A jak estro i prolka obecnie? Aktualnie nie wiem bo za kilka tygodni testy i wizyta u endo . Aktualnie hcg 500 co 3 dni i omka 1ml profilaktycznie co 3-4 tyg. a za tydzień wjedzie jeszcze proviron. Generalnie powoli jest coraz lepiej i powoli wszystko rusza :) Silne poranne wzwody więc myślę że niedługo wszystko wróci do normy :)
CZWARTEK 23/04/2020 Dziś odpoczynek od prac ogrodowych, w zamian kawa nad morzem :-) POSIŁKI Planowo 130B/200W/60T + 30W po treningu SUPLE • probiotyk • olej z wiesiołka • ashwagandha • wit C DODATKOWA AKTYWNOŚĆ • SEN ?? • KROKI 9,321+ • CARDIO - 20min TRENING C GÓRA 1. dumbbell shoulder press 3x 12 2. side lateral raise 3x 12 3. dumbbell front [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przychodzę z pytaniem, czy jako 14.5 latek,mogę zacząć chodzić na siłownię. Na siłowni bym był pod okiem brata. Trenuje w domu już od ok. 8 miesięcy, niestety z przerwami i bez trzymania diety, dlatego efekty są niestety średnie. Moim celem jest masa mięśniowa, ważę 58kg przy wzroście 172cm. Czytałem już o osobach w młodym wieku na siłowni, i [...]
No ja próbowałem sam , ogólnie nie polecam %-) Tak z ciekawości jaką igłą próbowałeś się wbić w żyłę ? Nie wiem Czy nie zielona . W sumie dobrze , ze nie zaczęłam spuszczać . Nattokinase odpaliłem i wystarczyło dla mnie . Jak keczup , jak się tylko zbliżała igła do żyły ręka mi zaczęła odrazu chodzić z nerwowo %-) A sam sobie wszędzie wale [...]
DHB nauczyli sie gotować i jest lepiej, osobiście nie brałem opinia od internetowych kolegów To nie sztuka gotowania a zawartości podobno. DHB w jakimś wysokim stężeniu po prostu urywa dupe, a jak jakaś firma kreauje wysokie stężenie na etykiecie a środek bezbolesny to daje do myślenia. Też nie biłem a to jedynie wnioskuje z moich obserwacji, [...]
[...] z 7 etapów Tour’u na Zwift! Wyścig! https://i.ibb.co/1qDsB85/Zrzut-ekranu-2020-04-23-o-22-12-13.png Dzisiaj 55 km i prawie 1000 m w pionie. Na starcie pojawiło się najmniej zawodników do tej pory - 432 osoby. Zacząłem dobrze i przez pierwsze 20 km trzymałem się w grupie jadącej na 50-70 miejsce. Oczywiście byłoby za dobrze, więc strzeliłem w [...]
Jako 40 latek z 20letnim stażem treningowym to proponuje przynajmniej tygodniowy deload.mi to zawsze pomaga w podobnych sytuacjach.no i codzienny trening fbw? Jak dla mnie to chyba ciut za dużo.zdrówka życze
[...] dużo 250mg tygodniowo i tutaj pojawił się problem Ginekomastia... Wyczuwalne grudki swedzenie, teścia odrazu odstawilem jutro odbieram aromasin. Myslcie ze to od teścia czy Hgh też odstawić? No i najlepsze z 5 lat temu miałem usuwane gino chirurgicznie bujałem się z tym syfem od małolata więc teraz nie mogę dopuścić żeby to wróciło. Dzięki za odp
[...] i tak widzę że nawyk mocno utrwalony :-( teraz została tylko biegówka albo rower z kijem bez bocznych. Pewnie w końcu złapie, ale póki co na wycieczkę na rowerach nie ma szans, a szkoda. Plus taki, że dziś jak się za mocno przechylał to zaczął się podpierać nogą, bo z kółkami bocznymi to mógł tak jechać na boku i jechać. Poza tym gdyby nie ta [...]
