SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Problem ze mną jest taki że ja się nie za bardzo czuję 6 miesięcy w roku, w sensie lekki katar albo gardło swędzi, więc trudno mi by było stwierdzić istotną zmianę. Póki nie mam gorączki i suchego kaszlu zakładam że jest normalnie

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie nie za bardzo czuje

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 20:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W Kauflandzie też nowu promocja na piersi - tylko nie pamiętam czy sobota czy cały tydzień. W sobotę promocja na puszki 0,33 L za 1,11 zł.

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 20:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się dzieje z organizmem, gdy nie trenujesz? Paradoksalnie, niewielka część trenujących może uzyskiwać znacznie lepsze rezultaty, gdy zamiast ćwiczyć, odpoczywa. Ten problem dotyczy wielu ludzi, którzy „nie mogą zwiększyć masy ciała”. A później okazuje się, że dany człowiek więcej biega np. za piłką, za dużo pływa, skacze czy trenuje na macie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5983 Data: 2020-03-17 20:23:02
  • Krzychu futrami handlujesz ? :-D a koszatniczki gdzie ? Podobny kolor Foto na powieszenie 8-) Za moment klienci zapytają Cię o ciuchy OnGear! Drogie i zaj**iste w choooj. /SFD/2020/3/17/1f28509fb071437694d819acd06d99a3.jpg /SFD/2020/3/17/63a0e8a38ec24794b9c299b7d80a5f7d.jpg

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 20:19:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nigdy nie miałem takiego samopoczucia, po żadnym cyklu. Myślałem, ze może estro wystrzeliło, ale jak zaczalem zbijać estrogen to calkowity flak w gaciach. Jakie skutki mogą być kiedy Prl zbije za mocno? Do lekarza się wkrecilem na przyszły tydzień.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2020-03-17 20:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odzew.

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 19:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bedzie raczej niszowy klimat, choc sam jestem za.Pokombinuj co sie sprzedaje i zrób kompromisowo coś.Brakuje nie tyle motywów z czymś związanych co dobrych wzorów i krojów.Obecne motywy na rynku są mega spedalone.Jak ziom przyszedł w koszulce w róże do roboty to zapytałem wprost czy męskich nie było ?%-)

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 19:40:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest dobrze:-) mam dostep do piwnicznej silowni, gdzie z powodzeniem zrobie normalny caly trening:-) troche lipa, ze trenuje samemu, dzinie i tak nieswojo%) no, ale cos za cos. trzeba troche pomachac w warunkach spartanskich:-)

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 19:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] napisać co tam u mnie A więc jak wiadomo imprezy poodwoływane także żadnych startów nie będzie. Na jesień też nic nie planuję, także kolejne to bedzie wiosna lub jesień za rok. Do soboty włącznie wpadły normalne treningi. W ndz off i teraz cały czas dalej trenuję ponieważ mam taką możliwość to aż szkoda nie skorzystać. Do tego, że przez [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 19:24:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie kaletki przedrzepkowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj, jak dokladnie ta narosl wyglada? masz mozliwosc przeslac foto i pokazac to na kolanie, w ktorym miejscu sie pojawilo itd. Po tym co piszesz, wydaje mi sie, ze pojawila CI sie torbiel. Torbiel to inaczej cysta. Jest to zamknięta struktura, która normalnie nie występuje w organizmie. Torbiele są dość powszechnym zjawiskiem i mogą pojawiać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2020-03-17 19:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wszedłem na tren ( 1 raz w życiu). Coś mnie się w głowie poprzestawiało, marudny bez życia, drugiego dnia pełno energii. Zaczęło mnie to męczyć wiec odstawiłem tren ( poza tym ciśnienie dochodziło do kosmicznych wartości np 220/100) Zostałem na samym propie, dużo lepszej poprawy nie było. Zrobiłem odblok, tydzień po oststnim propie ale [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2020-03-17 19:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan kalisteniczno-domowo-siłowy -ocena

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na jednej rece 4x Backlever 4x Żuraw 4x Podciaganie podchwytem z ciężarem 4x 4-6 Pompki z ciężarem 4x 8-12 Rozpietki na pompkach 4x12 Facepulle 5x hollowbody z ciezarem 4x Wspięcia na łydki siedząc 3x12 Powiecie mi czy wszystko w nim gra i nie jest przeladowany ? martwie ze sie troche za malo na te kaptury dalem.Ps kalisteniczne plany [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2020-03-17 18:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kwachor może robiłeś jako któres tam z kolei ćwiczenie, ja robiłem cały czas jako drugie to tam niby szalałem ale też wydaje mi się że zależy jak trzymasz te hantle bo jak przesuniesz je bardziej do przodu to jest lżej jak bardziej to tyłu to ciężej ja teraz tez zejdę z obciążenia i będę się je starał trzymać na równo z całym ciałem a nie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 18:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwy 1 cykl

    Post
    Doping

    Boli dupsko, boli udo, gorączka i tak prawie za każdym razem, próbuje wszystkiego co gdzieś znajdę, bo dużo ludzi miało podobne akcje, ale dalej jest lipa, zobaczymy jeszcze z tydzień jak to będzie, ale 16 tygodni w takim stanie to odpada i trzeba będzie próbować innych rozwiązań Zmieniony przez - NowyPudzian w dniu 2020-03-17 18:36:38

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2020-03-17 18:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik czas pokaże... Wg znajomych lekarzy cały problem polega na tym, że nie ma pewności że można się uodpornić na tego wirusa i są znane przypadki ponownych zachorowań z cięższym przebiegiem niż za pierwszym razem. Także nie ma pewności że teoria odporności stada będzie działać. My póki co odpoczywamy. Zawsze brakowało czasu żeby iść na działkę [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 18:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda progresji dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo naoglądałem i naczytałem się różnych rzeczy na ten temat i myślałem, które lepiej wybrać. Jedni piszą, że nie dokładając co serię za wiele się nie osiągnie i rampy lepsze, drudzy na odwrót :D. Nie podnoszę teraz jakoś specjalnie dużo bo niedawno zacząłem i właśnie nie wiem czy spróbować piramidki/rampy czy stałym ciężarem. Stałym lepiej chyba [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2020-03-17 18:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj moja zrobiła domowe bułki A ze mialem w lodowce dziada paszteta za zlotowke z groszami to skonczylo sie ze poszly 3 bulki z tym pasztetem i jedna z maslem orzechowym%-) k***a ten smak:-) miazga%-) Dziś domowe łapy A. Uginanie hantla modlitewnik 4x15-12 B. Uginanie hantla siedzac 4x15-12 C. Uginanie hantla mlotkowo 4x15-12 D. Francuz [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 18:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Bry Dzisiaj na treningu barki, klatka i triceps. Trening fajny, w wyciskaniu udało się poprawić wynik o 1p więc git. reszta też wchodziła tam gdzie trzeba, jedynie pierwsza seria unoszenia do mostka coś nie weszła ale to moja wina bo za szeroko złapałem i nie umiałem wyczuć, kolejne serie już lepiej :) Fotała na końcu i jak zwykle spam [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 17:59:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Metoda progresji dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki za rady

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2020-03-17 17:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)