SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biosynteze białka i został tylko mechanizm regulacji ekspresji genów i mitochondrialna informacja genetyczna (swoją drogą ciekawe co to jest ) Tak więc troszke dłużej mi to zajmie niż sądziłem... Ale moge powiedzieć jedno - chyba sie zakochałem w tej genetyce Pomijając fakt że cholernie to zawiłe, to jest to nawet bardzo ciekawe... ogolnie jak [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 19:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hrhrhrh a co to za sprośności były że aż musieli je powycinać ??? RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12398 Data: 2003-12-14 19:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł który znalazłem na stronie Polskiej Federacji Aikido "O skuteczności w sztukach walki." Odkąd zajmuję się sztukami walki, najpierw karate a później aikido niezmiennie towarzyszy mi owo dziecinne pytanie - a co by było gdyby tak zapaśnik otrzymał cios "z karata" czy się obroni czy też polegnie? Ta zabawna formuła pytania w której [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2003-12-14 19:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Grzbiet - podciąganie końca sztangi w opadzie albo przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim 12-10-8-8 - ściąganie drążka wyciągu dolnego szerokim nachwytem za głowę albo ściąganie drążka wyciągu dolnego szerokim nachwytem przed głowę 3x10 - wznoszenie barków 3x15-12 Biceps - uginanie ramion ze sztangą stojąc 4x12,10,8,8 - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2003-12-14 19:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tej firmie SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam wheya SNI i jestem zadowolony Co do Cybera to nie uwazam ze oszukuje i podrabia etykiety, bo zeby chcial na sile wciskac swoj towar, to by go za darmo w takich ilosciach nie rozdawal na IS.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10270 Data: 2003-12-14 19:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + l-glutamina + dextroza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy Kreatyna + l-glutamina + dextroza uwazacie za dobra kombinacje ? Zamierzam zakupic te produkty, w zwiazku z czym postanowilem zapytac was o zdanie. Jakich firm byscie polecili zakup tych suplementow? (Co do kretki mysle nad (Trec Creapure) I ostatnie pytanie w jakis sposob przyjmowac je razem(prosilbym o rozpis). Z gory dzieki za odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2003-12-14 19:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po ostatnio wklejanych przez Ciebie obrazkach... trochę się boję Za pół godziny mam nadzieję, że będę już z powrotem w wirze swojej pisaniny. Jak się nie uda, na pewno zajdę na kawkę --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 19:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boczne mięsnie brzucha-zmniejszanie obwodu brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skośne mięśnie brzucha jeżeli już. twister i skręty tułowia pod obciążeniem ale jak za bardzo rozwińiesz te mięśnie to pogrubią cie one optycznie RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2003-12-14 19:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naleśniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja pamietam ze kiedy liczylam to i nie wiem jak z B/T/W ale wiem ze nalesniki z 2 jajek to ok 350 kcal. Dziekuje za uwage ;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12929 Data: 2003-12-14 19:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening cykliczny- która grupa?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, jestem nowy na forum, trenuje od pół roku chcialbym wziasc udział w treningu cyklicznym, licze, ze zasugerujecie mi odpowiednia grupe. Nie mam przeciwskazan zdrowotnych, z odzywek brałem kreatyne i bcaa(wiem, za szybko) o diete zaczałem dbac od miesiąca, celem moich treningow jest budowanie masy miesniowej, zamieszczam plan, ktorym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2003-12-14 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz na wolce a raz w klatce

    Post
    Sztuki Walki

    chlopak sie pyta normalnie a wy sobie jajca robicie a wracajac do tematu walka w klatce jak dla mnie fajna sprawa tylko troche za bardzo zdemonizowana przez media forma rywalizacji jak kazda inna Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2003-12-14 19:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego odpusc sobie>Dogadaj sie z nimi niech ci zaplaca ile tam bedziesz chcial(jakas normalna cena) bo nawet jesli wyslesz ich na wakacje to za kilka miesiecy wyjda i co potem.....Pozatym bedziesz osiedlowym lisciem policyjnym wez to tez pod uwage>pozdrawiam i zrob tak zebys Ty jak najlepiej na tym wyszedl> Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 19:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moja fotka dla pań :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie ich wina że za ciepło dla Mikołaja - BTW posłuchaj sobie "Merry ****ing christmas" w wykonaniu mr Garrisona -http://www.kalisz.mm.pl/~neogeo/mp3/2hanky.mp3 "Cel wojny - nie umrzeć w imieniu ojczyzny, a zmusić innych do zrobienia tego" - gen. G.C. Patton Jeżeli nie klikniesz na znaczek w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9172 Data: 2003-12-14 19:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez bym chciał za te kilka nascie lat tak wyglądać Michail -świetna robota ----------------------------- JAK BOLI TO ROŚNIE !!!!!!! POZDRAWIAM WSZYSTKICH PAKERÓW:)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12299 Data: 2003-12-14 19:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tu nowy ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZE all jestem jak widac nowy ;) I nie wiem oco w tym dokladnie jescze chodzi ;) Mam 171 cm wzrostu i 53 kg wagi. Hmmm... jak by tu podrosnac i przybrac zarazem na masie ;)tylko zebym nie byl znow gruby tylko taki byczek z miesniami, hehe wiem ze trzeba popracowac nad tym ;) tylko prosze niepiszcie takim jezykiem fachowym bo jak napisalem " [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2003-12-14 19:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tej firmie SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podoba mi sie to w tym wszystkim ze kazdy ma cos do powiedzenia zlego na SNI.Kazdy sprzedawca w sklepie powie ci zeby nie brac kreatyny z tej firmy a tak wogole to zeby zapomniec o Sni ale faktem jest ze kazdy sie zachwyca thermalem pro.Troche to dziwne.Ja mialem taki przypadek w sklepie gdy koleszka odradzal mi produktow sni a za 5 min [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10270 Data: 2003-12-14 20:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIONABOL

    Post
    Doping

    osobiscie uwazam ten srodek za jedno wielkie g.... ewentualnie na jeden cykl od biedy. "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go, jezeli napluje ci na plecy -zabij"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2003-12-14 20:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Slaska

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    3_boista dzięki za wyjaśnienie, ale powiedz mi jeszcze, startuje ten Sabat ? I jak znasz podaj mi jego wyniki na ławie i w ciągu. Robert: ładnie się giął gryf pod tym obciążeniem... *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 20:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + l-glutamina + dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Profil wypelniony czesciowo ;] Moj staz wynosi biezaco okolo 18 miesiecy, cwicze 4 x razy w tygodniu, trening na mase. Dieta jako taka (wiadomo ryba,kurczak,ryz,makarony itp), celem jest oczywiscie przyrost masy. Myslalem wlasnie nad BCAA, w sklep.sfd.pl jest za 69 zl 240 Kaps. na ile by mi to wystarczylo ? i w jaki sposob wspolprzyjmowac to z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2003-12-14 20:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] część życia cierpiał biedę, niósł z sobą prawdziwy skarb - nieco ciasteczek manji (pisze o tym okresie, że jedyną słodyczą, jaką znał, była brukiew). W pewnym momencie drogę zastąpiło mu dwóch zamaskowanych rabusiów. Mieli apetyt na dobytek cenniejszy niż ciastka i z początku bardzo się rozczarowali. Po chwili jednak porzekonali się i do ciastek. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5703 Data: 2003-12-14 20:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)