za

kiedyś jeden idiota :] na forum pisał, że na noc sobie ciężarek do nóg przywiązywał i wystawiał za łóżko

moze tez byc przenoszenie sztangielki za glowe lub pompki na poreczach

nie zgadzam się. aktywny sportowiec powinien pic wiecej. nie na siłe, ale z umiarem i rozsadkiem pragnienie to oznaka ze juz za pozno i odwodnilismy organizm. nie dopuszczac do pragnienia. 4-6l dziennie. nie sadze zeby to bylo picie na siłe. picie wody sluzy detoksyfikacji organizmu, moga zachodzic prawidlowo reakcje zyciowe i trawienie, [...]

co to za pytania wogole Mozna czemu nie ? Mozna tez grac w pilke i plywac na basenie bez silki ale o cos Ci konkretnie chodzi czy tak sobie wymyslalasz polaczenia ?

smaczenije - od razu, ale jak spozywjhesz w cigu kilku godzin od zrobienia - i nie bedziesz trzymal za kaloryferem - to jedynie walory smakowe ucierpią

ok dzieki za rade

Cytonox za 40 zł cała pucha bez porcji bodaj niecałe 900 g

tak tylko za wysylke Ty placisz :)) do warszawy czesto jezdzi kumpel to by tez mogl gdzies w okolice potrzucic Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2012-12-13 11:53:24

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

wcinam dużo białka i węglowodanów nic po za w sumie .

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

okej dzieki za wskazówki :)

Zincas to Cynk, w połączeniu z magnezem może polepszyć sen, a co za tym idzie również regenerację. Zmieniony przez - Colter w dniu 2006-02-11 18:41:14

OK.dziękuje za informacje na temat magnezu i pozdrawiam.

Nie musisz a nawet trzeba, podczas biegania za bardzo go nie spalisz, trening daje tylko bodziec do nakręcenia np metabolizmu i przemian w organizmie

Ciekawy arcik o rozpiętkach: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22045 za nim:" Ciezar nalezy dobrac tak by wykonac poprawnie zalozona ilosc powtorzen w serii." Nikt Ci nie powie "weź tyle i tyle kilogramów". Zgodnie z powyższym, sam musisz dobrać obciążenie, tylko Ty wiesz ile podniesiesz i z jaką techniką. Pozdrawiam, [...]

Z wyslka wyjdzie mnie o 80zł , mialem nadzieje pobrac cos taniej ew nie bawic sie w wysylki bo ciezko paczke odebrac. Ale dzieki za odpowiedz

Witam Interesuje cię nowa torba trec-a? Miałem ją dosłownie 2 razy na siłowni i dla mnie jest za duża, nie nosze aż tyle betów, a dla ciebie była by ok, włożysz kimono, ręcznik rękawice, wszystko się zmieści. Jeśłi tak daj znać na gg 7987670 ;lub najlepiej mailem [email protected] i dogadamy cenę.

Skład taki sam jak Gold Omega 3, na Allegro ceny od 4 zł z krótką datą do 54 :)) Rozrzut masakryczny }:-( Te z krótką datą opłaca się kupować bo wychodzi 8 zł za 60 kapsułek czyli połowa Gold Omegi Olimpa. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2012-08-25 12:14:34