za

GINO napisał: "...jak ktos nie ma planow na wakacje to warto sie teraz zaciagnac przynajmniej troszke zwiedzi i pare dzyngow zarobi placa ok25e za dzien w aubagne!!!wiec po wyjsciu starczy jeszcze zeby pospac na plazy i popic troszke piwka :)))..." A ja odradzam takie podejscie, bo mimo wszystko jest to łamanie polskiego prawa (bez [...]

mase. pozniej rzezbe. __ Czyż nie jest zabawne, że nie tęsknisz za czymś póki to nie odejdzie ?

nasi kupują od amerykanów za niskie ceny, ale dochodzi do tego cło i podatek - i wychodzi drogo - a za Olmipa odżywki cła nie płacimy.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich [...]

Nog nie cwicze dlatego ze nie mam po prostu wiecej czasu ale staram sie wygospodarowac jeszcze troche na trening na nogi wiec luzik W zwiazku z Twoja odpowiedzia 2 pytania wg Ciebie moze glupie ale co tam 1. co to sa szrugsy? 2. mlotkowe? a co to? z gory dzieki za odp

Kurcze malo sie dzieje na SE to cosik napisze mam dola bo nei jezdze na biku<poszla mi tylna piasta> a poza tym hmmm mam przerwe w biku <nauka, pogoda i inne<$$>> ale za to rosnie puna kasy pzreznaczonej na nowe czesci wiec na wiosne jush cos bedze nowego moze zdjec mojego rowera nie bede wysylal bo gdzies na allegro i nie wiem [...]

A co za izolat proponujesz???? pozdro

najlepie by tak by tak było :) pozdrawiam :) JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

[...] zona i bedzie sie na tobie wyzywal. Fakt ze to niebedzie kumpel starszy rocznikiem tylko gosc starszy stopniem niema tu nic do zeczy. Niebedziesz musial tylko robic glupich zabaw w stylu zmieniania kola w "wozie" czy "walki z wezem" za to wymysli ci inne kary pompowanie czy bieganie ewentualnie strzal w ryj. Nieobraz sie [...]

Chlopaki niech ktos mi powie, a najlepiej da rade, bo mialem brac ome juz za kilka dni, a tu wszedzie (prawie) czytam tylko - "Omka nie", "do bani". Wiec powiedzcie mi czy mozna wziac sama ome.Mam 18 lat i 37 w bicu, cwicze od ponad roku i prawie zadnego efektu do ku... nedzy . A tak pozatym to ile waszym zdaniem powtorzen dorze buduje mase? [...]

1. zacznij biegac co 2 dzien po 15 minut niech to bedzie nawet marszo bieg chodiz tutaj o przyzyzcaienie organizmu na bieganie , po 2 tygodnaich mozesz juz sprobowac biegac co 2 dzien po 20 minut.Po miesiacy biegaj juz co dzin z tym ze jeden dzien w tygodniu rob sobie przerwe biegaj okolo 20 do 40 minut .Po 2 miesiacach zacznij beigac tak [...]

witam mam pare fotke prosze o ocene ps. sory za jakość JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

Co sadzicie o hiszpanskiej dece?Jedni mowia ze deca to deca,ale ja moge ja miec za bardzo mały hajs 15 zeta za 1 ml(az sie boje ze tak mało:P).Prosze o przyblizenie mi i tematu o tym specyfiku,w necie ciezko znalezc .Kieruje sie z tym postem do specjalistow...z gory dzieki,pozdrawiam "Idz swoja droga ,a ludzie niech mowia co chca"(Dante)

wiec nie poszedlem droga polecana przez Joggera bo ketoza nie bardzo mi sie usmiechala, wydaje mi sie ze ciezko byloby ja utrzymac na poczatku roku, wiadomo, akademik, malo kasy itd wiec jadlem co bylo, oczywiscie bez jajek i tluszczy zwierzecego. Kupilem sobie Benecol margaryne obnizajaca cholesterol i w domu znalazlem jakies niemieckie tabsy o [...]

:) JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

michail kupilem to whey pure olimpu 2250 g i w pon. kupie jeszcze carbo.czy brac to tak: ok 5 minut po silowni(dojscie do domu) biore carbo 60g i za ok 25 minut do obiadku biore 50 g bialka??? trening czyni mistrza

jesli chce poprawic wynki w biegach na 100m i na 1000m zacznij biegac najpier tak zeby przyzwyczaic organizm do biegania mowisz ze tylko 3 dni mozesz poswieci wiec biegaj w te dni od 10 do 20 minut przez 3 tygodnie moze byc to nawet marszobieg , po 3 tygodniach biegaj juz od 15 do 25 minut najpier muisz sobei wypracowac wytrzymalosc potem [...]

hmm margaryna obnizajaca cholesterol troche zla droge moim zdaniem wbrales - lykac cos co sie znalazlo i ze pisze na tym czyms cholestreol ...hmmmmmm pamietaj jednak ze za niksi poziom cholesterolu to tez zle ! Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam [...]

dzieki za odp. to znaczy ze musze wyczaic cos ze sklepu, koniec ery ovo mam nadzieje ze wroci jak wbijemy do UE. elo.

siema seba no nie przejmuj ise nimi co ci gadaj tu jest tak zawsze ja jestem pewien ze nie sciemniasz. a oni sami pewnie sciemniaja bo nawet polwy z tego nie maja. a ty idz i za ciezary sie zabieraj i bedzie z cibie cos pozdrowka CHRON MNIE BOZE PRZED DIABLAMI W MUNDURZE O NIEBIESKIM KOLORZE!!!

Witam! Wlasnie udalo mi sie osiagnac wage taka jaka chcialem przy 183 cm 83 kg. Wiem, ze nie ma okreslonej wagi dla danej wysokosci. Ale ta wydaje mi sie teraz calkiem w porzadku. Poniewaz brzuch zrobil mi sie juz w miare plaski, ale mam jeszcze troche tluszczyku :)). Jakie cwiczenia powinienem wykonywac, by miec plaski i umiesniony brzuch. To, ze [...]