SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    ... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 23:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 23:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI OSTRÓW MAZOWIECKA`2003 FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    MICHAŁ KAWAŁ DOBREJ ROBOTY,Z RESZTĄ JAK ZWYKLE. DZIĘKI ZA FOTE,SZKODA ŻE NIE WYSZŁEM ZA SPECJALNIE. -RAFAŁ DOBRZE POWIEDZIANE,MICHAIL TO NASZ KOLEGA! I NIE MUSI NIKOGO ZAGADYWAĆ.(jeśli chodzi o fotke to jeszcze się nie spotkałem nigdy by jakiś zawodnik odmówił zrobienia sobie zdjęcia,w kogo kolwiek wykonaniu.) KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 00:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bunnyhop - co i jak .

    Post
    Inne dyscypliny

    No tak ale na goralu to ja zrobie max 70 Nie jezdzilm praktycznie na sztywniaku mtb dlatego taki wynik . Za 3 dni przysylaja ramke dmr trialstar kolesiowi i amora . Bedzi co robic ... " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 00:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ciosy

    Post
    Sztuki Walki

    Cios wibrujacej piesci, cios przebijajacy, zabojcza piesc smoka, kopniecie orla, szpony kota. Te ciosy sa bardzo proste, ale wykonanie ih ukryte jest w faldach interentu (poszukaj w google) kiedys trafilem na strony z nimi i bylem kolesiem nie do za***anie. To nie jest zadna sciema poszukaj naucz sie to sam zobaczysz jaki mastah z ciebie bedzie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10240 Data: 2003-10-22 00:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiger przegral?

    Post
    Sztuki Walki

    Kask: Widziales walke Tua vs Byrd? Tua tez caly czas parl do przodu, ale przy tym obrywal i przegral calkowicie zasluzona decyzja sedziow. Tutaj bylo podobnie. Tiger parl do przodu, ale nie trafial. Za to Gonzalesowi to sie udawalo. Statystyka swiadczy sama za siebie. Juz gdzies wklejalem ilosc zadanych i trafionych ciosow jednego i drugiego pana. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5202 Data: 2003-10-22 00:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o dziekóweczka - Francuskie wyciskanie za głową sztanga zamienilem na sciaganie drazka wyciagu górnego.Może być? TO ZNACZY JUŻ WSTAWIŁEŚ DO PLANU?? tak wstawilem juz.czyli teraz mój trening tricepsa wyglada tak: 1.Sciaganie drązka wyciągu górnego "PROG" 12-10-8-8 2.Francuskie wyciskanie sztangi w leżeniu 3x10 ok? pozdro ZeSraJ [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 00:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wykonać manuala

    Post
    Inne dyscypliny

    Whoo truudno odrazu ci mowie ze bedzie cie to koztowac duzo cierpliwosci i pracy i siniakow na dupie i plecach i bog wie co jeszcze . Na poczatku naucz sie podrzucic w miejscu przednie kolo tak zeby sie przewrocic do tylu bez zapedalowania . Musisz sie wychylic do przodu a potem z calej sily pociagnac cialo do tylu . Potem znajdz sobie kawalek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2003-10-22 00:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jonasz...6 miesięcy treningu to jest za mało jeżeli chodzi o kreatynę. Mało tego, nalezy to sppkojnie podzielic przez 2 skoro sam piszesz że intensywnie trenujesz od miesiaca czy tam dwóch. Naprawde dobrze radzę. Dowiedz się jak najwiecej o treningu, dobrze go sobie rozpisz i systematycznie, na maxa cięzko go wykonuj. Zajmij się dietą, wzbogać ją [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 00:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelać każdy może Po broń sięga się nie tylko, by zabić przeciwnika Weekendowe strzelanie jest bardzo popularne za oceanem. Amerykanie mierzą do puszek po piwie, plastikowych butelek, przewracających się miniaturowych sylwetek zwierząt, a mistrzowie nawet do łusek. To tzw. plinking, uprawiany przez całe rodziny podczas wypadów na pikniki i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2003-10-22 00:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 00:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2003-10-22 00:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gr Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2003-10-22 00:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2003-10-22 00:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 00:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 00:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszęo pomoc w sprawie diety - specjaliści!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarogu (rozrobionego z odrobiną mleka 0,5 %) ze szcypiorkiem i szynką To okolo: 77kcal Bialko ok.13g Wegloowodany ok.4g Tluszcze ok.0,2g OBIAD 16:00 200g filet z kurczaka smażony bez tłuszczu w przyprawach(pieprz, oregano, sól) 1/3 torebki ryżu lub kaszy gryczanej lub 2 ziemniaki groszek To okolo: 325 kcal Bialko ok.48g Weglowodany [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2003-10-22 01:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid po superanabolu

    Temat
    Doping

    Witam, pytanie dotyczy cyklu zlozonego z 40*25 ml superanabolu(50mg co drugi dzien) i winstrolu w tabsach 200*5mg(25mg kazdego dnia, podzielone na dwie dawki). Mam pytanie dotyczace odblokowania. Kiedy zaczac brac clomid? 24 godz., 48 godz. po ostatnim strzale superki? Z gory dzieki za pomoc. Pozdrawiam. no one likes us, we dont care.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2003-10-22 01:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszęo pomoc w sprawie diety - specjaliści!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pszennego przedzielona na pol - 1 kawalek z szynka drugi z dzemem + kakao(neutralizuje alergeny w mleku) ok.230kcal Bialko 11g Weglowodany 42g Tluszcze 1g obiad: kurczak smazony bez tluszcu , ziemniki albo ryz , surowka ok.250kcal Bialko ok.26g Weglowodany ok.28g Tluszcze ok.1g kolacja: to samo co na sniadanie bez mleka + jogurt ok. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2003-10-22 01:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast sterydów

    Post
    Odżywki i suplementy

    WIesz dibencozide chyba tylko nazwa nadawałoby sie do 'zastopienia' metanabolu... ;) Najlepszy suplement (najszybsze efekty w krotkim czasie)to oczywiscie kreatyna a z ostatnim pytaniem pomyliłes działy Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12658 Data: 2003-10-22 01:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)