za

nie jest skutecznym stylem bo jego techniki za bardzo odbiegaja od realnej walki ulica zawsze byla nawet po 10 latach aikido bedzie nieskuteczne w realnej walce to jest bardziej sztuka ruchu od czlowieka zalezy wiele ale nie wszystko dostoswanie aikido do naszych czasow hehehe "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

Spox Mayday.A nie wiesz czasem jak zalatwic sobie od lekarza recepte na witaminki?Jesli ktos sobie tak zalatwia to niech sie pochwali-moze byc przydatne ja mam czyste recepty ale nie wiem co za bardzo z nimi zrobic.Chcialem sobie nadrukowac pieczatki ale nie wiem czy to wyjdzie bo ci w aptece to chyba tacy glupi to nie sa.A propos jaki lekarz [...]

[...] (list znajduje się w działach TRENING < ODŻYWIANIE < SUPLEMENTACJA, gdyż osoby które zechcą mi pomóc w danych kwestiach, muszą zapoznać się z całokształtem mej walki z tłuszczem o mięsnie :) PROSIŁBYM O SZYBKIE I FACHOWE ODPOWIEDZI BO ZA 3 DNI NIE BĘDĘ MIAŁ DOSTĘPU DO NETu PRZEZ 2 TYGODNIE . PRZYJMĘ [...]

A ile masz cm w przedramieniu? Wg tabeli idealnych proporcji powinienes miec 33-34 cm...jezlei uznac te tabele za jakis 'autorytet' jak mowi stare powedzenie os: bicepsow nigdy za wiele...

[...] (list znajduje się w działach TRENING < ODŻYWIANIE < SUPLEMENTACJA, gdyż osoby które zechcą mi pomóc w danych kwestiach, muszą zapoznać się z całokształtem mej walki z tłuszczem o mięsnie :) PROSIŁBYM O SZYBKIE I FACHOWE ODPOWIEDZI BO ZA 3 DNI NIE BĘDĘ MIAŁ DOSTĘPU DO NETu PRZEZ 2 TYGODNIE . PRZYJMĘ [...]

Ja sie zastanawiam czemu ludzie kupuja hmb w plynie... Widac jestesmy 20 lat za murzynami pozdrawiam

Dzięki z góry za tak szybko odpowiedź . Fakt - Chaos. ale dzięki wam to uporządkuje . A teraz kolejne pytanka : 1) "CYBER" - dajcie mi jak możecie namiary na jego sklep ? Jest on 100% pewny ? 2) Czy jak biorę HMB to brać też glutaminę ? Który z nich jest lepszy , bo chyba cel działania jest ten sam ? 3) Pytanko odnośnie GOTOWNIA PIERSI Z [...]

dzieki chłopaki za rade. Postaram sie was wysłuchac!! :)Dzieki

Oczywiście podchwytem (przejęzyczenie)w przeciwnym razie nie mógłbym pisać bo pewnie miałbym powykręcane nadgarstki. Dzięki za wyjaśnienia odnośnie wiosłowania. Podtrzymuje prośbę o zestawienie dobrych masowych ćwiczeń na klatkę i barki. pozdrawiam Paweł

adidasa mozna kupic juz za 450 zl ale zwykle kosztuje okolo 600 zl nascimento

Mam małe pytanko ,czy wie ktoś może czy są jakieś szkoły walki/kluby karacistyczne/kickboxerskie etc w okolicy Lubań,Zgorzelec ??? I tak wiem ,że nikt nie ma pojecia gdzie jest Zgorzelec a tym bardziej Lubań więc nie wiem po c**j sie wogule ścieram z tak bzdurnymi pytaniami.Ale ,żeby nie było z gory txk za odpowiedzi. fu fu fu smoka wejście

[...] 2 folie 1500g smak czekoladowy i waniliowy. Zamiast tego dostałem 4 puszki 750g oczywiście droższe niż folia, w dodatku 2 waniliowe 1 czekoladowy i 1 truskawkowy którego nie zamawiałem. W efekcie suma, jaką przygotowałem na paczkę okazała się niewystarczająca gdy przyszło do zapłaty a mnie nie było w domu. Zakup pozostaje nadal korzystny, w [...]

Co uwazata za lepsze Gain fast 3100 Universal'a czy Massive Whey Gainer Ultimat'a ??

To co byscie mi polecili ? Jaka sztuke walki albo obrony ? W moim miescie nie ma bjj, a wedlug was to najlepsze co mi radzicie - zapsy tesh nie przejda... , cos z rzutami bym chcial bo uderzeniowe to chodzile na kicka, ale jak pisalem cos z noga ; A jakies samoobrony czy cos w tym stylu takie kursy co o tym myslicie ? Ewuntualnie judo, ale [...]

moskito sa dobre tylko do treningow, na zawody sa za ciezkie(judo) jesli jedziesz na zawody ju-jitsu to moskito sa nawet dobre bo wiekszosc nie umie za nie lapac :) Fire Moderator

Z tymi adidasami to fakt,mozna kupic za 200 zl ..ale nie radze.A co sadzicie o serwachu ,pytam bo akuratnie zamowilem. nara

masz 17 lat to jak ci mówia że jesteś za stary? jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...

Slyszalem kilka dobrych opini, ale od ludzi ktorzy nie walcza na chwyty, wiec ciezko sie wypowiadac. Osobiscie urzywam wylacznie brazylijskich kimon, aktualnie Bad Boya i Torah, a mam zamiar za jakis czas Vasco lyknac (bo Torah mi juz siada). Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie [...]

Potwierdzam. Mi tez mowili ze za stary jestem jak mialem 17. pozdrawiam

Can bez urazy ale ty i te twoje 196 postuw.... poprostu nie powinienes sie w ten sposub zachowywac ze swoim stazem na SFD. Ja mam juz ponad 2000 i nigdy nie zjade nikogo za jego niewiedze i tak powinno zostac !! LOL "ja biore 220kg na serie ale tylko czasami stosuje sterydy..."