za

U mnie trzepaczka rąk jest tylko pierwsze dni później już nie Potwierdzam u mnie to samo. ZA pierwszym razem jeszcze trzęsło ostro po każdym zwiększeniu dawki, teraz tylko pierwsze dwa dni

Jak za szybko wchodzilem na dawki to nawet na fakturach był problem się podpisać % ale to chwilę trwa

co to za ryż? .koleś mi mówił że ryż dostarecza dużo białka , jest dobry po treningu i ma mało kcal.aaa i jakby ktoś miał przepis na dobrą potrawe z ryżem fan magnolii

powaznie ??????? ****A ZA***IŚCIE!!!!!!

samochód jescze w świetnym stanie, gościu za wolno jechał

chopaki, dla chcącego nic trudnego trzymam za Ciebie kciuki

Dzięki za odpowiedzi, głównie to chodziło mi o to (myśląc o tym placku), żeby jakoś zmienić smak Ostrowii, bo z wodą i kakao już powoli się "przejada", obecnie piję z mlekiem i z kakao Pozdro for All

[...] widziałem ten link i czytałem:Xp+tcm W dni treningowe: rano xpandd 1 porcja po treningu tcm W dni nietreningowe rano xpand 1 porcjaa w porze treningu tcm jednak uwazam ze moze jedna porcja tcm po treningu to za mało,może lepiej wziąsc jedną przed i jedną po??a tak pozatym czy nie lepiej by było wziąsć przed treningiem XP,a rano TCM i [...]

Co za kwasy, chłopaki bez urazy ale trenujecie po pół roku więc skąd wy wiecie co wchodzi dobrze a co źle, superserie to bardzo zaawansowane ćwiczenie, ma na celu doprowadzić mięśnie do "szoku" warto je stosować przede wszytkim przy stagnacji bądź właśnie po to by obudzić mięsień, nie ma sensu sostoswać go często - mięsień się [...]

Nie wygłupiaj sie. W tym wieku nie powinieneś ćwiczyć parkoura, za duże przeciążenia dla kręgów.

Większość skoczków to właśnie 165-175 cm, ale to chyba też wynik "doboru naturalnego". Też jestem za 2 wersją, jeśli chodzi o wzrost gimnastyków, jednak nie znalazłem żadnych badań na ten temat, wiec nie mogę powiedzieć na 100%

Tak mozemy. To silabolin 25mg/1ml. Nigdy nie bralem, wiec nie moge ci powiedziec jak dziala i czy warto walic. Ale podobno za Bugiem tubylcy chwala ten sprzet...

Poczytaj podwieszone i ułóż dietę Pamiętaj przy tym o ograniczeniu cukrów prostych i węgli o wysokim IG, bo to one są odpowiedzialne za odkładanie tłuszczu. Pokombinuj sam, ocenimy, pomożemy

Peponent dzieki za odpowiedz ;] o taka mi chodzilo. Masz soga ;]

Weź sie za diete i cwiczenia aerobowe .

"wypełnic i tyle?" hehe no dużo nie trzeba, a suple "za darmo"

Nikt za Ciebie nie rozpisze, jeżeli nie wykażesz inicjatywy własnej. Najpierw w dziale 'odżywianie' poczytaj 10 wskazówek żywieniowych, poprzeglądaj tematy, diety, zapoznaj się z tajnikami układania tychże. Następnie w dziale trening polecam FBW lub ACT (w spisie tematów masz) poczytaj artykuły, zapoznaj się, dostosuj treningi do swoich warunków. [...]

Calosc za 80 z wliczona wysylka :)

biorę z miejsca CM3 za 30 zł z wysyłką

aha czyli tak 2g na kg masy ciala Ponad 2g białka na kg masz mieć ze wszystkich produktów spożywanych w ciągu dnia a nie z prochu. Policz ile dostarczasz z pożywienia i ewentualnie jak będzie za mało uzupełnij białkiem w prochu.