5x5-skok P-P 5. rozbieganie 5x80m ( rytmowo ) Zamiast gledzic, sprobuj, za 2 miesiac pogadamy, bo teraz nie ma o czym. Teoretyczne dysputy jeszcze nikomu szybkosci nie poprawily. A doswiadczenie to tez wazna sprawa. PON.Barki Nogi ŚR.Plecy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2005-11-23 13:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oferta Levante: pół mln euro za Piechnę Ricardo Chover, skaut pracujący w Levante odpowiedzialny za obserwację piłkarzy w całej Europie, potwierdził wczoraj informację, którą zamieścił poniedziałkowy "Nowy Dzień". - Chcemy kupić Grzegorza Piechnę - powiedział Chover. - Poleciałem do Barcelony na mecz Polska - Ekwador, by obejrzeć tego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2005-11-23 19:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuną mi pęcherzyk żółciowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Boofi! Z tym specjalista od laparoskopii to mnie bardziej przestraszyles niz Jagna! Zlwaszcza, ze juz jestem po zabiegu i modle sie, zeby akurat u mnie za duzo nie pocieli. Ech... ale byl odlot.. po tym Dermicum (czy jakos) bylam nadzwyczaj wesola i aktywna. Inni ludzie po tym zasypiali a ja latalam po oddziale, smiejac sie ze wszystkiego. Potem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14373 Data: 2005-11-23 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking FIFA

    Post
    Piłka Nożna

    Czechy tez mimo wszystko za wysoko USA i Meksyk to juz standard - za wysoko! Włosi i Niemcy za nisko

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12919 Data: 2005-11-23 22:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienne masowanie - 87 kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki za sogi. OKO ZA OKO SOG ZA SOG.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2005-11-24 00:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Tayson

    Post
    Sztuki Walki

    kase dostaje za to ze tylko przyjezdza,za 5 dni pobytu dostal 250.00 funtow a i tak wczesniej sie zawinal.Ponad 20 chlopa w HERITAGE HOTEL w Derby zaczelo sie na...rdalac na jednym ze spotkan Mike opowiadal o swojej karierze bilety kosztowaly 500 funtow,samo wejscie do niewielkiego klubu w ktorym sie bawil w Londynie okupowane bylo przez 15 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8851 Data: 2005-11-24 11:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi. Fakt troche to drogie i za pardzo podkreślone jest słowo "Regeneracja" a ja potrzebuje czegoś w pokroju Xpanda. Mój sklep ma mieć dostawe w sobote ale podobno mam 70% że będzie Xpand w Churtowni. A tak na marginesie to polecacie Xpanda czy Clouta? A co sądzicie o Nitrobolonie z Treca? Ogólnei to strasznie dużo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2005-11-24 13:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [CKD] do sprawdzenia...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem za dużo nasyconych tłuszczy(śmietana) i za dużo omega-6(słonecznik). Za mało tłuszczy jednonienasyconych. Mało warzyw, owoce i pestki/orzechy są niepotrzebne, ewentualnie max 10-15g. Poczytaj post qazara ba w tej chwili ta dieta jest raczej słaba

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2005-11-24 13:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    fU oK w sobote albo w poniedziałek dam znać czy w ogóle to dostałem a jak nie to zamawiam przez neta... Ogólnie u nas w mieście Biała Podlaska jest za***isty sklepik z odżywkami z serii Vit...-sh.... nazwy nie pisze żeby nei łamać "prawa" SFD za każde wydane 40zł dostaje sie pieczątke i za zebranie około 24 ma sie gratis 170zł a to już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2005-11-24 16:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko dobrze sie rozgrzej i bedzie ok ,a jesli tego nie chcesz to spruboj jedno cwicznie z prog a nastepne bez niej np wyciskanie z prog a potem uginanie młotkowe za głową takie drobne sugestie ... bo w tym planie jak na pocztek to za duzo progresji pozatym rób 12/10/8/8 więcej nie oznacza lepiej ... plecy: mozesz cwiczyć na łąwce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2005-11-24 23:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)