za

Nie ma takiego czegoś jak suplementy na przytycie, tyje się od dodatniego bilansu kalorii. Weź się za jedzenie a nie za suple.

prawdopodobnie za mocno zaczales lub za duzo dodales i dlatego teraz powoli sie zajezdzasz

[...] wyciagu daj podciaganie sie na drazku i dorzuc wioslowanie Triceps Wyciskanie sztanga waska 5X10 Wyciskanie francuskie hantelkami 4X10 Linki brama 4X10 To samo co z bicem... za duzo serii Czwartek WOLNE Piatek Bary Wyciskanie hantli zza glowy 4X12-10-8-6 Wyciskanie hantli zza glowy 4X10 Podciaganie sztangi do brody 3X10 Arnoldki 4X10 Za duzo [...]

no massa nie wywale bo mnie nie zawodzi tylko własnie zastanawiam sie nad mono czy wpc a jak mono to universal micronized tylko wydaje mi sie ze nitro mnie pocisnie do przodu a z mono to juz chyba by bylo za duzo a tak jak mowilem brak bialka w ciagu dnia jest tylko znowu czy nie bedzie za duzo razem z gainerem ?

Witam ponownie, okazało się, że moge powoli rozruszać się już teraz na siłowni, a za tydzień zaczynam cykl, tabletek CM3 zostało mi na cztery i pół tygodnia,- brać tyle, czy dokupić sobie najmniejsze opakowanie 90 caps? dzieki za odpowiedz :)

noo, te kozaki mi sie podobaja zwłaszcza od tyłu ładnie wygladaja ...tandetny, *****ski styl ?? no Nioonia po Tobie sie tego nie spodziewałem heheh zawsze bronisz wszystkiego co ludzie uwazają za "pedalskie" (nawet golenia włosów na nogach u faceta - akurat co do tego to nigdy nie przekonam sie ze to cos normalnego , akurat w tym [...]

Dzięki za pomoc.Na razie chodzę na Karate Oyama,ale mam jeszcze do dyspozycji Modern Ju-Jitsu i chyba się przejdę tam na trening,bo chciałem jakiś sport walki bardziej pod MMA uprawiać.A jak jest z atakiem na głowę?Cz można uderzać i kopać na głowę?Za pomoc macie SOGi.THX

z***any aparat ale wyciagne za niego kolo 6-7dych krzyzyk ze zerwanym srebrnym lancuszkiem (razem 15g srebra) i stara wymarala na takim lepszym lumpeksie taki plaszcz dobrej firmy stoi kolo 200-250zl a ona kupila go nowego za 3dychy siemens c60 stary go mial kiedys do roboty wiec nie jest pierwszej mlodosci ale dziala

1 zaczniej cwiczyc systematycznie pozniej mysl o suplach 2 wciel w zycia to odzywianie a pozniej mysl o suplach 3 na kreatyne za wczesnie, jesli spelnisz w/w czynniki w polaczeniu z odpowiednim treningiem to za kilka miesiecy mozna myslec o suplach pozdrawiam

no właśnie tez sie zastanawialem czy to nie bedzie za duze ale tak sobie pomyslałem ze jak by wazylo 25kg jedno to jak bym założył po jednym na strone i do tego jeszcze gryf to bym mial prawie pierwsza serie na klate na płaskej. a na nogi tez by bylo dobre bo tez sie zaklada duzo kilo wiec chyba jednak zrobie z tego obciazenie bo jak czasami [...]

ojej a co to za różnica... :( forum nie zaśmiecam, bo jestem w odpowiednim dziale przecież... a mój post dotyczy nie tylko samego wyskoku tylko jeszcze diety i odchudzania, chciałbym może dodać, że dziś w pracy będąc do godziny 16(praca w biurze, siedząca, nie wymagająca żadnego wysiłku fiz) zjadłem 2 ciemne bułki z szynką, ogórkiem i serem [...]

no w ciągu 3 dni oddzwonią i cię umówią na spotkanie za 10 dni a jak tam pójdziesz to ci powiedzą co i jak i umówią cię na następne spotkanie za następne 7 dni wogóle na ku...y nie można liczyć ja jestem tak spłukany że nawet niemam siana na autobus i choooj muszę czekać w dupie mają bezrobotnych hehehe

Nie, żaden lans, cwicze tylko i wylacznie dla siebie.. Chce poprawic swoja sylwetke. Na suplach sie nie znam, dlatego pytam o rade. Jestes kolejna osoba ktora mi odradza, tak wiec narazie sie skupie chyba tylko na diecie, a suple odstawie. Ale jeszcze prosze o porady innych uzytkownikow THL, mimo ze to co napisales to pomylka co do mnie, ale daje [...]

[...] bardzo ciężki ponieważ odpoczynki miedzy seriami prawie żadne dwa oddechy i dalej jechałem...ogólnie super trening na koniec zrobiłem trochę aerobów na maszynach a brzuszki zapomniałem ale nic super mi się ćwiczyło w porównaniu z siłownią w domu już na początku treningu cały mokry bylem, i na koniec treningu się zważyłem bo jest tam waga i [...]

sa zupełnie nowi.dostac od nich smple za free to wogóle nie możliwe fajni ,trzeba im płacic za cos co swiata nie widziało. Mozliwe ze sie nie znam moze nie wiem co i jak ale jak ja bym cos zaczynał rozdałbym torche bo w koncu dzwignia chandlu jest reklama.Jak nie zinwestujesz w reklame nie ma szans dzisiaj odniesienie sukcesu.

Potrzebujesz dobry trening na masę, fajno. Przede wszystkim z założenia idziesz w złą stronę, też tak na początku pisałem poukładajcie mi dietę a najlepiej to za mnie później ja realizujcie. Nie w tym droga. Poczytaj tak jak ja to zrobiłem, akurat to forum jest pełne różnych tematów dzięki którym ułożysz sobie świetny trening i będziesz wiedział [...]

Napisz stężenie oxy. Jeśli 5mg to stanowczo za mało tabsów. Po za tym ankieta.

W takim razie nie ma szans. Za daleko, brak funduszy, za krótki czas.. a szkoda:(

to była ciezka decyzja..... tak no-xlode działa na mnie srednio naprawde.....jadłem z 3 puchy stareh wersji tej nowej nie miałem szansy....... doriana miałem z 10 saszetek super produkt ale mnie kopał za mocno za duze miałem zjazdy po nim powaznie....bole głowy i takie tam....... a ten zestaw wziełem bo clouta mało osób brało a ci co brali [...]

masz soga za te nogi, ale takie to na policji to pewnie juz za bron beda uważane hehe