SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Alternatywa dla ćwiczeń na siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    włąsnei chodzilo mi nie o wymachy tylko o odwodzenia dzieki za info :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2004-11-12 13:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kraje....

    Post
    Doping

    ZSRR --> za $ dostanisz !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2006-03-16 10:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS2 kiedy brac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed snem i po treningu TS to jest maxymalnie za***iste rozwiązanie Bier 2-4 kapsy 30 min przed treningime i 2-4 przed obiadem i that it

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2006-10-09 17:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem za chudy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc tak, Mam do dyspozycji standard będę robił pompki i mam hantle 8kg na jedną rękę i 3 razy w tygodni będę na siłowni u kumpla, Zakupiłem za doradą kumpli odżywkę TOP MASS i mam jej 2 kg i koleś dał mi Dietę która wygląda tak: 1 Śniadanie (godz. 6:00): Płatki owsiane 50g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 300g Oliwa z oliwek 10g Rodzynki suszone [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2007-06-05 19:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po winsie

    Post
    Doping

    Nie mam powodow aby pisac nieprawde. z ok 39cm do 43cm biceps. Skoro cykl trwal ok 5 tygodni to nastepny moge zaczac za kolejne 5tyg? Nie widze sensu aby sie odblokowywac. Wiec chyba nie musze. Kolejny cykl tez na winsie chce zrobic oralnym tylko cos dorzuce do niego.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2007-11-19 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po winsie

    Post
    Doping

    Dzieki Tomek za rady 4 tygodnie bez cyklu chyba wystarczy? Wiec nastepny cykl prop i wins

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2007-11-19 13:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po winsie

    Post
    Doping

    Sorry za glupie pytanie ale co to jest pct? Czy nastepny cykl meta+wino to bedzie dobre polaczenie? Czy meta po cyklu to dobry wybor? Wlasnie czytalem ze mozna ja brac po cyklu. Zmieniony przez - KPlastik w dniu 2007-11-19 14:03:30

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2007-11-19 13:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po winsie

    Post
    Doping

    Na poczatku Zambon a pozniej przerzucilem sie na EC. EC kopie za***iscie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2007-11-19 14:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisz ten cykl jak wyglądał choć już widze że nie za si

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2008-06-22 20:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak przez pierwsze 10 dni brałem mietka po 4 tabsy co 4 godziny puzniej zwiekszyłem do 5. 1 tabs co 3 godziny. teraz juz mi sie kończy jutro ostatni dzien mietka no to ruszam z deca dzisiaj pierwszy zastrzyk był grany omka miała byc tego samego dnia co deca ale bedzie prawdopodobnie pojutrze i bede brał zastrzyk co dwa tygodnie. za 10 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2008-06-22 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem tu nowy chcialbym zrobic sobie cykl i poradzic sie chcem zrobic sobie cykl z 10 strzal omki 10 decy i 100 metki ruskiej no i niewiem ile odbloku do tego mam zapodac czy to ma byc clomid i czy jeszcze do tego cyklu cos brac??? moje cykle to 2 po 150 ruskiej metki teraz cos o mnie mam prawie 18 lat lapka 35 na klatke biore 95 waga teraz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2008-06-26 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za odppozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2008-11-02 19:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj 1 cykl !! jakie mono polecicie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    peepek, nie lepiej bedzie wziosc inna ,poniewaz juz ja bralem i nie bedzie na mnie dzials tak jak za pierwszym razem ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2008-12-31 11:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwac cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam :) (pisze lewa reka - katorga ehh xD ). Dzieki wielkie za odp. zrobie tak jak radzicie ;) swoja droga mam troche pecha ehh..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-02-15 11:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek treningowy , co o nim myślicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam worek takich samych rozmiarów i mam w nim 45 kg trocin a napełniony jest zaledwie w 70%. Worka nie używam bo mi się nie chce więc nie powiem czy jest wytrzymały a mam droższy za ok. 100. Osobiście radził bym Ci dołożyć triche kasy i zainwestować w coś lepszego. W taki worek to możesz sobie poboksować o kopaniu raczej nie myśl.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-06-21 10:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc o to ta ankieta. wiek - 17 waga/wzrost - 65/172 staż treningowy - 13 miesięcy cel cyklu - Siła + Masa stosowane już wcześniej suplementy - Monohydrant kreatyny stosowane wcześniej spalacze - brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak ilość dni wolnych od kreatyny - 60 dni informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-12-27 16:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Acha no ok zakupie gainery najwyżej. Dzięki za szybkie odpowiedzi pozdrawiam i kłaniam się nisko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-12-27 16:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitamin Shop

    Post
    Trec

    jasne ze sie oplaca masz lepsze ceny na dany asortyment i przykladowo jezeli dysponujesz siecia sklepow mozesz wstapic tez do PBC i rowniez oytrzymasz lepsze ceny na ich firmy i dalej co za tym idzie bedziesz mogl to sprzedawac praktycznie we wszystkich swoich sklepach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2010-01-26 17:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpoczynek od siłowni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wedle uznania jeśli czujesz, że za duzo to odpocznij. Często robi się takie przerwy a raczej zmniejsza intensywność treningową np. przy zmianie cykli treningowych lub tez w okresach wakacyjnych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2011-04-07 19:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ILE ZA SAME STOJAKI ???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2011-08-23 23:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)