za

Jak cie nie boli brzuch, to jest dobrze. Poprzez wzdecia twoj organizm dziekuje za podanie mu carbo ;] Stay Negative.

Ok tu sie z toba w 100% zgodze. Chwytane sa za***iste i skuteczne ale nie zgodze sie zeby bylyby lepsze w starciu na kilku przeciwnikow. I w walce uderzanej nawet z zaskoczenia przydaja sie technika odpowiedniego ustawienia itp...Ale ok wkoncy ten post jest po to zeby posmiac sie z tego durnia a nie dyskutowac na neverending subjects jak chwytane [...]

Michail 1-tak zgadza sie, mam wiekszy staz, a co za tym idzie, mam za soba juz okres kiedy mialem z soba 3-miesieczny okres cwiczen. W sumie od pol roku cwicze biceps raz w tygodniu, co wynika raczej z braku tak duzej motywacji jak kiedys, jak i braku czasu. W jego "wieku" robilem ta grupe 2 razy w tyg. i efekty byly wiecej niz [...]

[...] dobrym dziale to pisze SPROBUJEMY POMOC JA BEDE CO PRAWDA DOPIERO OD NEXT PN NA SIECI ALE KANAR I PALEO POMOGA JUZ SPORO DO TEGO CZASU Wiem ze do wakacjii duuuuzo duuuuzo czasu ale chcialabym jush teraz zaczac pracowac nad soba bo jest nad czym Przydalo by sie zrzucic z 10 kg i jakos wymodelowac sylwetke :-pp (basen i te sprawy....)Najlepiej [...]

Sprewell zapłaci 25 tysięcy dolarów kary 25 tysięcy dolarów kary, nałożonej przez władze NBA, będzie musiał zapłacić koszykarz drużyny Minnesota Timberwolves - Latrell Sprewell za ubliżanie prezesowi klubu New York Knicks, Jamesowi Dolanowi. » PAP/25-12-2003 10:29 Pozdro - Tomek

Kulig wraca na polskie trasy Trzykrotny mistrz Polski, wicemistrz Europy 2002, Janusz Kulig wraca na polskie trasy rajdowe, prawdopodobnie za kierownicą... fiata punto 1600 - informuje "Super Express". » Pozdro - Tomek

Gollobowie "za darmo" Do wczoraj do godz. 24.00 kluby mogły podpisywać umowy z zawodnikami na sezon 2004. Jeźdźcy, którzy tego nie uczynili, trafią na listę transferową. » Pozdro - Tomek

Chrzanowski myślami na południu 5 grudnia powinna się ukazać żużlowa lista transferowa. Znajdzie się na niej m.in. Tomasz Chrzanowski. Zawodnik Apatora Toruń, który był liderem gdańskiego zespołu w minionym sezonie. Za transfer definitywny tego zawodnika należy zapłacić 140 tys. zł. » Dziennik Bałtycki/GK/03-12-2003 15:06 Pozdro - Tomek

[...] wyglada tak...(pakowane po 1kg)... dodatkowo w srodku jest worek w ktorym znajduje sie bialko... ..sorki za jakosc...;) btw...jezeli zdecydujesz sie na serwatke..to nie kupuj izolatu....zbyt drogi...lepiej wpc np. e.xtensora....54zl za 1kg u Sona... Pozdrawiam vegas Zmieniony [...]

Lotos: Jabłońscy za Cieślewiczów Trzon I-ligowej drużyny żużlowej Lotosu Gdańsk został skompletowany. Do Tomasza Chrzanowskiego, Roberta Kościechy, Krzysztofa Pecyny oraz dwójki Duńczyków, Briana Kargera Kennetha Bjerre, dołączyli bracia Krzysztof i Mirosław Jabłońscy. » Pozdro - Tomek

LM: Inter za burtą! Dynamo Kijów zremisowało z Interem Mediolan 1:1 (0:0) w meczu szóstej i ostatniej kolejki grupy B piłkarskiej Ligi Mistrzów. » PAP/10-12-2003 22:51 Pozdro - Tomek

Puchar Interkontynentalny: Laureaci nagrody indywidualnej Brazylijczyk Ronaldo (Real Madryt) został uznany za najlepszego piłkarza ubiegłorocznego meczu o Puchar Interkontynentalny. "Królewscy" pokonali w Jokohamie Olimpię Asuncion 2:0. » PAP/11-12-2003 13:14 Pozdro - Tomek

Władze i piłkarze Olympiakosu przepraszają kibiców Władze i piłkarze Olympiakosu Pireus przeprosiły kibiców za środową porażkę w meczu Ligi Misztrzów z Juventusem Turyn. Grecki zespół przegrał we Włoszech aż 0:7. » PAP/11-12-2003 21:39 Pozdro - Tomek

kolejny post w ktorym rozchodzi sie o skutecznosc wszystkie argumenty za i przeciw byly juz po kilka razy w tego rodzaju postach.Nie ma sensu znowu porownywac nie ma najlepszego stylu i nigdy nie bedzie pozdro I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

[...] (i stopień wytrenowania), ile x trenujesz w tyg cieżary, dieta Jeżeli ładujesz jeszczse trening cieżarowy to robienie kulturystyki 5x w tyg raczej mija się z celem - za dużo tego PO za tym - przy ciężarach tricepsy też się chyba zajeżdżają (popraw mnie jeśli się mylę) Aha i napisz jak wygląda twój trening ciężarowy Więc chcesz trening na [...]

Jak w temacie,stosował ktoś już tą kretke, napiszcie czy opłaca sie ją kupić z tego allegro http://onet.allegro.pl/show_item.php?item=19415543

Henry: Zapłaciłbym za oglądanie gry Figo Thierry Henry, który być może zostanie Piłkarzem Roku 2003, pochwalił zdobywcę tego tytułu w roku 2001, portugalskiego pomocnika Realu Madryt, Luisa Figo w wywiadzie na łamach francuskiego magazynu "Onze Mondial". » GK inf.wł./09-12-2003 08:51 Pozdro - Tomek

ja bym niebral bo pieron wie co tam w srodku moze byc pozatym za podobna cene masz 600g creapure olimpu moze niech sie jeszcze inni wypowiedza Yo ! :)

Jestt to równy gość i chcemy mu doradzić jak poprowadzić rozmowę. Dzieki za zainteresowanie tematem. Pozdrawiam i życzę udanego Sylwestra.

Dokładne rozplanowanie trenigu cieżarowego - żebym wiedział gdzie wcisnąć jakie grupy mięśniowe na mase i sprzęt jakim dysponujesz dorzyć jeszcze swoją dietę po za tym jeżeli myślisz o startach w cieżarach - nie ładuj dodatkowej masy w grupy ,które nie będą ci az tak potrzebne w dźwiganiu - daj sobie spokój z treningiem kulturystycznym jeżeli [...]