za

A ja pare razy bylam na solarium i mi sie pupka nierownomiernie opalila, tzn takie placki mam na tyleczku, czy to znaczy,ze ma zyc za duza jest czy moze solarium "na stojaco" byloby dla mnie jakims wyjsciem?

wydaje mi sie, ze sciaganie zbyt szerokim chwytem powoduje,ze traci sie specyfike ruchu...co innego szerokie podciaganie na drazku-ale nie za szerokie jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

No to co radzicie wziąść na mase (mam na myśli odżywki, bo tą mete to wyp*****lam jak najdalej , napiszcie ile co kosztuje, ile jest w opakowaniu. Chce nabrać dużo masy, śiła mnie zabardzo nie obchodzi. Z góry dzięki za odpowiedzi.

na takiej sztandze daleko nie zajdziesz...ale pewnie pomysl ok jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

dzieki za odpowiedz, pytanie zadale dlatego gdyz moja zona uzywa tusipcu i kofeiny zeby spalic tkanke tluszczowa i po wizycie u lekaza wykryto u niej przyrost lewego plata, jak na razie jest to tzw. wolne wole, ale zaczynam sie martwic, zaczyna znowu cykl odchudzania i zaczyna ja pobolewac tarczyca, denerwuje mnie stosowanie przez nia tych [...]

Internet to przyszłość wiec czemu SFD miałoby stac w miejscu jak inne vortale sie rozwijają. Ja jestem całkowicie za byle to miało "ręce i nogi" Sam pisze sie na jedno tematyczne forum. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

W sumie perspektywy ciekawe, ale boję się jednak o utratę klimatu forum i zbyt wielu nieproszonych gości - czuję chaos :). Chciałoby się wejść na forum i pogadać o wszystkim, ale jak coś jest za duże, to później ciężko opanować... Takie jest moje zdanie. "Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?" Pozdrawiam! Adson

[...] Przy braniu kretyny 3-4 litry to w moim przekonaniu minimum ! Ad3: Proszek Ad4:Lepiej kupic sobie 250 g. kreatyna szyko wietrzeje i 500 g rozlozone na 2 cykle moze nie "zadzialc" dobrze po przerwie. Ad5: "czysta kreatyna" to w 99% monohydraty kreatyny i do takeigo czegos bym Cie przekonywal. Wszelkie inne "krea [...]

Jedno jest pewne. Naleza mu sie wielkie podziekowania za oddanie sie w krzewieniu wielu pokoleniom idei sportowych i sztuk walk jako drogi aktywnej rekreacji. I tych zaslug nikt mu nigdy nie odbierze. Szcunek dla niego. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

ja oczywsicie jestem za czwartym rozwiazaniem. Mateo- sprawdz maila Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

ave elfisss, czytaj powyższe wypowiedzi (trochę ich jest). widzocznie jadłeś za mało węglowodanów i miałeś zawroty głowy i takie tam. poźniej zacząłeś "więcej jeść" i Ci przeszło. ale co masz na myśli "więcej jeść"? - jeśli stosujesz dietę niskowęglowodanową, to mimo tego powinieneś przed i po treningu jeść węglowodany. po [...]

Nawet ogolne zasady sa rozne. Trenowalem biegi dlugodystansowe przez kilka latwiec moge cos powiedziec na ten temat. Oczywiscie dieta diecie nierowna i zawodnik ktory pcha kula bedzie mieal zupelnie inna diete niz maratonczyk. Mowiac ogolnie jednak,jakby nie bylo, dieta lekkoatlety nie jest tyak restrykcyjna. W sportach w ktorych kluczowa role [...]

Byli bez rekawic, a mogli stosowac techinki typu ciosy na oczy, czy aorte? (pytanie retoryczne). Co do C3PO to on mial za slaba blache jak na moj gust :). Ale skoro juz tak gardzisz "zelaznymi palcami" i probujesz ze mnie szydzic (co tylko swiadczy o tobie, sczegolnie ze ta twoja wzmianka o C3PO jest po prostu durna) dlatego ze osmielam [...]

Ta walka jak i zarowno jej rewanz jest juz legenda.Zna ja juz prawie kazdy Tajski Boxer jak i kazdy zyjacy "w temacie" walk uderzanych. Co do utawrdzania to naprawde nie mozna robic tego za intensywnie. O skutkach negatywnych za monych utwardzen mozna popytac w dziale Porady medyczne. Prosze obydwie strony o pokojowe kontynuowanie [...]

Realiow? O jakich realiach mowisz? Bo odnosze wrazenia ze nie o tych co mam za oknem. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Sorry musze Cie cytowac i odpowiadac: Boruta napisal: "Bardziej"? No tak. To moze zrobimy eksperyment? Dostaniesz strzala na punkt od boksera, a jak dojdziesz do sioebie, kopa na splot. Potem pogadamy, czy cos jest "bardziej". Odpowiadam: Ani jedno ani drugie mnie nie bawi, ale jednak sadze ze predzej pojade do szpitala (albo i [...]

Puff: Jesli oglaszasz juz na forum ze bedzie miala miejsce taka impreza to opisz ja dokladnie. wyjasnij: 1.Kto jest organizatorem i jakie ma uprawnienia 2.Dokladny plan 3.I co to jest za styl walki. 4.Oraz odpowiedz na pytania forumowiczow. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

I jeszcze jedno - co Ty mi tu z kickboxingiem w wyjezdzasz... w Muay Thai kopie sie za to duzo, a chyba wszyscy sie zgodza ze to bardzo skuteczny styl, moze nawet bardziej niz kyokushinkai ;> A co do realiow. Nie chcesz mi chyba powiedziec, ze blizsze Tobie sa te w rodzaju biegniecia dalej (koniecznie prosto bo wg vwczesia taki atakujacy to ma [...]

Chlopaki po kiego grzyba ryzykowac wchodzac do apteki z lewa recepta na koks -proponuje dac jakiemus dajmy na to trunkowemu gosciowi 5zl na wiono i recepte i umawiasz sie tu i tu a zdaleka sobie patrzysz jak pod apteke padjada gliny to w dluga i po sprawie a jemu tez nic nie zrobia i nikt nie cierpi.Mowie to dlatego ze znajomego matka jest [...]

no cóz powiem tak siedziałem na kilka takich forum, niechciałbym aby z SFD stało sie to co z nimi, czyli zatracilo ten za***isty klimat. GDy forum stanie sie "ogólnym" ludzie nie zwiazani z kulturystyka badz sportem, beda zasmiecac forum, mederowałem juz dział sportowy na takim forum i tak właśnie sie działo Jest to oczywiscie tylko moje [...]