Dziękuję ślicznie za wszystkie życzenia szybkiego powrotu do zdrowia :-) Nuda okrutna. Rana oczyszczona (chyba nigdy nie miałem tak czystej nogi), pozszywane równo jak spod Singera. Fotka zrobiona w celu usprawnienia obsługi medycznej, coś jak nieśmiertelnik na szyi z grupą krwi i podstawowymi danymi personalnymi. Cięcie ostre, nie poszarpane, [...]
Viki.. a nie da rady jeszcze kółek odkręcić? Mój też miał przez chwilę boczne kółka, ale bardziej przeszkadzały, niż pomagały, bo zupełnie przestał utrzymywać równowagę. W końcu odkreciliśmy i w jeden dzień się nauczył bez.. tylko trzeba było trochę pobiegać za nim.. tyle, że rower miał dobrze dopasowany. Sięgał ziemi palcami siedząc na siodełku, [...]
Hcg używasz nie tylko do odbloku ale także podczas cyklu aby poprzez podawanie testosteronu z zewnątrz nie wyłączyć swoich jaj całkowicie i nie dostać atrofii jąder . Co do podlewania to kwestia diety oraz poziomu estradiolu w organizmie , dlatego co jakiś czas robisz badania i wtedy zbijasz estro za pomocą leków wymienionych we wcześniejszej [...]
No tutaj masz racje stresik jest, a to głównie za sprawę rozbieżnych zdań...od tych ze na lajcie po tych grozi ci najgorsze...wyszukałem badania przed cyklem tam miałem 49% wiec tez nie za mało widocznie już tak genetycznie mam...accard mam na chacie, ale na spokojnie poczekam do wizyty i zobacze co powie lekarz na 99% myśle ze powie o upuście i [...]
wiadomo ... życie ale dać znać co kilka dni i już jest inaczej coś się dzieje póki płyniemy kra nad nami nie zamarznie swoją drogą ... dacie wiarę za kilka tygodni w życia wędrówce, na połowie czasu straciwszy z oczu szlak niemylnej drogi w głębi ciemnego znalazłem się lasu ( Dante ... jak to teraz brzmi ) tak ... zaraz skończę 35 lat ! kurde [...]
[...] Oleg Taktarov Instagram / Daria Isaev sport-express.ru Oleg Taktarov ponownie uderza w klan Nurmagomedovów nazywając ojca Khabiba „wahabickim ekstremistą” Nie od dziś wiadomo, że były zwycięzca turnieju UFC Oleg Taktarov ma niepochlebne opinie na temat [...]
Cutting Edge jest dobrym suplementem, ale to bardziej preparat redukujący wodę podskórną i świetnie nadaje się na końcową fazę redukcji wagi. Chętnie też korzystają z niego zawodnicy i zawodniczki przed samymi zawodami. Dla osoby początkującej sugerowałabym zacząć jednak od termogenika. Jak sama nazwa wskazuje, jego działanie powoduje zwiększoną [...]
Pierwsza pozycja dosyć obszerna, ale przy okazji mega droga :D. Co prawda Radka Smolika lubię z yt, pytanie tylko, czy ta książka jest warta, czy wykracza poza wiedzę dostępną na pierwszym lepszym portalu, albo ponad wiedzę, która jest łatwo dostępna na yt? W sensie chciałbym książkę, która jest w stanie też wziąć pod uwagę, więcej niż sam yt, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Anderson-Silva-11.jpg Buda Mendes/Getty Images Ray Longo bez hamulców o Andersonie Silva – „sprzedał się za pieprzonego Bentleya” W ostatnim wywiadzie dla UFC, były mistrz wagi średniej Anderson Silva zdradził, że zamierzał odejść na emeryturę przed pierwszą walką z Chrisem Weidmanem. Powód dla którego Silva [...]
Dzień Dobry. Kabo powiedziałeś zapraszam częściej, to zaglądam. Dzisiejsze zaglądnięcie poprawiło mi humor, najpierw się trochę uniosłem ale mi szybko przeszło i humor już wyśmienity. Bo jest tak: zakaz spamowania wydany przez moderatora, właśnie tego spamowania które go wciągnęło na kilka stron, potem sam rozpoczyna spam na dwie strony, [...]
DT Julietta
